適切な卒乳児期はいつ？赤ちゃんもママも無理しない自然な卒乳の進め方
赤ちゃんの成長は嬉しいものですが、卒乳をどうするのか悩むママは多いですよね。 最近はママも赤ちゃんも無理をせず、自然に母乳やミルクを卒業する卒乳が主流です。 そんな卒乳の進め方やコツを3つの項目にまとめました。 ・卒乳で...
CATEGORY 母乳と授乳
授乳時間はどれくらい？どう決める？長い短い場合の6つの対処法
赤ちゃんに授乳する時間やタイミング、回数で悩んでいませんか？ 初めての赤ちゃんの場合は特に、おっぱいをあげるタイミングや、授乳時間が分からず、どうしようと困っているお母さんはたくさんいます。 哺乳瓶であげるミルクと比べる...
授乳中はローストビーフを食べても良い？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点やレシピ
ローストビーフは、パーティに欠かせない食材のひとつでもありますね。 やわらかくてジューシー、そして見た目も華やかなローストビーフは、テーブルに並んでいるのを見るだけで、気持ちを高めてくれます。 その鮮やかな赤色のお肉は、...
授乳中はワインを飲んでも大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点やレシピ
ワイン、美味しいですよね。 私は本当に大好きで（特にサングリア）、授乳中は飲みたくても飲めなくて我慢我慢の日々でした。 どうしても我慢できなくなり、一度や二度、飲んだことがあったりしましたが、最終的には卒乳までノンアルコ...
授乳中は和菓子を食べちゃダメ？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点
あなたは和菓子と洋菓子どちらが好きですか？ 私は……どちらもです！ どちらのお菓子も美味しいものがたくさんありますよね。 では、授乳中に食べるとしたらどちらがよいのでしょうか？ 答えは……和菓子です！ もう圧勝っていうぐ...
夜間授乳はいつまで？夜間のミルクをやめるタイミングと方法
「夜間授乳をしなくなると、赤ちゃんはよく寝てくれるようになる」という噂を聞いたことはありますか？ 辛い夜間授乳はいつまで必要なんでしょうか。 やめるタイミングと方法、注意点などをご紹介します。 この記事のポイントは4つで...
授乳中は雑穀米を食べちゃダメ？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点やレシピ
雑穀米と聞くと、身体に良さそうだけど炊きかたが難しそう。 食感が苦手なんだよね……という方、いませんか？ ずばり私がそうなのですが、雑穀米は授乳中にとても良い食べ物なんです。 できれば食べて欲しいのですが、注意しなければ...
授乳中は鯖を食べちゃダメ？母乳や赤ちゃんへの影響と3つの注意点やレシピ
今、鯖缶がとてもブームになっています。 理由は手軽に栄養をたくさん摂ることができるからです。 ＤＡＨやＥＰＡ、カルシウム……頭や骨にとっても良いものばかり。 だからこそ、注目されているんですね。 そんな鯖は、授乳時のママ...
授乳中は唐辛子を食べちゃダメ？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点やレシピ
あなたは辛い物は好きですか？ 私は激辛がとにかく好きで、ストレスが溜まったときなどに辛いものが食べたくなります。 お気に入りは汁なし担々麺や蒙古タンメン、辛いチキンです。 こんな辛い物好きの私ですので、授乳中は唐辛子をあ...
赤ちゃんが哺乳瓶を嫌がるのはどうして？嫌がる・飲まないときの原因11つの対策
赤ちゃんが突然に哺乳瓶を嫌がることや、母乳でしか授乳できずに困ってしまうことがあります。 お腹が空いていても哺乳瓶を見るなり、仰け反って大泣きする赤ちゃんもいます。 これから保育園に預けようとしているときや、お母さんの体...
授乳中に貧血になりやすいのはなぜ？4つの改善・予防方法とおすすめレシピ
毎日、休みのない赤ちゃんのお世話で、疲れや睡眠不足などが続いている人も多いですよね。 さらに、追い打ちをかけるように、母乳育児のお母さんは「貧血」になりやすいと言われています。 妊娠中は、赤ちゃんに栄養や鉄分が届けられる...
授乳中に栄養ドリンクを飲んでも大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と4つの注意点やレシピ
栄養ドリンクは、手軽に疲れや体力回復ができる飲み物として風邪をひいたときなど重宝します。 色々な種類が出ていて、どれにしようか迷ってしまうほど。 私はリポビタンの愛用者なのですが、お友達はアリナミンでした。 メーカーや商...
初乳はいつからいつまで続く？免疫効果や初乳が出ない時の3つの対応
初乳（しょにゅう）は、出産直後にしか出ない乳で、母乳とは違う役割を持っています。 ミルク育児を予定しているお母さんでも、出来る限り初乳は与えてくださいと、助産師さんより説明がある産婦人科も多いようです。 初めての出産を終...
授乳中はロキソニンを飲んでも大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点
頭痛や生理痛に驚くほど効果を発揮してくれるロキソニン。 梅雨の時期や雨が降ると頭痛がする私にとって、とても強い味方です。 しかし、妊娠中や授乳中はこのロキソニンを飲まずに、他の鎮痛薬を使用していました。 理由は推奨されて...
授乳中は酔い止めを飲んでも大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点
車や船酔いの強い味方の酔い止め。 車の中で吐いてしまったら……想像するだけで悲しくなってきます。 そんな不安を一気に解決してくれる酔い止めはとても重宝する薬です。 授乳中でも旅行はしたいけど、乗り物酔いが心配という方は多...
授乳中は明太子を食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点やレシピ
ご飯のお供と聞いて、なにを思い浮かべますか？ 私は辛い物が好きなので『辛子明太子』と答えます。 ご飯と相性がよいのはもちろんのこと、パスタやパンにも合いますよね。 そんな辛子明太子ですが、授乳中に食べることができるのでし...
授乳中は目薬を使っても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と3つの注意点
パソコンやスマホを長時間見ていると目って本当に疲れますよね。 でも子育ての合間のフリマアプリ巡りやネットサーフィンってやめられないんです。 そんな目を酷使しがちなママの強い味方となるのが目薬。 でも、授乳中に目薬ってそも...
3ヶ月赤ちゃんの授乳間隔はどのくらい？おっぱいとミルクで差はある？
赤ちゃんが生後3ヶ月になると、お母さんも赤ちゃんのお世話にようやく慣れてくることですね。 ミルクやおっぱいの飲みも良くなり、体つきもますますぷくぷくとしていきます。 そこで気になるのが、おっぱいの量や授乳間隔。3ヶ月の赤...
授乳中はアイコスを吸っちゃダメ？母乳や赤ちゃんへの影響、注意点と3つの対処法
みなさま、アイコスって知っていますか？ 私はかなりのヘビースモーカーだったのですが、妊娠がわかったのを機に禁煙することができました。 それ以降タバコとは無縁の生活でアイコスという存在を知らなかったのですが、喫煙者の友人た...
赤ちゃんの哺乳瓶の消毒はいつまでするの？ママの為の哺乳瓶の扱い方♪
赤ちゃんの飲む母乳やミルクはとても栄養価が高く、清潔にしておかないと雑菌が繁殖しやすいと言われています。 使用後は細部まできちんと洗って消毒を行うことが大切です。 特に月齢の小さいうちは洗った後に消毒をします。 でも消毒...
