赤ちゃんの離乳食で鶏肉はいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ!
赤ちゃんは鶏肉をいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ! チキンライス、唐揚げ、親子丼…鶏肉を使った料理は、子どもが大好きなものがたくさんありますね。 豚肉や牛肉に比べて低カロリーなのに栄養が豊富に含まれてい...
赤ちゃんは鶏肉をいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ! チキンライス、唐揚げ、親子丼…鶏肉を使った料理は、子どもが大好きなものがたくさんありますね。 豚肉や牛肉に比べて低カロリーなのに栄養が豊富に含まれてい...
赤ちゃんはエバミルクをいつから飲んで大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ! エバミルクを料理に使うとより一層濃厚な味わいになりますよね。 缶詰だから長期保存も可能で、様々なレシピに使えるエバミルク。 赤ちゃんはいつからエ...
赤ちゃんの離乳食がスムーズに進むと、食べられる食材がどんどん増えていきます。 野菜や肉類、魚類などは与える時期や与え方などは、ネットや育児本などに詳しく載っていますが、海藻類はちょっとだけ迷ってしまうこともあるかもしれま...
家庭料理でよく使われるかたくり粉。 介護食でも食べやすいようにとろみ付けによく使われます。赤ちゃんの離乳食にはいつから使えるのでしょうか? 離乳食に使う時の2つの注意点と、おすすめレシピをご紹介します。 この記事のポイン...
大豆の栄養をそのまま摂取できるきな粉。 赤ちゃんはいつから食べられるのでしょうか。 食べる時の2つの注意点ときな粉選び方、おすすめレシピを紹介します。 この記事のポイントは4つです。 赤ちゃんはきな粉を何歳から食べていい...
うどんやパスタなど、離乳食でも使うことの多い麺類。 つるんとした食感は赤ちゃんでも食べやすくて大活躍しますよね。 このような麺状で、さらにツルツルとした見た目と食感のくずきり。 ヘルシーな印象を持っている方も多いと思いま...
慣れない育児に数時間おきの授乳… 疲れが溜まってしまうことが授乳中の悩み。という人も多いのではないでしょうか。 私も娘を母乳で育てたので、なんとなくずっと疲れているような感じがしていました。 そこでふと疑問に思ったのが、...
赤ちゃんはプリンをいつから食べて大丈夫?3つの注意点とおすすめレシピ プリンと聞いて、なにを思い浮かべますか? 私は定番のカラメルソース入りのカスタードプリンを思い出します。 他には、牛乳プリンやマンゴープリン、プリンに...
赤ちゃんはかまぼこをいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ お正月に欠かせない綺麗な彩りのかまぼこ。 ピンクと白の可愛い色合いと、もちもちとした食感は赤ちゃんには魅力的ですね。 そんなかまぼこを、赤ちゃんは一...
離乳食が順調に進むと、海藻類でも食べられるものが増えていきます。 海藻類の中でも、副菜として大活躍するのがひじきです。 ひじきはヘルシーで栄養豊富なイメージがありますが、赤ちゃんの離乳食には使えるのでしょうか。 私には娘...
食品成分表示によく書いてある「コーンスターチ」。 「コーンスターチ」っていったい何なんでしょうか? 赤ちゃんの離乳食に使っても大丈夫なのか気になりますよね。 この記事では、コーンスターチを離乳食に使う時の2つの注意点と、...
酢の物やスープ、ご飯のお供としても人気のもずく。 栄養価の高い海藻類の中でも、上位に入るほど体に必要な栄養素がたくさん含まれています。 また、近年は健康食思考にあり、もずくも注目を浴びています。 細長く、ぬめりもあるので...
赤ちゃんはごまをいつから食べても大丈夫?3つの注意点とおすすめレシピ! 様々なちょい足しに使えるごま。 栄養豊富で、香ばしい香りは食欲をそそります。 でもごまって、赤ちゃんはいつから食べることができるのでしょうか? 与え...
甘くて栄養豊富な『とうもろこし』は、そのまま食べたり、お菓子などに加工されたり、とても身近な食材のひとつです。 しかし「とうもろこしを主食にすると病気になる」とか「遺伝子組換えとうもろこしが危険」といった不安な情報もあり...
「授乳中のアルコールは絶対NG!」と思っているお母さんは多いですよね。 妊娠中に続き、授乳中も食事にはかなり気を使っているはずです。 私もそのひとりで、娘に母乳を与えているときはアルコールはもちろん、アルコールが含まれて...
おにぎりの具、おかゆ、サラダ、お肉、お菓子にさえも合う「梅干し」。 疲れている時に食べると、あの酸っぱさが元気をくれます。 料理のちょっとしたアクセントになる梅干しを、赤ちゃんは一体いつから食べられるのでしょうか。 5つ...
そろそろ離乳食を始めていこうかなという時に、まず思い浮かぶ食材は何ですか? 離乳食を始めだし、進めていく上で、それぞれの赤ちゃんの月齢に合った、食材の調理法や、味付け、柔らかさが必要になってきます。 今回は、日本食の基本...
中華料理に必ずといっていいほど使用されているオイスターソース、みなさまはお好きですか? 牡蠣の濃厚で上品なうまみは、料理に少し加えるだけで味を良くしてくれます。 焼きそばやうどん、中華丼や野菜炒めなど、活躍の場はたくさん...
介護職にもダイエットにも使われるオートミール。 そもそも、オートミールっていったい何なんでしょうか。 赤ちゃんの離乳食ではいつから食べれるのか。3つの注意点と、おすすめレシピをご紹介します。 この記事のポイントは4つです...
子どもが大好きなゼリー!…と言ったら原材料には必ず入っているかんてん。 ゼリーを与えてあげたいけど、原材料のかんてんはいつから食べられるのでしょうか。 赤ちゃんにかんてんを与える時の4つの注意事項とおすすめレシピをご紹介...