授乳中は抹茶を飲んでも大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と飲んで良い量＆3つの注意点
授乳中、気になる成分のひとつにカフェインがあります。 カフェインといえば、コーヒーや緑茶を思い浮かべるでしょう。 実は、抹茶にも多く含まれています。 母親が抹茶を飲むとカフェインが母乳に入り、赤ちゃんにも影響が…！ この...
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授乳中はグレープフルーツを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ
授乳中はグレープフルーツを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ 独特の香りと苦味を持ち、ダイエットにもいいと言われるグレープフルーツ。 果汁たっぷりで大ぶりの実は食べ応えがあり、デザートやおやつに...
赤ちゃんは離乳食でちりめんじゃこをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
ちりめんじゃこは、おにぎりやチャーハンにすると美味しいので、我が家ではよく利用する食材のひとつです。 ごはんとの相性がよく、日持ちもするのでなにかと便利ですよね。 そんな優秀なちりめんじゃこ、実は赤ちゃんの離乳食にも適し...
赤ちゃんはスナック菓子をいつから食べて大丈夫？与える時期と3つのポイント
赤ちゃんにスナック菓子は食べさせていい？与える時期と3つのポイント 赤ちゃんはどんどん成長し、あっという間にハイハイやつかまり立ちをするようになります。 今まで手が届かなかったところにも届くようになり、今まで以上に目が離...
赤ちゃんの離乳食でタコはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめたこレシピ
お刺身や煮物などにして食べることが多いたこ。 たこは甘みが強く独特の歯ごたえが特徴で、ご飯のおかずやお酒のおつまみとしても活躍する食材です。 たこ焼き・お好み焼きの具としても定番ですよね。 1年を通してスーパーに並び、手...
赤ちゃんの離乳食で豚肉はいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんは豚肉をいつから食べて大丈夫？ポイントや栄養を知ろう！ 毎日の食卓に欠かすことができない豚肉。 とんかつやしゃぶしゃぶなど、レパートリーが広く使いやすいことも魅力ですよね。 我が家の冷蔵庫にも豚肉はほぼ常備されて...
赤ちゃんの離乳食でお粥はいつから食べて大丈夫？2つの注意点とおかゆレシピ
赤ちゃんはおかゆをいつから食べて大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ！食べてくれない時の対策とは 風邪と言ったら作るのがおかゆ。消化に良くて体が温まり、食べやすくていいですね。 赤ちゃんはいつからおかゆを食べることができ...
赤ちゃんはスポーツドリンクをいつから飲んで大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
夏場に欠かせない飲み物といえば、スポーツ飲料を思い出す方も多いのではないでしょうか。 私は家族の熱中症対策として、暑くなってくると、スポーツ飲料を箱買いしておきます。 汗をかくことで失われてしまう成分を手軽にとることがで...
赤ちゃんの離乳食で漬け物はいつから食べて大丈夫？5つの注意点とおすすめレシピ
おばあちゃんの家に子供を連れて遊びに行ったら、食卓に美味しそうな漬物が…！ ふと、赤ちゃんはいつから漬物を食べることができるのか疑問に思ったことがあります。 そこで、赤ちゃんと漬物について詳しく調べてみました。 この記事...
第一生命保険株式会社『こども応援団』4つの特徴を現役ママFPが解説！
第一生命保険株式会社こども応援団4つの特徴とシミュレーション 「第一生命の学資保険の特徴が知りたい」 「第一生命は2つの学資保険を販売しているみたいだけど、その違いは？」 第一生命保険株式会社が販売する学資保険がこども応...
授乳中にパクチーを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と注意点やレシピ
授乳中は母乳への影響を考えると食事の一つひとつが気になりますよね。 母乳には和食が良いと耳にすることもあり、刺激の強いものや独特な風味のものは避けられがちです。 しかし、同じような食事ばかりではお母さんも飽きてくると思い...
授乳中は粕汁を飲んでも大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響&注意点と作り方
粕汁は関西で冬によく食べられる料理です。 たくさんの食材を食べられる上、体が温まるので授乳中の女性におすすめ！ ただし、酒粕を使うのでアルコール分に要注意！ソフトアルコール飲料と同じアルコール度数です。 でも、酒粕のアル...
赤ちゃんは離乳食でベーコンをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
焼いたら香ばしいベーコンは、ビールのおつまみにぴったり！です。 スープや炒め物に相性のいいベーコンですが、塩気が多いので大人向きの食べ物だと考えるかたも多いのではないでしょうか。 遠からずで、離乳食にベーコンを利用できる...
赤ちゃんの離乳食でシュウマイはいつから食べて大丈夫？3つのポイントと焼売レシピ
赤ちゃんの離乳食が進むと、いろいろな食材や食品を食べられるようになります。 「早く大人と同じものを食べられるようにならないかな」など、一緒のものを食べて食事を楽しみたいという人もいるでしょう。 私も娘が母乳以外のものを食...
赤ちゃんはチョコレートをいつから食べて大丈夫？7つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんに食べさせてはいけないものや、食べさせない方がよい食べ物、月齢によって食べさせ始めて良いものなど、赤ちゃんに食べさせるときに、お母さんはたくさんの注意を払っていかなければなりません。 疲れたときやホッとしたいとき...
赤ちゃんは離乳食でラム肉をいつから食べて大丈夫？注意点と羊肉レシピ
赤ちゃんはラム肉をいつから食べられる？3つのポイントと離乳食レシピ ジンギスカンといえばラム肉。 うま味があり、比較的さっぱりとした味わいが特徴のお肉ですが、独特のクセがあり苦手だという人も多いのではないでしょうか。 私...
赤ちゃんの離乳食でするめはいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
おつまみのひとつとして、パーティーなどの食卓によくある「するめ」。 お父さんやお母さんが美味しそうに食べていると、赤ちゃんも食べてみたいと興味をもちます。 お母さんが知らない間に、お父さんが赤ちゃんに渡してみると美味しそ...
赤ちゃんはハーブティーをいつから飲んで大丈夫？4つの注意点
妊娠中、皆さまはなにを飲んでいましたか？ 私は友人からもらったルイボスティーをリラックスしたいときに飲んでいました。 ノンカフェインということもあり、妊娠中や授乳中はかなりお世話になったお茶です。 このルイボスティーをは...
赤ちゃんはハーブ類の食べ物をいつから食べて大丈夫？与える時期と3つのポイント
離乳食が進むと、赤ちゃんはいろいろな食材を食べられるようになります。 野菜類や肉類は赤ちゃんに食べさせられる時期の目安はありますが、私が気になったのはハーブ類です。 我が家ではお肉料理や魚料理に、ハーブを使って香りづけを...
赤ちゃんの身長が伸びない！乳幼児の背が低い原因と5つの対処法
赤ちゃんの身長が低いと、成長が遅れているのかな？ とちょっと心配になりますよね。 特に検診などで見かける他の子が大きかったりすると、栄養が不足しているのかも、育て方に原因が…などなど、お母さんには多くの不安がよぎります。...
