授乳中に間食をしても大丈夫?母乳や赤ちゃんへの影響と注意点やレシピ
授乳中はすぐおなかが空きますよね。 しかし、後追いや不安定なつかまり立ちをする時期など、トイレへ行くのもやっとでお母さんの食事は後回しになりがちです。 私もよく子どもを抱っこで寝かしつけ、その隙に立ったままパンやおにぎり...
授乳中はすぐおなかが空きますよね。 しかし、後追いや不安定なつかまり立ちをする時期など、トイレへ行くのもやっとでお母さんの食事は後回しになりがちです。 私もよく子どもを抱っこで寝かしつけ、その隙に立ったままパンやおにぎり...
授乳中は母乳のために健康的な食事を意識しますよね。 嗜好品をできるだけ避けているお母さんも多いと思います。 さらに、妊娠中に良くないとされていた食べ物は、授乳中でもなかなか手が出せないところ。 そこで今回は、リステリア菌...
ママやパパが赤ちゃんと一緒に友人や親戚の結婚式にお呼ばれする機会もあると思います。 特に女の子の赤ちゃんなら、みんなへのお披露目もかねて、思いっきりかわいくおしゃれをさせて結婚式に参加したいですよね。 今回は、女の子の赤...
赤ちゃんにたらはいつから食べさせていい?3つのポイントとおすすめ離乳食 冬になると白身魚のたらがスーパーに並びます。 生のたらはフライにしたり煮付けにしたりするとおいしいですし、塩たらは寄せ鍋には欠かせない食材ですよね。...
開かれて干物になったほっけは、脂が乗っていて美味しいですよね。 身に厚みがあり柔らかく、ご飯のおかずにもぴったりです。 我が家でもほっけの開きを良く食べるのですが、赤ちゃんが離乳食を始めた時にふと疑問に感じたことがありま...
だしを取るのに欠かすことができないかつお節。 だしだけではなくおひたしなどに添えて、そのまま食べてもおいしいですよね。 かつお節はうま味が強く、いろいろなメニューに使うことができますが、離乳食に取り入れる食材としてはどう...
スパゲティやオムライス、ミートボールなど様々な料理で活躍してくれるトマトケチャップ。 甘酸っぱく食べやすいので、小さな子供から年配の人まで幅広く愛されています。 離乳食は月齢によって、食べられるものや食べられないものなど...
ピーマンは独特の青臭さと苦味が特徴の野菜で、大人でも苦手だという人は少なくありません。 大人よりも味覚が敏感な赤ちゃんはピーマンの苦味も感じやすく、好んで食べる赤ちゃんは少ないかもしれません。 それでも親にしてみたら「好...
赤ちゃんに大根はいつから食べさせていい?3つのポイントと簡単レシピ おでんなどの煮物やサラダなどにして食べるとおいしい大根。 冬に旬を迎える大根はクセがなく食べやすいですが、赤ちゃんの離乳食には使うことができるのでしょう...
「太陽生命わくわくポッケの学資保険の特徴や保険料が知りたい」 「わくわくポッケは良い学資保険なの?」 このような疑問をお持ちではありませんか? 太陽生命わくわくポッケは貯蓄性こそありませんが、特約保障が充実した学資保険で...
バナナといえば、子どもはもちろん、スポーツをする方、便秘を予防したい方、栄養失調を心配する年配の方など。 幅広い方がよく食べる果物ですよね。 授乳中の女性の中には「早く体型を産前の状態に戻したいからバナナダイエット!」と...
「授乳中でもレジャーやアウトドアを楽しみたい!」という女性は多いです。 特に寒さが和らぎ過ごしやすい季節になると、外でバーベキューを楽しむという家庭も多いのではないでしょうか。 赤ちゃんのお世話や授乳スペースなどを考える...
お母さんの気分転換に、赤ちゃんと一緒に外でランチすることもありますね♪ しかし、赤ちゃんの離乳食を持って来ることを忘れてしまい、お母さんのランチから、赤ちゃんが食べられそうなものを取り分けて食べさせるときに、これ大丈夫だ...
特有の香りとピリリとした辛みが特徴で、薬効もあることから様々な料理に使われるしょうが。 薬味としても料理の香りづけとしても使え、常備している家庭も多いのではないでしょうか。最近ではチューブタイプのおろししょうがもあり、サ...
離乳食に慣れてくると、赤ちゃんが食事に飽きないよういろいろなメニューを食べさせてあげたいですよね。 同じ具材を使った料理でも主食を変えるだけで気分も変わります。 主食の中でも身近なパンはいつ頃から離乳食に使えるのでしょう...
お父さんのおつまみや、子どもたちのおやつ、お弁当などに人気の枝豆。 茹でると綺麗な緑色をして、食卓やお弁当を鮮やかにしてくれて、 また調理も簡単なのでお母さんにも嬉しい食材のひとつですね。 枝豆は、大豆が熟する前の未熟果...
鮮やかな黄色で、南国を思わせてくれるパイナップル。 そのまま食べるだけでなく、ジュースや缶詰、料理など色々な飲み物や食べ物として多くの人に親しまれています。 ビタミンCやカリウムが豊富に含まれており、疲労回復やむくみ予防...
学資保険の代わりに終身保険はアリ?なし?メリット・デメリットを徹底シミュレーション 「終身保険が学資保険代わりになるって本当?」 「終身保険を教育資金貯蓄方法として使うメリット・デメリットが知りたい」 このような思いをお...
水分たっぷりで甘味が強いぶどう。 種なしや皮ごと食べられる品種もあり、デザートやおやつにピッタリですよね。 ただ、糖分が多いから乳腺炎が心配…という方も多いのではないでしょうか。 それは心配ご無用!授乳中にぶどうを食べて...
妊娠中は食事にもかなり気を使います。 アルコールや塩分の多い食事を控えたり、甘いものもなるべく摂らないようにしたりと、私も妊娠中はいろいろと制限していました。 実は私は妊娠したら食べないほうがいいものがあることを知らずに...