赤ちゃんは離乳食でブドウをいつから食べて大丈夫?4つの注意点と葡萄レシピ
赤ちゃんはブドウをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ ブドウと聞いたら、どの種類のブドウを思い出しますでしょうか? 粒の小さいレッド・グローブや、食べ応えのあるピオーネ。 シャインマスカットも人気がありま...
赤ちゃんはブドウをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ ブドウと聞いたら、どの種類のブドウを思い出しますでしょうか? 粒の小さいレッド・グローブや、食べ応えのあるピオーネ。 シャインマスカットも人気がありま...
赤ちゃんにレバーはいつから食べさせていい?3つのポイントと簡単レシピ レバーは栄養価が高く、積極的に摂取したい食材のひとつです。 独特の味とにおいが特徴で、大人でもレバーが苦手な人も少なくない食材ですが、赤ちゃんにはいつ...
赤ちゃんはラーメンをいつから食べて大丈夫?2つの注意点とおすすめレシピ 寒くなったら食べたくなるラーメン。 食べると体がポカポカして、温まります。 出汁やベースよって味は無限大で、飽きがこない美味しい食べ物ですよね。 最...
みなさまは、紅茶がお好きですか? 私は一時期、紅茶が身体に良いと聞いて、毎日のように飲んでいたことがあります。 ストレートティやミルクティ、レモンティやアップルティなど、日替わりで飲んでいました。 紅茶には色々な味があり...
加熱するとトロトロになる冬瓜は、煮込み料理やスープにして調理するととってもおいしい野菜です。 赤ちゃんの離乳食が始まると、いろいろな野菜を食べさせてあげたいですよね。 そこで気になるのが、冬瓜はいつから赤ちゃんに食べさせ...
煮つけにしたらとても美味しい『銀だら』ですが、タラの仲間ではないと知っていましたか? 私はお恥ずかしながら息子の離乳食を作るようになるまで知りませんでした。 では、いったいどのような魚なのか。 答えを先に言いますと、大型...
赤ちゃんはいつから刺身を食べられる?与える時期と3つのポイント お酒のおつまみやちょっとしたお祝いなどでお刺身を食べる、という家庭も多いのではないでしょうか。 我が家でも頻度はそこまで高くはありませんが、たびたびお刺身が...
冬になるとココアが飲みたくなりませんか? ミルクたっぷりの甘いココアは、心も身体も温めてくれます。 そんなココアですが、ポリフェノールや食物繊維などが含まれるため、身体にとても良い飲みものだということを知っていますか? ...
冬になると鴨鍋などで鴨肉を食べるという家庭もあるでしょう。 我が家でも数年に1度、鴨をいただいたときには鴨鍋をすることがあります。 私には娘が一人おりますが、ちょうど離乳食を始めた頃に鴨をいただいたことがありました。 そ...
温かいスープに浮かべて、「つるっ」とした皮の食感を楽しむワンタン。 スープで体が温まるだけでなく、皮の中にはひき肉や野菜も入っていて、それだけで栄養が摂取できます。 大人から子供まで美味しく食べられるワンタンですが、 赤...
パリッとした食感のソーセージは、大人も子供も大好きな食べ物です。 手づかみ食べもできるので、ついつい小さな子供に与えがちですが、塩分・脂分・添加物が多く、食べさせ過ぎは厳禁です。 そうはいっても、手軽に利用できるソーセー...
赤ちゃんの離乳食が進むと、魚や肉など様々な食材を食べられるようになります。 魚は離乳食に加工しやすく、赤ちゃんでも食べやすいので肉と比べると離乳食向きといえるでしょう。 我が家でも離乳食を始めて1か月経ったころから白身魚...
独特な香りで、ホッと一息できるほうじ茶。 ほうじ茶には、殺菌効果や美肌効果、リラックス効果などの、多様な嬉しい効果が期待できるので、最近は注目度があがってきており、たくさんの幅広い層の人が楽しんでいます。 カフェに行くと...
離乳食が進むと、いろいろな食材を食べられるようになります。 同時に「あの食材はいつから食べさせていいの?」という疑問も沸いてくるのではないでしょうか。 私には娘が一人おりますが、離乳食期に一番迷った食材は『ハム』でした。...
夏の暖かい日差しとともに、和梨の時期がやってきます。 シャリシャリとした食感に、芳醇な香り。 私は風邪を引いた時、梨を食べると喉が潤い、自然の恵みを感じられます。 そんな梨を、赤ちゃんは一体いつから食べられるのでしょうか...
健康のために100%野菜ジュースを飲んでいるとい人も多いのではないでしょうか。 私もよく100%野菜ジュースを飲むのですが、ふと「赤ちゃんにも100%野菜ジュースを飲ませてもいいの?」という疑問がわきました。 私には娘が...
ツナ缶やサバ缶、フルーツ缶など…缶詰って便利ですよね。 お肉の缶詰といえば、コンビーフ! 美味しい牛肉のあの味を赤ちゃんはいつから食べることができるのでしょうか。 4つの注意点とおすすめレシピをご紹介します。 この記事の...
赤ちゃんはれんこんをいつから食べられる?与える3つのポイントとレシピ あっさりとした味わいで、シャキシャキした食感が特徴のれんこんですが、赤ちゃんの離乳食に取り入れることはできるのでしょうか。 「柔らかくすれば大丈夫?」...
味付けを変えればおかずの1品にも、おやつにもなる煮豆。 煮豆は、たんぱく質と食物繊維が簡単に取れる優れもの。 赤ちゃんは一体いつから煮豆を食べられるのでしょうか。 4つの注意点と、煮豆を使った簡単レシピを紹介します。 こ...
栄養価が高く、可愛い形で食べやすい大きさなのでお弁当にも最適なさやえんどう。 緑黄色野菜に分類され、別名、絹さやとも呼ばれ、春になると旬を迎えます。 カロテンが多く含まれている他、ビタミンCや食物繊維、必須アミノ酸などを...