赤ちゃんはスポーツドリンクをいつから飲んで大丈夫?2つの注意点とおすすめレシピ
夏場に欠かせない飲み物といえば、スポーツ飲料を思い出す方も多いのではないでしょうか。 私は家族の熱中症対策として、暑くなってくると、スポーツ飲料を箱買いしておきます。 汗をかくことで失われてしまう成分を手軽にとることがで...
夏場に欠かせない飲み物といえば、スポーツ飲料を思い出す方も多いのではないでしょうか。 私は家族の熱中症対策として、暑くなってくると、スポーツ飲料を箱買いしておきます。 汗をかくことで失われてしまう成分を手軽にとることがで...
おばあちゃんの家に子供を連れて遊びに行ったら、食卓に美味しそうな漬物が…! ふと、赤ちゃんはいつから漬物を食べることができるのか疑問に思ったことがあります。 そこで、赤ちゃんと漬物について詳しく調べてみました。 この記事...
焼いたら香ばしいベーコンは、ビールのおつまみにぴったり!です。 スープや炒め物に相性のいいベーコンですが、塩気が多いので大人向きの食べ物だと考えるかたも多いのではないでしょうか。 遠からずで、離乳食にベーコンを利用できる...
赤ちゃんの離乳食が進むと、いろいろな食材や食品を食べられるようになります。 「早く大人と同じものを食べられるようにならないかな」など、一緒のものを食べて食事を楽しみたいという人もいるでしょう。 私も娘が母乳以外のものを食...
赤ちゃんに食べさせてはいけないものや、食べさせない方がよい食べ物、月齢によって食べさせ始めて良いものなど、赤ちゃんに食べさせるときに、お母さんはたくさんの注意を払っていかなければなりません。 疲れたときやホッとしたいとき...
赤ちゃんはラム肉をいつから食べられる?3つのポイントと離乳食レシピ ジンギスカンといえばラム肉。 うま味があり、比較的さっぱりとした味わいが特徴のお肉ですが、独特のクセがあり苦手だという人も多いのではないでしょうか。 私...
おつまみのひとつとして、パーティーなどの食卓によくある「するめ」。 お父さんやお母さんが美味しそうに食べていると、赤ちゃんも食べてみたいと興味をもちます。 お母さんが知らない間に、お父さんが赤ちゃんに渡してみると美味しそ...
妊娠中、皆さまはなにを飲んでいましたか? 私は友人からもらったルイボスティーをリラックスしたいときに飲んでいました。 ノンカフェインということもあり、妊娠中や授乳中はかなりお世話になったお茶です。 このルイボスティーをは...
離乳食が進むと、赤ちゃんはいろいろな食材を食べられるようになります。 野菜類や肉類は赤ちゃんに食べさせられる時期の目安はありますが、私が気になったのはハーブ類です。 我が家ではお肉料理や魚料理に、ハーブを使って香りづけを...
サラダといえば思い出すのはレタスというかたは多いのではないでしょうか。 葉もの野菜の定番中の定番のレタスですが、実は離乳食の初期から使用できるというのは知っていましたか? 「ええ!?繊維が多い野菜なのに、そんなに早いうち...
ご飯と一緒にいろいろな野菜や肉類を摂取することができるチャーハンは、幼児食のお昼ご飯にもよく登場するメニューではないでしょうか。 我が家でも子どもが幼稚園に入るまでは、たびたびお昼ご飯にチャーハンを作っていました。 苦手...
赤ちゃんはブドウをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ ブドウと聞いたら、どの種類のブドウを思い出しますでしょうか? 粒の小さいレッド・グローブや、食べ応えのあるピオーネ。 シャインマスカットも人気がありま...
赤ちゃんにレバーはいつから食べさせていい?3つのポイントと簡単レシピ レバーは栄養価が高く、積極的に摂取したい食材のひとつです。 独特の味とにおいが特徴で、大人でもレバーが苦手な人も少なくない食材ですが、赤ちゃんにはいつ...
赤ちゃんはラーメンをいつから食べて大丈夫?2つの注意点とおすすめレシピ 寒くなったら食べたくなるラーメン。 食べると体がポカポカして、温まります。 出汁やベースよって味は無限大で、飽きがこない美味しい食べ物ですよね。 最...
みなさまは、紅茶がお好きですか? 私は一時期、紅茶が身体に良いと聞いて、毎日のように飲んでいたことがあります。 ストレートティやミルクティ、レモンティやアップルティなど、日替わりで飲んでいました。 紅茶には色々な味があり...
加熱するとトロトロになる冬瓜は、煮込み料理やスープにして調理するととってもおいしい野菜です。 赤ちゃんの離乳食が始まると、いろいろな野菜を食べさせてあげたいですよね。 そこで気になるのが、冬瓜はいつから赤ちゃんに食べさせ...
煮つけにしたらとても美味しい『銀だら』ですが、タラの仲間ではないと知っていましたか? 私はお恥ずかしながら息子の離乳食を作るようになるまで知りませんでした。 では、いったいどのような魚なのか。 答えを先に言いますと、大型...
赤ちゃんはいつから刺身を食べられる?与える時期と3つのポイント お酒のおつまみやちょっとしたお祝いなどでお刺身を食べる、という家庭も多いのではないでしょうか。 我が家でも頻度はそこまで高くはありませんが、たびたびお刺身が...
冬になるとココアが飲みたくなりませんか? ミルクたっぷりの甘いココアは、心も身体も温めてくれます。 そんなココアですが、ポリフェノールや食物繊維などが含まれるため、身体にとても良い飲みものだということを知っていますか? ...
冬になると鴨鍋などで鴨肉を食べるという家庭もあるでしょう。 我が家でも数年に1度、鴨をいただいたときには鴨鍋をすることがあります。 私には娘が一人おりますが、ちょうど離乳食を始めた頃に鴨をいただいたことがありました。 そ...