赤ちゃんの離乳食でマーガリンはいつから使って大丈夫？トランス脂肪酸による影響と2つの注意点
食パンに塗るのは、バターですか？マーガリンですか？ コクのあるバターのほうが美味しいですが、マーガリンは安価で手に取りやすいですよね。 味はどちらも同じようですが、脂肪分などの大きな違いがあります。 マーガリンはバターの...
CATEGORY 赤ちゃんと食べ物(離乳食)
赤ちゃんの離乳食でクラッカーをいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食が進むと食事の回数や量が増えて、お母さんもさらに忙しくなってくると思います。 そんな時、手軽にお腹を満たせるおやつを食べ始める赤ちゃんもいますね。 おやつに選ばれることも多いクッキー・ビスケット類。 その中の一つク...
赤ちゃんの離乳食でフルーツ缶詰めはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
離乳食が始まり、少しずつ食後のデザートやおやつに果物を食べさせてあげようかなと考えますよね。 旬の時期しか食べられないものや、生のフルーツではすっぱいものなど、赤ちゃんにはどのような果物が向いているのか悩むお母さんも多い...
赤ちゃんの離乳食でバナナはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食が進んでくると、お粥や野菜以外に果物の開始時期を悩むお母さんも多いと思います。 果物の中でも、年中お手軽に手に入りやすく甘いバナナ。 子どもに大人気で栄養豊富なイメージがありますよね。 そんなバナナは、赤ちゃんの離...
赤ちゃんは飲むヨーグルトをいつから飲んで大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
飲むヨーグルトと固形のヨーグルト、どちらが乳酸菌の量が多いか知っていますか？ 答えは、『どちらも同じ』です。 固形のヨーグルトの方が多いと思いがちですが、実は変わらないんですね。 ヨーグルトは健康に良い影響を与えるという...
赤ちゃんはイオン水をいつから飲んで大丈夫？2つの注意点と選び方
赤ちゃんはイオン水をいつから飲んで大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ ベビー用のイオン水には工夫がされてあるのを知っていますか？ 赤ちゃんが飲みやすいように、ほんのりとリンゴ味やブドウ味にしてあったりして、飲んでくれる...
赤ちゃんの離乳食でゴーヤはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんにゴーヤを食べさせていい？3つの注意点と簡単レシピ ほろ苦さが魅力のゴーヤ。 炒め物やおひたし、チップスなど、いろいろなメニューに取り入れることもできるだけでなく、健康志向の人にも注目されている野菜です。 大人に...
赤ちゃんの離乳食でそうめんはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんの離乳食は気をつけるポイントが多く、なかなかレパートリーを増やすのが難しいですよね。 そんな時、麺類が食べられるようになると色んな具材とも合わせやすく、主食に飽きもこずとても助かります。 そこで今回は、夏場に特に...
赤ちゃんの離乳食でマヨネーズはいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
マヨラーという言葉ができるほど、マヨネーズは子供から大人まで人気の商品です。 サラダやたこ焼きもちろんのこと、生姜焼きやから揚げにまでかけてしまうつわものもいるとか。 そんなマヨネーズですが、赤ちゃんはいつから食べても大...
赤ちゃんの離乳食でコーンフレークはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
育児や家事、仕事などで忙しい毎日、毎食手作りの離乳食を用意するのは難しいこともありますよね。 特に忙しい朝や、おやつは手軽に済ませたいお母さんも多いと思います。 そんな時、ミルクをかけるだけで食べられるコーンフレークはと...
赤ちゃんの離乳食で茶碗蒸しはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
食欲がないときに食べられるものとして茶碗蒸しがあります。 のどごしが良いので、夏バテしているときや風邪をひいているときでもつるっと喉を通っていきます。 冬の寒いときに暖をとる料理としても茶碗蒸しは重宝します。 そんな茶碗...
赤ちゃんの離乳食でブルーベリーはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
ブルーベリーと聞くと、健康に良い果物というイメージが強くありますよね。 サプリメントとしても多くの種類が販売されています。 目に良い成分であるアントシアニンが含まれており、視覚機能や花粉症の改善や予防などにも効果が期待さ...
赤ちゃんの離乳食でケーキはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんはケーキをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ ケーキ屋さんに行くと、ワクワクしませんか？ ショートケーキやチーズケーキ、モンブランにチョコレートケーキ。 いろどり豊かな美味しそうなケーキたちを見て...
赤ちゃんの離乳食でたけのこはいつから食べて大丈夫？時期とおすすめレシピ
赤ちゃんにたけのこは食べさせていい？時期や与え方など詳しく紹介！ 春になると旬を迎えるたけのこ。 シャクシャクとした食感と独特の風味やうま味が特徴の春野菜です。 生のたけのこはアクが強いイメージがあり、赤ちゃんには向かな...
赤ちゃんの離乳食でビーフンはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食は月齢にあった食材を選んだり、赤ちゃんの食べ具合をみながら作らないといけないので手間がかかりますよね。 離乳食も中期頃になる使える食材の幅も広がってきますが、レパートリーを増やすのはなかなか難しいと思います。 そこ...
赤ちゃんの離乳食で料理酒はいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
肉や魚料理には、かかせない調味料といえば料理酒ではないでしょうか。 料理酒は臭みを取り除くほかに具材を柔らかくする効果もあるという優れものなので、使用頻度が高い調味料のひとつです。 そんな料理酒ですが、名前のとおり『お酒...
赤ちゃんの離乳食でじゃがいもはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
毎日赤ちゃんの栄養や食べ飽きないようになど、いろいろ考えて離乳食を準備するのは一苦労ですね。 そんな中で、季節を問わず手に入りやすい食材は自然と登場回数も増えると思います。 そこで今回は、身近な野菜の1つじゃがいもについ...
赤ちゃんの離乳食でグリーンピースはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
食事は栄養バランスや味だけでなく、彩りも重要ですよね。 しかし、離乳食では食べられるものも限られており、彩りは後回しになりがちだと思います。 そんな時に、緑色のグリーンピースが入るとそれだけで一気に見た目が鮮やかになりま...
赤ちゃんの離乳食でマッシュポテトはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
年中手に入りやすく、食卓に上ることも多いじゃがいも。 用途も色々で柔らかくなりやすいので、離乳食にも使いやすい食材ですね。 そんなじゃがいも料理の中でも、ペースト状でクリーミーなマッシュポテト。 柔らくて赤ちゃんも食べや...
赤ちゃんは水あめをいつから食べて大丈夫3つの注意点とボツリヌス菌との関係
料理に使うとツヤが出て、カステラに使うと生地がしっとりとする水あめ。 昔は紙芝居を聞きながら、色が混ざった水あめを舐めるのが子どもの楽しみでもありました。 砂糖よりも柔らかい甘さは、いつまでも舐めていられます。 でも水あ...
