レンジでチン！簡単レシピ♪栄養満点簡単とり胸肉サラダの作り方♡
今回はレンチンでサクッと完成するとり胸肉サラダの紹介です(ー_ー)!! 「今晩のメインは麺類。でも、それだけではタンパク質と野菜の栄養素が足りないな……」 そんな風に感じる日ってありますよね。 そ...
CATEGORY 料理
我が家の簡単おでんの作り方♪お財布にも優しい節約レシピ♪
今日は我が家の基本のおでんを紹介します。 我が家ではおでんは大人気メニュー。 夕飯のニオイを書きつけて「おでんだ！」分かった途端、家族みんながソワソワし始めるほどなのです（*^_^*） そんな可愛い姿を見ると、「美味しく...
生協さんのトントンボールで作るキャベツ炒め♪10分で完成かんたんレシピ♫
今回は生協さんの冷凍総菜「トントンボール」で作るキャベツ炒めの紹介デス（*^_^*） これなら、料理ビギナーなら10分、料理に慣れた人なら5分もあれば完成する超時短メニューです。 「毎日忙しくて、料理に割く時間があまりと...
酢玉ねぎはダイエットやコレステロール対策に効果的？我が家の酢玉ねぎのかんたんレシピ♪
今回は酢玉ねぎ作りへの挑戦レポートです。 夫のダイエット成功は長年の夢。 アリがちな話しなのですが、昔はスリムだったのです、我が夫(-_-;) なのに、長い年月かけて徐々に体重が増加したわけなのでそう簡単には痩せません。...
料理上手になりたい！苦手を克服する5つのコツと誰でも作れる3つのおすすめ簡単レシピ
「料理は苦手だけど料理上手になりたい！」 「苦手意識を克服して料理上手になりたい！」 という人は多いと思います。 料理上手になりたい！と思っていても、 ・料理上手になるために何をすればいいのかわからない ・レシピを見て作...
あと1品に超便利！チンして混ぜるだけの簡単レシピキャベツにんにく♪
夕飯の支度が終わった．．．．．．はずなのに、ちょっと野菜が不足しているかもしれない！と、そんなことってありますよね。そこでおすすめなのがキャベツにんにく。キャベツを用意してからレンジでチンするだけでOK。あとは味付けをす...
安くて栄養満点♪とり胸肉でサクサク衣のチキンカツ簡単レシピ！
最近の我が家ではとり胸肉を頻繁に食べています。その理由は下の男の子の身長問題。平均よりもずっと背が低いのです。そのまま自然に任せるというチョイスもなくはないのですが、子どもの立場で考えるとやはり可能ならば伸ばしてやりたい...
あと1品に超便利♪3分で完成するおろしキュウリの作り方とアレンジ方法♡
毎日の夕飯の準備、考えるのも作るのもホントに大変ですよね。なのに、一生懸命に考えて、やっと完成した！と思ったら、ちょっとグリーンをプラスしたいな．．．．．．そんな風に思うことって珍しくないと思います。でも、いまさら手のか...
残ったカレーをリメイク！我が家のおすすめアレンジ！カレーリゾットの作り方♡
夕飯のカレー。美味しく食べた後、ほんのちょっとだけ余ってしまった！そんな経験ってありませんか？捨てるにはもったいないし、かといってそのまま取っておいて置いても家族分には足りません。さてどうする．．．．．．となった時、私は...
我が家のめんつゆ活用レシピ！10分で出来る！超カンタン茄子の揚げびたしの作り方♪
ナスの美味しい季節ですね。私の住んでいるところは田舎だからカナ？スーパーで購入することは少なくて、「ナスが取れたから～」と言ってちょくちょくいただきます。そういう時って立派なサイズのナスがほとんど。旬の野菜をいただけるな...
生後10か月離乳食のコツは？具材別調理法とおすすめ簡単レシピ3品
生後10か月離乳食のコツは？具材別調理法とおすすめレシピ3品 生後10か月ころになってくると、できることが増えてきます。 なれない育児にいっぱいいっぱいだったママも少し慣れてきて、余裕ができる時期……のはずなのですが、子...
スライサーで千切りにしたニンジンで作る♪5分でできる簡単中華サラダ♡
ある日のこと。スーパーに行くとニンジンがとっても安い。これは買わねばと思い購入しました。しかもそのニンジン皮薄くてとってもハリがある。つまり新鮮そのもののニンジンなのです。こういうニンジンは栄養価も高くて、サラダで食べる...
レンジで解凍して簡単調理♪冷凍ご飯で作る簡単チャーハンの作り方
夕飯時になり、たまに勃発するのが「ご飯を炊くのを忘れていた問題」。炊飯器が稼働していないと知った時のあのショック、ゾッとするような、何とも言えない気持ちになります。でも、慌てない慌てない。そんな時でも冷凍ご飯さえあれば大...
2学期の初めに子どもが風邪に！体調不調＆残暑の季節のランチは具沢山そうめん♪
長い夏休みが終わり、ようやく2学期がスタートして落ち着いてきたと思ったら、子どもが風邪で学校を休んじゃいました。きっと夏の疲れが出たのでしょう。それは仕方のないことなので、今日は2人でゆっくりと過ごします。 しかし、こん...
我が家のめんつゆ時短レシピ♪簡単お魚料理かんぱちのアラ煮の作り方
スーパーに行き、お魚のアラを見つけると「やったラッキー」となる私。 昔からお魚はアラが一番美味しいと教えられていて、実際に食べるのもアラを好んで食べています。 しかもお魚のアラって、栄養価も切り身よりもはるか上なのだそう...
三色丼を超時短レシピで作ろう♪卵といんげん無しでも美味しい作り方
我が家の子どもは三色丼が大好き。 肉そぼろなんて奪い合うほどの勢いで食べてくれます。 そうなると料理を作っている立場としては嬉しい限りです。 とても時短メニューだなんでいえやしません(^_^.) しかも、我が家の場合はち...
我が家の大人気献立『皿うどん』5分で作れるおすすめ簡単レシピ♪
今日の我が家は餃子の日。チルドや冷凍の餃子を何種類か用意して食べ比べを楽しむ日です。ご飯は既に炊飯準備が完了していますし、サラダは餃子と一緒に買ってきています。ということは、後は餃子を焼くだけでOK！ヤッタ！何も作らない...
超時短10分夕飯メニュー♫生協さんの「トントンボール」とカット野菜で作るケチャップ煮レシピ♪
子どもの健康と成長には栄養価が高い＆安全な食材が必要です。 そうなるとすべて「手作り」が理想的ですよね。 でも、それを実現するのってカンタンなことではありません。 なにせ、家事や育児に毎日忙しくしているとどうしても時間が...
たたききゅうりの作り方♪料理上手ママが教えるまとめて作れる簡単レシピ
食卓にあと1品欲しいな。野菜のちょこっとした小鉢でいいのだけれど．．．．．．。 夕飯は完成し後は食べるだけ。そんなタイミングで食事のバランスの悪さを感じ、あと1品作ればよかった！そう思った経験ってきっと誰にでもあると思う...
お餅の余り物活用レシピ♪油揚げと野菜があれば自家製モチキンの出来上がり♡
実は我が家にはまだ今年のお正月用に買ったお餅が残っています。 消費期限はまだ少し先なので慌てて消費する必要はないのですが、そろそろ来年のお餅を購入する時期が迫っていることを考えると、ここらで1回リセットしたくなるのです。...
