赤ちゃんの離乳食でほっけはいつから食べて大丈夫?3つのポイントとほっけレシピ
開かれて干物になったほっけは、脂が乗っていて美味しいですよね。 身に厚みがあり柔らかく、ご飯のおかずにもぴったりです。 我が家でもほっけの開きを良く食べるのですが、赤ちゃんが離乳食を始めた時にふと疑問に感じたことがありま...
開かれて干物になったほっけは、脂が乗っていて美味しいですよね。 身に厚みがあり柔らかく、ご飯のおかずにもぴったりです。 我が家でもほっけの開きを良く食べるのですが、赤ちゃんが離乳食を始めた時にふと疑問に感じたことがありま...
だしを取るのに欠かすことができないかつお節。 だしだけではなくおひたしなどに添えて、そのまま食べてもおいしいですよね。 かつお節はうま味が強く、いろいろなメニューに使うことができますが、離乳食に取り入れる食材としてはどう...
赤ちゃんはサンドイッチをいつから食べて大丈夫?2つの注意点とおすすめレシピ! 中に挟む具材を変えるだけでご飯ものからデザートまで楽しめるサンドイッチ。 ピクニックやちょっとしたお出かけの時に持っていけば、軽くてとても便利...
さやいんげんは煮物や炒め物の彩りに欠かせない野菜で、栄養が豊富なことも魅力です。 我が家でも肉じゃがや炒め物を作るときにはよくさやいんげんを取り入れています。 私には娘が一人おりますが、娘の離乳食が始まると「さやいんげん...
赤ちゃんになすはいつから食べさせていい?与える3つのポイントと簡単レシピ なすは煮ても焼いてもおいしくいただける野菜です。 夏から秋にかけてはスーパーにもたくさん並び、手ごろな価格で購入することもできます。 そんななすで...
コリコリという食感に、噛めば噛むほど味が出るナッツ類。 アーモンド、ピーナッツ、くるみといったナッツ類には不飽和脂肪酸が豊富に含まれていて、美容にも健康にも良いとされています。 そんなナッツ類を赤ちゃんは一体いつから食べ...
「キャーッ!」「アー!」などなど、日常生活で突然叫びだすようになった赤ちゃん。 成長の証とも言えますが、大きな声で突然叫ばれると、お母さんはびっくりしてしまいますよね。 家の中ではあまり問題ありませんが、お出かけ中にされ...
授乳中は口にするものに何かと気をつかいますよね。 最近では牛乳について気になる説がいくつもあり、不安になっている人も多いでしょう。 そこで今回は、授乳中の牛乳についてまとめてみました。 記事のポイントは3つです。 授乳中...
授乳中にはなるべく栄養価の高いものを食べたいですよね。 健康的な食事と言えば、魚料理をイメージする人も多いでしょう。 しかし、妊娠中に色々と制限のあったのも魚です。 授乳中にはどうしたらよいか迷いますよね。 そこで今回は...
赤ちゃんが生まれたら、外出はいつから大丈夫なのでしょうか。 また持ち物は何が必要でしょうか。 時期によって気を付けたいこともあります。 注意点を守って、赤ちゃんと楽しくお出かけしたいですよね。 『赤ちゃんっていつから外出...
赤ちゃんはまぐろをいつから食べても大丈夫?与え方3つのポイントとレシピ お寿司のネタやお刺身では定番のまぐろ。 クセが少なく食べやすいので、まぐろが好きという人も多いのではないでしょうか。 なんとなく生で食べるイメージが...
赤ちゃんはししゃもをいつから食べてもいい?気を付けたい3つのポイント ししゃもはそのまま焼いてもてんぷらにしてもおいしく、ご飯のおかずやおつまみに最適です。 さっぱりと南蛮漬けなども美味しいですよね。 個人的には子持ちし...
赤ちゃんに鮭フレークを食べさせてもいい?あげる時期や気を付けたいポイントを知りたい! アツアツのご飯にかけるだけで、おかずがなくてもご飯をおいしく食べることができる鮭フレーク。 そして柔らかく食べやすいので、「赤ちゃんに...
赤ちゃんはスパゲティをいつから食べて大丈夫?2つの注意点とおすすめレシピ! 子どもが口元を汚しながら美味しそうにスパゲティを食べる姿は、とても可愛らしいですよね。 子どもが大好きなスパゲティ、赤ちゃんはいつから食べられる...
餃子やにら玉、スープに入れてもおいしいにら。 独特の香りと歯触りが特徴の野菜で、中華系のメニューには欠かすことができない食材です。 我が家でも餃子やレバニラなど、にらを使ったメニューをよく作るのですが、ふと「赤ちゃんには...
赤ちゃんと言えばよだれはつきものですが、今まであまり出なかったよだれが急に出始めたり、あまりにも多くよだれが出ると、大丈夫かな?と心配になってしまうママやパパもいるでしょう。 赤ちゃんがよだれを出すのは成長の過程で当然の...
授乳中は母乳のために健康的な食事を意識しますよね。 そんな時、メニューに魚を取り入れることもあると思います。 しかし、魚介類は豊富な栄養素を含む反面、大型魚をはじめとした一部の魚介類では水銀の影響が気になります。 そこで...
授乳期は何かと慌ただしく、食事の時間もゆっくりとれないなんてことありませんか? そのため野菜不足が心配…というお母さんも多いでしょう。 母乳のためにも栄養豊富な野菜をたくさん摂りたいですよね。 そんな時、手軽に飲める野菜...
赤ちゃんは鮭をいつから食べられる?3つの注意点と簡単離乳食レシピ 塩鮭は一年中スーパーで購入することができますし、秋になれば新鮮な生鮭がずらりと並びます。 お刺身やお寿司のネタとしても鮭は定番ですよね。 手軽に購入して食...
赤ちゃんにカキをいつから食べさせていい?3つの注意点とおすすめレシピ 冬になるとスーパーでのカキが並びます。 私が住む地域では岩ガキという種類のカキが夏に旬を迎えるのですが、冬のカキもとてもおいしいですよね。 カキはなん...