授乳中にソーセージを食べちゃダメ？母乳や赤ちゃんへの影響と体に嬉しい食べ方
ソーセージが好きな人は多くいますが、授乳中の女性は避けるべき！という声が聞かれます。 「添加物まみれで危険」「肉の形で販売できないクズ肉が原料」「母乳がまずくなる」という人がいて、ダメな食材と思われがちです。 でも、これ...
CATEGORY 赤ちゃん
赤ちゃんの口呼吸はいつから？ゼーゼーと苦しそうな時の6つの対処法
最近は口呼吸をしている子どもが増えてきているそうです。 花粉症などのアレルギーや、風邪によるもの、姿勢によるもの、離乳食を始める時期が早まったからなど、口呼吸が増えてきた原因は様々です。 赤ちゃんでも、口呼吸をしているこ...
赤ちゃんに野菜ジュースはいつから大丈夫？注意点と4つのおすすめレシピ
「そろそろ離乳食を…」と考えている時に、「野菜ジュースなら赤ちゃんも飲みやすくてビタミンなどの栄養も満点でバッチリでは！？」と思っていませんか？ 実は、赤ちゃんに野菜ジュースを与えることによってリスクが発生する可能性があ...
赤ちゃんの離乳食でバターはいつから使って大丈夫？4つのポイントとおすすめレシピ
バターは風味やコクをアップさせてくれる、魅力的な調味料です。 お菓子やパンには欠かすことができませんが、普段のおかずにもバターを使っているという家庭も多いのではないでしょうか。 我が家でも炒め物や煮物によく使います。 程...
授乳中にパクチーを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と注意点やレシピ
授乳中は母乳への影響を考えると食事の一つひとつが気になりますよね。 母乳には和食が良いと耳にすることもあり、刺激の強いものや独特な風味のものは避けられがちです。 しかし、同じような食事ばかりではお母さんも飽きてくると思い...
授乳中は粕汁を飲んでも大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響&注意点と作り方
粕汁は関西で冬によく食べられる料理です。 たくさんの食材を食べられる上、体が温まるので授乳中の女性におすすめ！ ただし、酒粕を使うのでアルコール分に要注意！ソフトアルコール飲料と同じアルコール度数です。 でも、酒粕のアル...
赤ちゃんは離乳食でベーコンをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
焼いたら香ばしいベーコンは、ビールのおつまみにぴったり！です。 スープや炒め物に相性のいいベーコンですが、塩気が多いので大人向きの食べ物だと考えるかたも多いのではないでしょうか。 遠からずで、離乳食にベーコンを利用できる...
赤ちゃんの離乳食でシュウマイはいつから食べて大丈夫？3つのポイントと焼売レシピ
赤ちゃんの離乳食が進むと、いろいろな食材や食品を食べられるようになります。 「早く大人と同じものを食べられるようにならないかな」など、一緒のものを食べて食事を楽しみたいという人もいるでしょう。 私も娘が母乳以外のものを食...
赤ちゃんはチョコレートをいつから食べて大丈夫？7つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんに食べさせてはいけないものや、食べさせない方がよい食べ物、月齢によって食べさせ始めて良いものなど、赤ちゃんに食べさせるときに、お母さんはたくさんの注意を払っていかなければなりません。 疲れたときやホッとしたいとき...
赤ちゃんは離乳食でラム肉をいつから食べて大丈夫？注意点と羊肉レシピ
赤ちゃんはラム肉をいつから食べられる？3つのポイントと離乳食レシピ ジンギスカンといえばラム肉。 うま味があり、比較的さっぱりとした味わいが特徴のお肉ですが、独特のクセがあり苦手だという人も多いのではないでしょうか。 私...
赤ちゃんの離乳食でするめはいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
おつまみのひとつとして、パーティーなどの食卓によくある「するめ」。 お父さんやお母さんが美味しそうに食べていると、赤ちゃんも食べてみたいと興味をもちます。 お母さんが知らない間に、お父さんが赤ちゃんに渡してみると美味しそ...
赤ちゃんはハーブティーをいつから飲んで大丈夫？4つの注意点
妊娠中、皆さまはなにを飲んでいましたか？ 私は友人からもらったルイボスティーをリラックスしたいときに飲んでいました。 ノンカフェインということもあり、妊娠中や授乳中はかなりお世話になったお茶です。 このルイボスティーをは...
赤ちゃんはハーブ類の食べ物をいつから食べて大丈夫？与える時期と3つのポイント
離乳食が進むと、赤ちゃんはいろいろな食材を食べられるようになります。 野菜類や肉類は赤ちゃんに食べさせられる時期の目安はありますが、私が気になったのはハーブ類です。 我が家ではお肉料理や魚料理に、ハーブを使って香りづけを...
赤ちゃんの身長が伸びない！乳幼児の背が低い原因と5つの対処法
赤ちゃんの身長が低いと、成長が遅れているのかな？ とちょっと心配になりますよね。 特に検診などで見かける他の子が大きかったりすると、栄養が不足しているのかも、育て方に原因が…などなど、お母さんには多くの不安がよぎります。...
授乳中にはちみつを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と注意点やレシピ
授乳期間中は寝不足でお肌がボロボロになったり、疲れが取れにくくてぼーっとすることありますよね。 天然の甘味成分で、美容や疲労回復などに色々な効果があるとされているはちみつ。 そんな効果を耳にすると、ちょっと試してみたくな...
授乳中に牛肉を食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と注意点やレシピ
お肉の中では最高級で、他の肉と比べると日常のメニューではちょっと登場頻度が少なめな牛肉。 それでも焼き肉やカレー、すき焼きなど、我が家では登場すれば家族も大喜びです。 スタミナがつくイメージの牛肉ですが、授乳中に食べるの...
赤ちゃんは離乳食でレタスをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
サラダといえば思い出すのはレタスというかたは多いのではないでしょうか。 葉もの野菜の定番中の定番のレタスですが、実は離乳食の初期から使用できるというのは知っていましたか？ 「ええ！？繊維が多い野菜なのに、そんなに早いうち...
赤ちゃんの離乳食でチャーハンはいつから食べて大丈夫？3つのポイントと炒飯レシピ
ご飯と一緒にいろいろな野菜や肉類を摂取することができるチャーハンは、幼児食のお昼ご飯にもよく登場するメニューではないでしょうか。 我が家でも子どもが幼稚園に入るまでは、たびたびお昼ご飯にチャーハンを作っていました。 苦手...
赤ちゃんは離乳食でブドウをいつから食べて大丈夫？4つの注意点と葡萄レシピ
赤ちゃんはブドウをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ ブドウと聞いたら、どの種類のブドウを思い出しますでしょうか？ 粒の小さいレッド・グローブや、食べ応えのあるピオーネ。 シャインマスカットも人気がありま...
赤ちゃんの離乳食でレバーはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんにレバーはいつから食べさせていい？3つのポイントと簡単レシピ レバーは栄養価が高く、積極的に摂取したい食材のひとつです。 独特の味とにおいが特徴で、大人でもレバーが苦手な人も少なくない食材ですが、赤ちゃんにはいつ...
