赤ちゃんの離乳食で鶏肉はいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ!
赤ちゃんは鶏肉をいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ! チキンライス、唐揚げ、親子丼…鶏肉を使った料理は、子どもが大好きなものがたくさんありますね。 豚肉や牛肉に比べて低カロリーなのに栄養が豊富に含まれてい...
赤ちゃんは鶏肉をいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ! チキンライス、唐揚げ、親子丼…鶏肉を使った料理は、子どもが大好きなものがたくさんありますね。 豚肉や牛肉に比べて低カロリーなのに栄養が豊富に含まれてい...
赤ちゃんはエバミルクをいつから飲んで大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ! エバミルクを料理に使うとより一層濃厚な味わいになりますよね。 缶詰だから長期保存も可能で、様々なレシピに使えるエバミルク。 赤ちゃんはいつからエ...
赤ちゃんの離乳食がスムーズに進むと、食べられる食材がどんどん増えていきます。 野菜や肉類、魚類などは与える時期や与え方などは、ネットや育児本などに詳しく載っていますが、海藻類はちょっとだけ迷ってしまうこともあるかもしれま...
家庭料理でよく使われるかたくり粉。 介護食でも食べやすいようにとろみ付けによく使われます。赤ちゃんの離乳食にはいつから使えるのでしょうか? 離乳食に使う時の2つの注意点と、おすすめレシピをご紹介します。 この記事のポイン...
大豆の栄養をそのまま摂取できるきな粉。 赤ちゃんはいつから食べられるのでしょうか。 食べる時の2つの注意点ときな粉選び方、おすすめレシピを紹介します。 この記事のポイントは4つです。 赤ちゃんはきな粉を何歳から食べていい...
うどんやパスタなど、離乳食でも使うことの多い麺類。 つるんとした食感は赤ちゃんでも食べやすくて大活躍しますよね。 このような麺状で、さらにツルツルとした見た目と食感のくずきり。 ヘルシーな印象を持っている方も多いと思いま...
赤ちゃんはプリンをいつから食べて大丈夫?3つの注意点とおすすめレシピ プリンと聞いて、なにを思い浮かべますか? 私は定番のカラメルソース入りのカスタードプリンを思い出します。 他には、牛乳プリンやマンゴープリン、プリンに...
赤ちゃんはかまぼこをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ お正月に欠かせない綺麗な彩りのかまぼこ。 ピンクと白の可愛い色合いと、もちもちとした食感は赤ちゃんには魅力的ですね。 そんなかまぼこを、赤ちゃんは一...
離乳食が順調に進むと、海藻類でも食べられるものが増えていきます。 海藻類の中でも、副菜として大活躍するのがひじきです。 ひじきはヘルシーで栄養豊富なイメージがありますが、赤ちゃんの離乳食には使えるのでしょうか。 私には娘...
食品成分表示によく書いてある「コーンスターチ」。 「コーンスターチ」っていったい何なんでしょうか? 赤ちゃんの離乳食に使っても大丈夫なのか気になりますよね。 この記事では、コーンスターチを離乳食に使う時の2つの注意点と、...
酢の物やスープ、ご飯のお供としても人気のもずく。 栄養価の高い海藻類の中でも、上位に入るほど体に必要な栄養素がたくさん含まれています。 また、近年は健康食思考にあり、もずくも注目を浴びています。 細長く、ぬめりもあるので...
赤ちゃんはごまをいつから食べても大丈夫?3つの注意点とおすすめレシピ! 様々なちょい足しに使えるごま。 栄養豊富で、香ばしい香りは食欲をそそります。 でもごまって、赤ちゃんはいつから食べることができるのでしょうか? 与え...
おにぎりの具、おかゆ、サラダ、お肉、お菓子にさえも合う「梅干し」。 疲れている時に食べると、あの酸っぱさが元気をくれます。 料理のちょっとしたアクセントになる梅干しを、赤ちゃんは一体いつから食べられるのでしょうか。 5つ...
そろそろ離乳食を始めていこうかなという時に、まず思い浮かぶ食材は何ですか? 離乳食を始めだし、進めていく上で、それぞれの赤ちゃんの月齢に合った、食材の調理法や、味付け、柔らかさが必要になってきます。 今回は、日本食の基本...
中華料理に必ずといっていいほど使用されているオイスターソース、みなさまはお好きですか? 牡蠣の濃厚で上品なうまみは、料理に少し加えるだけで味を良くしてくれます。 焼きそばやうどん、中華丼や野菜炒めなど、活躍の場はたくさん...
介護職にもダイエットにも使われるオートミール。 そもそも、オートミールっていったい何なんでしょうか。 赤ちゃんの離乳食ではいつから食べれるのか。3つの注意点と、おすすめレシピをご紹介します。 この記事のポイントは4つです...
子どもが大好きなゼリー!…と言ったら原材料には必ず入っているかんてん。 ゼリーを与えてあげたいけど、原材料のかんてんはいつから食べられるのでしょうか。 赤ちゃんにかんてんを与える時の4つの注意事項とおすすめレシピをご紹介...
赤ちゃんはしいたけをいつから食べても大丈夫?2つの注意点とおすすめレシピ! 独特の風味が美味しいしいたけ。 煮物や揚げ物、お吸い物にも、出汁取りにも使うことができます。 生しいたけはすぐに使えてプリッとした食感が美味しく...
赤ちゃんはいつからもやしを食べて大丈夫?4つのポイントと簡単レシピ 1年を通してスーパーに並び、1袋30円程度と安価な価格で購入できることも魅力のひとつであるもやし。 家計のお助け野菜としても大活躍ですよね。 シャキシャ...
今日はもう料理を作る気がしない…という時に役立ってくれるのが『缶詰』 特に魚の缶詰は骨まで柔らかくなっていて、栄養をまるごと摂取できる優れもの! 中でもサバ缶には低価格でDHAやEPAが豊富に含まれていて、いう事なし! ...