赤ちゃんは紅茶をいつから飲んで大丈夫？4つの注意点と水分補給のポイント
みなさまは、紅茶がお好きですか？ 私は一時期、紅茶が身体に良いと聞いて、毎日のように飲んでいたことがあります。 ストレートティやミルクティ、レモンティやアップルティなど、日替わりで飲んでいました。 紅茶には色々な味があり...
CATEGORY 赤ちゃんと食べ物(離乳食)
赤ちゃんの離乳食で冬瓜はいつから食べて大丈夫？3つのポイントとおすすめレシピ
加熱するとトロトロになる冬瓜は、煮込み料理やスープにして調理するととってもおいしい野菜です。 赤ちゃんの離乳食が始まると、いろいろな野菜を食べさせてあげたいですよね。 そこで気になるのが、冬瓜はいつから赤ちゃんに食べさせ...
赤ちゃんは離乳食で銀だらをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
煮つけにしたらとても美味しい『銀だら』ですが、タラの仲間ではないと知っていましたか？ 私はお恥ずかしながら息子の離乳食を作るようになるまで知りませんでした。 では、いったいどのような魚なのか。 答えを先に言いますと、大型...
赤ちゃんの離乳食でお刺身はいつから食べて大丈夫？与える時期と3つのポイント
赤ちゃんはいつから刺身を食べられる？与える時期と３つのポイント お酒のおつまみやちょっとしたお祝いなどでお刺身を食べる、という家庭も多いのではないでしょうか。 我が家でも頻度はそこまで高くはありませんが、たびたびお刺身が...
赤ちゃんはココアをいつから飲んで大丈夫？3つの注意点と離乳食レシピ
冬になるとココアが飲みたくなりませんか？ ミルクたっぷりの甘いココアは、心も身体も温めてくれます。 そんなココアですが、ポリフェノールや食物繊維などが含まれるため、身体にとても良い飲みものだということを知っていますか？ ...
赤ちゃんの離乳食で鴨はいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめカモレシピ
冬になると鴨鍋などで鴨肉を食べるという家庭もあるでしょう。 我が家でも数年に1度、鴨をいただいたときには鴨鍋をすることがあります。 私には娘が一人おりますが、ちょうど離乳食を始めた頃に鴨をいただいたことがありました。 そ...
赤ちゃんの離乳食でワンタンはいつから食べて大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
温かいスープに浮かべて、「つるっ」とした皮の食感を楽しむワンタン。 スープで体が温まるだけでなく、皮の中にはひき肉や野菜も入っていて、それだけで栄養が摂取できます。 大人から子供まで美味しく食べられるワンタンですが、 赤...
赤ちゃんは離乳食でソーセージをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
パリッとした食感のソーセージは、大人も子供も大好きな食べ物です。 手づかみ食べもできるので、ついつい小さな子供に与えがちですが、塩分・脂分・添加物が多く、食べさせ過ぎは厳禁です。 そうはいっても、手軽に利用できるソーセー...
赤ちゃんの離乳食であじはいつから食べて大丈夫？3つのポイントと鯵レシピ
赤ちゃんの離乳食が進むと、魚や肉など様々な食材を食べられるようになります。 魚は離乳食に加工しやすく、赤ちゃんでも食べやすいので肉と比べると離乳食向きといえるでしょう。 我が家でも離乳食を始めて１か月経ったころから白身魚...
赤ちゃんはほうじ茶をいつから飲んで大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
独特な香りで、ホッと一息できるほうじ茶。 ほうじ茶には、殺菌効果や美肌効果、リラックス効果などの、多様な嬉しい効果が期待できるので、最近は注目度があがってきており、たくさんの幅広い層の人が楽しんでいます。 カフェに行くと...
赤ちゃんの離乳食でハムはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食が進むと、いろいろな食材を食べられるようになります。 同時に「あの食材はいつから食べさせていいの？」という疑問も沸いてくるのではないでしょうか。 私には娘が一人おりますが、離乳食期に一番迷った食材は『ハム』でした。...
赤ちゃんは梨をいつから食べて大丈夫？おすすめレシピと虫が湧くとは？
夏の暖かい日差しとともに、和梨の時期がやってきます。 シャリシャリとした食感に、芳醇な香り。 私は風邪を引いた時、梨を食べると喉が潤い、自然の恵みを感じられます。 そんな梨を、赤ちゃんは一体いつから食べられるのでしょうか...
赤ちゃんに100％野菜ジュースはいつから与えていい？3つのポイントを紹介
健康のために100％野菜ジュースを飲んでいるとい人も多いのではないでしょうか。 私もよく100％野菜ジュースを飲むのですが、ふと「赤ちゃんにも100％野菜ジュースを飲ませてもいいの？」という疑問がわきました。 私には娘が...
赤ちゃんは離乳食で大根の葉をいつから食べて大丈夫？気になる栄養価と大根葉のおすすめレシピ
あなたは「おでんの具にかかせない食材」といったら何を思い出しますか？ たまご、こんにゃく、ちくわぶなど…色々ありますね。 私は真っ先に『大根』が浮かびました。 あの味がしみたおでんの大根は絶品で、大人にも子供にも人気があ...
赤ちゃんの離乳食でイワシはいつから食べて大丈夫？3つの注意点と鰯レシピ
赤ちゃんはいわしをいつから食べられる？気を付けたい３つのこと スーパーでも安く売られていて、家計のお助け食材ともいえるいわし。 うま味が強く、煮付けにしたり塩焼きにしたりして食べることが一般的ですが、赤ちゃんの離乳食にも...
赤ちゃんは砂糖をいつから食べて大丈夫？7つの注意点と与え方
料理やお菓子作りの際に欠かせないお砂糖。 サッと食べ物に加えるだけで甘みが出る便利なお砂糖は、日常生活になくてはならないものですよね。 赤ちゃんの食事にはあまり調味料を使わない方がいい、とよく聞きますが、お砂糖は使っても...
赤ちゃんの離乳食でいちごはいつから食べて大丈夫？２つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんはいちごをいつから食べて大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ 寒い冬が終わり、春の風を感じるといちご狩りの季節ですね。 最近では子ども用のおもちゃが用意されていたり、ベビーカーが通りやすいように工夫されている施設...
赤ちゃんの離乳食で餃子はいつから食べて大丈夫？3つの注意点とギョウザレシピ
ラーメンにも、チャーハンにも、付け合わせとして食べられる餃子。 ニラとニンニクと生姜をガツンと効かせて…。 食べた後はなんだか元気になりますよね。 赤ちゃんはいつから餃子を食べられるのでしょうか。 3つの注意点とおすすめ...
赤ちゃんの離乳食で玉ねぎはいつから食べて大丈夫？3つのポイントとおすすめレシピ
赤ちゃんに玉ねぎはいつから食べさせていい？3つのポイントとおいしいレシピ 常備野菜として様々な料理に使うことができる玉ねぎ。 我が家でも玉ねぎは切らさないように心がけている野菜のひとつで、ほぼ毎日使っています。 私には娘...
赤ちゃんの離乳食で鱈はいつから食べさせていい？3つのポイントとおすすめタラレシピ
赤ちゃんにたらはいつから食べさせていい？3つのポイントとおすすめ離乳食 冬になると白身魚のたらがスーパーに並びます。 生のたらはフライにしたり煮付けにしたりするとおいしいですし、塩たらは寄せ鍋には欠かせない食材ですよね。...
