赤ちゃんはハーブティーをいつから飲んで大丈夫？4つの注意点
妊娠中、皆さまはなにを飲んでいましたか？ 私は友人からもらったルイボスティーをリラックスしたいときに飲んでいました。 ノンカフェインということもあり、妊娠中や授乳中はかなりお世話になったお茶です。 このルイボスティーをは...
CATEGORY 赤ちゃんと食べ物(離乳食)
赤ちゃんはハーブ類の食べ物をいつから食べて大丈夫？与える時期と3つのポイント
離乳食が進むと、赤ちゃんはいろいろな食材を食べられるようになります。 野菜類や肉類は赤ちゃんに食べさせられる時期の目安はありますが、私が気になったのはハーブ類です。 我が家ではお肉料理や魚料理に、ハーブを使って香りづけを...
赤ちゃんは離乳食でレタスをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
サラダといえば思い出すのはレタスというかたは多いのではないでしょうか。 葉もの野菜の定番中の定番のレタスですが、実は離乳食の初期から使用できるというのは知っていましたか？ 「ええ！？繊維が多い野菜なのに、そんなに早いうち...
赤ちゃんの離乳食でチャーハンはいつから食べて大丈夫？3つのポイントと炒飯レシピ
ご飯と一緒にいろいろな野菜や肉類を摂取することができるチャーハンは、幼児食のお昼ご飯にもよく登場するメニューではないでしょうか。 我が家でも子どもが幼稚園に入るまでは、たびたびお昼ご飯にチャーハンを作っていました。 苦手...
赤ちゃんは離乳食でブドウをいつから食べて大丈夫？4つの注意点と葡萄レシピ
赤ちゃんはブドウをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ ブドウと聞いたら、どの種類のブドウを思い出しますでしょうか？ 粒の小さいレッド・グローブや、食べ応えのあるピオーネ。 シャインマスカットも人気がありま...
赤ちゃんの離乳食でレバーはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんにレバーはいつから食べさせていい？3つのポイントと簡単レシピ レバーは栄養価が高く、積極的に摂取したい食材のひとつです。 独特の味とにおいが特徴で、大人でもレバーが苦手な人も少なくない食材ですが、赤ちゃんにはいつ...
赤ちゃんの離乳食でラーメンはいつから食べて大丈夫？注意点とラーメン屋に赤ちゃんと行く方法
赤ちゃんはラーメンをいつから食べて大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ 寒くなったら食べたくなるラーメン。 食べると体がポカポカして、温まります。 出汁やベースよって味は無限大で、飽きがこない美味しい食べ物ですよね。 最...
赤ちゃんは紅茶をいつから飲んで大丈夫？4つの注意点と水分補給のポイント
みなさまは、紅茶がお好きですか？ 私は一時期、紅茶が身体に良いと聞いて、毎日のように飲んでいたことがあります。 ストレートティやミルクティ、レモンティやアップルティなど、日替わりで飲んでいました。 紅茶には色々な味があり...
赤ちゃんの離乳食で冬瓜はいつから食べて大丈夫？3つのポイントとおすすめレシピ
加熱するとトロトロになる冬瓜は、煮込み料理やスープにして調理するととってもおいしい野菜です。 赤ちゃんの離乳食が始まると、いろいろな野菜を食べさせてあげたいですよね。 そこで気になるのが、冬瓜はいつから赤ちゃんに食べさせ...
赤ちゃんは離乳食で銀だらをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
煮つけにしたらとても美味しい『銀だら』ですが、タラの仲間ではないと知っていましたか？ 私はお恥ずかしながら息子の離乳食を作るようになるまで知りませんでした。 では、いったいどのような魚なのか。 答えを先に言いますと、大型...
赤ちゃんの離乳食でお刺身はいつから食べて大丈夫？与える時期と3つのポイント
赤ちゃんはいつから刺身を食べられる？与える時期と３つのポイント お酒のおつまみやちょっとしたお祝いなどでお刺身を食べる、という家庭も多いのではないでしょうか。 我が家でも頻度はそこまで高くはありませんが、たびたびお刺身が...
赤ちゃんはココアをいつから飲んで大丈夫？3つの注意点と離乳食レシピ
冬になるとココアが飲みたくなりませんか？ ミルクたっぷりの甘いココアは、心も身体も温めてくれます。 そんなココアですが、ポリフェノールや食物繊維などが含まれるため、身体にとても良い飲みものだということを知っていますか？ ...
赤ちゃんの離乳食で鴨はいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめカモレシピ
冬になると鴨鍋などで鴨肉を食べるという家庭もあるでしょう。 我が家でも数年に1度、鴨をいただいたときには鴨鍋をすることがあります。 私には娘が一人おりますが、ちょうど離乳食を始めた頃に鴨をいただいたことがありました。 そ...
赤ちゃんの離乳食でワンタンはいつから食べて大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
温かいスープに浮かべて、「つるっ」とした皮の食感を楽しむワンタン。 スープで体が温まるだけでなく、皮の中にはひき肉や野菜も入っていて、それだけで栄養が摂取できます。 大人から子供まで美味しく食べられるワンタンですが、 赤...
赤ちゃんは離乳食でソーセージをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
パリッとした食感のソーセージは、大人も子供も大好きな食べ物です。 手づかみ食べもできるので、ついつい小さな子供に与えがちですが、塩分・脂分・添加物が多く、食べさせ過ぎは厳禁です。 そうはいっても、手軽に利用できるソーセー...
赤ちゃんの離乳食であじはいつから食べて大丈夫？3つのポイントと鯵レシピ
赤ちゃんの離乳食が進むと、魚や肉など様々な食材を食べられるようになります。 魚は離乳食に加工しやすく、赤ちゃんでも食べやすいので肉と比べると離乳食向きといえるでしょう。 我が家でも離乳食を始めて１か月経ったころから白身魚...
赤ちゃんはほうじ茶をいつから飲んで大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
独特な香りで、ホッと一息できるほうじ茶。 ほうじ茶には、殺菌効果や美肌効果、リラックス効果などの、多様な嬉しい効果が期待できるので、最近は注目度があがってきており、たくさんの幅広い層の人が楽しんでいます。 カフェに行くと...
赤ちゃんの離乳食でハムはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食が進むと、いろいろな食材を食べられるようになります。 同時に「あの食材はいつから食べさせていいの？」という疑問も沸いてくるのではないでしょうか。 私には娘が一人おりますが、離乳食期に一番迷った食材は『ハム』でした。...
赤ちゃんは梨をいつから食べて大丈夫？おすすめレシピと虫が湧くとは？
夏の暖かい日差しとともに、和梨の時期がやってきます。 シャリシャリとした食感に、芳醇な香り。 私は風邪を引いた時、梨を食べると喉が潤い、自然の恵みを感じられます。 そんな梨を、赤ちゃんは一体いつから食べられるのでしょうか...
赤ちゃんに100％野菜ジュースはいつから与えていい？3つのポイントを紹介
健康のために100％野菜ジュースを飲んでいるとい人も多いのではないでしょうか。 私もよく100％野菜ジュースを飲むのですが、ふと「赤ちゃんにも100％野菜ジュースを飲ませてもいいの？」という疑問がわきました。 私には娘が...
