赤ちゃんの離乳食で白がゆはいつから大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんは白がゆをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ 生後4か月後半になってくると、そろそろ離乳食を始める時期だなと感じるママたちは多いはずです。 私もそのひとりで、食器を購入したり、離乳食作りに必要な道...
赤ちゃんは白がゆをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ 生後4か月後半になってくると、そろそろ離乳食を始める時期だなと感じるママたちは多いはずです。 私もそのひとりで、食器を購入したり、離乳食作りに必要な道...
赤ちゃんがゆばを食べられるのはいつから?3つの注意点とおすすめレシピ 大豆製品は高タンパクで、優れた栄養バランスのため赤ちゃんの離乳食にも積極的に取り入れたい食材です。 大豆製品というと豆腐や納豆、きなこなどが代表で、こ...
赤ちゃんはしゅんぎくをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ 冬になってくると恋しくなる食べ物のひとつにすき焼きがあります。 そのすき焼きに欠かせないのが『春菊』。 我が家では、白菜よりも鍋物に人気の野菜です...
おからはヘルシーで高タンパクなため、健康食品のひとつとして注目されています。 低価格で購入できるということも、うれしいポイントですね。 栄養満点のおからを赤ちゃんの離乳食にも取り入れたいと思っている人もいるのではないでし...
赤ちゃんの離乳食作りは、楽しい反面、気を付けることも多く大変ですよね。 出来るなら、大人用のおかずを取り分けて食べられると、家事の負担も少し減り、お母さんも楽になります♪ 大根、こんにゃく、卵、ちくわ、はんぺん、じゃがい...
赤ちゃんにレトルト食品を与えていいのはいつから?3つの注意点と与え方 レトルト食品は、時間のない時やちょっとだけアレンジをしたい時にはとても便利なアイテムです。 我が家でもカレーやミートソースなど、大人の料理にはレトルト...
昔は赤ちゃんの歯固めとしてするめを与えていた、という情報を聞いたことがあります。 離乳食期の赤ちゃんがいるお母さんにとって、「するめっていつから与えていいのだろう」という疑問が浮かぶのではないでしょうか。 私も娘が離乳食...
赤ちゃんの離乳食に味噌を使えるのはいつから?3つのポイントとおすすめレシピ 和食に欠かすことができない調味料といえば、しょうゆや味噌(みそ)ではないでしょうか。 特に味噌は、味噌汁として毎日食卓に上がるという家庭も多いで...
エビは離乳食後期、赤ちゃんが1歳を過ぎたころから食べられる食材です。 エビにはいろいろな種類がありますが、「桜えびも同じ感覚で食べさせていいの?」と気になるところです。 赤ちゃんに初めての食材を与えるときは、どんなお母さ...
赤ちゃんの離乳食に塩やしょうゆなどの調味料はほとんど必要ない、ということは多くの方がご存知かと思います。 私も離乳食には味付けをせずに与えていましたが、ふと疑問に感じたことがあります。 「塩味の少ないみりんは離乳食に使っ...
赤ちゃんの離乳食が始まると、食べさせていいものとそうでないものはどれなのか、具体的に知りたいという人が多いのではないでしょうか。 私も娘の離乳食期には、細かく調べて月齢に合わせた食材を選んでいました。 そこで私が感じたの...
離乳食がまだ始まる前の赤ちゃんには、白湯を与えるのが一般的でした。 その為、年配の家族に「白湯はあげないの?」などと聞かれるお母さんもいらっしゃるのではないでしょうか? お風呂上りなどの水分が不足しがちなタイミングに、赤...
魚肉ソーセージはサラダに入れたりおつまみとして食べたり、大人でも好きな人は多いはず。 「原料が魚で柔らかくて食べやすそう」ということから、赤ちゃんでも食べられる食材と思われがちです。 赤ちゃんも大人が食べていると食べたが...
産まれたばかりの赤ちゃんは、離乳食が始まるまでは母乳で栄養や水分を補給します。 ですが、母乳だけで赤ちゃんの水分が足りているのか、気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 特に汗をかきやすい夏場など、母乳のみでのど...
子どもだけでなく、大人も大好きなオムライス♪ オムライスは、たんぱく質や野菜もしっかりと摂ることができるメニューで、 野菜が苦手な乳幼児にもおすすめの料理です。 美味しさだけでなく、見た目もとても可愛いので、お誕生日やイ...
爽やかなシャキシャキの食感が楽しいきゅうりは、サラダの定番食材です。 洋風サラダの他には和え物などの和風テイストの料理にもかかせない存在。 さっぱりと食べたいときにはきゅうりを使用する方も多いのではないでしょうか。 私の...
1年を通してスーパーに並ぶ『イカ』は、煮付けや炒め物、パスタやカレーの具、サラダなど、様々なメニューに使うことができる食材です。 お刺身としても美味しく、甘みと独特の歯ごたえが特徴です。 我が家でもイカが安く手に入ると、...
お正月やお祝いの席には欠かせないカニ。 カニは甘みやうま味が強く、そのまま食べるだけでなく炊き込みご飯や茶わん蒸しの具など、様々な料理に使えることも魅力です。 我が家ではカニが旬を迎える冬になると、ボイルされたズワイガニ...
赤ちゃんはちくわをいつから食べられる?与えるときの3つのポイント おでんなどの煮物や和え物などにも合うちくわ。 チーズやきゅうりを合わせればおつまみとしても大活躍する万能食材ですよね。 比較的安価なので、我が家でもかさ増...
赤ちゃんに納豆はいつから食べさせても大丈夫?3つのポイントと簡単レシピ 赤ちゃんが5か月頃になると離乳食が始まります。 離乳食が始まると、「どんなものをいつから?」という疑問が浮かびますよね。 赤ちゃんにはなるべく体にい...