赤ちゃんは水煮トマトをいつから食べられる？4つのポイントとおすすめレシピ
煮込み料理やスープなどに大活躍する水煮トマト。 我が家でも水煮トマトの缶詰が常備されていて、様々な料理に使っています。 私には娘が一人おり、娘が離乳食を始めた時には「水煮トマトを使った料理はいつから食べさせていいの？」と...
CATEGORY 赤ちゃん
赤ちゃんは小麦粉をいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食が始まると、進め具合や食材についてなどいろいろと悩みますよね。 もともと赤ちゃんにはそれぞれの個性がある上に、雑誌やインターネット上などの情報はさまざまです。 そんな中で、アレルギーについて不安を持つお母さんは特に...
赤ちゃんの離乳食でシナモンはいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
シナモンと聞くとアップルパイを思い出す人も多いのではないでしょうか？ あの独特なシナモンの香りは、アップルパイの要と呼んでもいいほど相性抜群ですよね。 私はアップルパイが大好きで、よく食べるのですが、旦那はシナモンがちょ...
赤ちゃんの離乳食でひよこ豆はいつから食べて大丈夫注意点とおすすめレシピ
離乳食期において、良質なたんぱく質を豊富に含む豆類は貴重な栄養源として活用しているお母さんも多いと思います。 種類が豊富な豆類を使いこなせると、レシピの幅も広がります。 しかし、いざ赤ちゃんに食べさせようと思うと、アレル...
授乳中にルイボスティーを飲んでも大丈夫？ルイボスティーの栄養素と3つのポイント
ここ数年の健康志向から、様々なフレーバーティーが人気を集めています。 そのひとつがルイボスティー。 ルイボスティー＝お茶というイメージが強いですから、「ルイボスティーにもカフェインが含まれているのでは？」と思っている人も...
赤ちゃんの離乳食でうどんはいつから食べて大丈夫？5つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんとの外食やおうちでの離乳食で人気のうどん。 やわらかく、癖も少なく、アレンジしやすいので、離乳食にもおすすめの食材です。 うどんと言っても、市販の乾麺や生麺、茹でたうどん、冷凍されたうどん、うどん屋さんのうどんな...
赤ちゃんの離乳食で冷凍野菜はいつから食べられる？上手に与える3つのポイント
赤ちゃんの離乳食が始まると、いろいろな野菜を食べさせてあげたいですよね。 しかし時期によっては手に入りにくかったり、価格が高かったりと、なかなか思うように野菜を取り入れられないこともあると思います。 そんな時に取り入れら...
赤ちゃんの離乳食で中華麺はいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
貴重なエネルギー源となる麺類。 離乳食で麺類を使いこなせると色々な食材と組み合わせられ、一気にバリエーションが増えますね。 うどんやパスタは早くから離乳食に取り入れるお母さんも多いと思います。 同じように、麺類の中で身近...
赤ちゃんの離乳食でコショウはいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
唐辛子やコショウなど、あなたは香辛料が好きですか？ 私は大好きで、特に辛いものに目がありません。 唐辛子たっぷりのラーメンや麻婆豆腐、うどんなどがとても好きなのですが……息子を産んでからあまり食べないようにしています。 ...
赤ちゃんは金時豆をいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
良質なたんぱく質や食物繊維を豊富に含む豆類。 使える食材が限られている離乳食期では、栄養豊富な豆類の存在はありがたいものです。 そんな豆類の中で、甘納豆や甘煮としてよく見かける金時豆。 甘そうなイメージがありますが、離乳...
授乳中に太田胃酸を飲んでも大丈夫？赤ちゃんへの影響と注意事項
胃がムカムカしたり重く感じたりしたときに、胃腸薬を飲むという人も多いのではないでしょうか。 私も胃が弱く、食べ過ぎた時には胃の調子が悪くなることがあり、胃腸薬にはかなりお世話になっています。 胃腸薬といえば『太田胃酸』を...
赤ちゃんの離乳食でピザはいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ！
自分の好みの具を乗せて焼けば出来上がるピザ。 嫌いな野菜も、ピザに乗せれば食べられちゃう子供もいますね。 トッピングを工夫すればデザート系まで楽しめます。 そんなピザを赤ちゃんはいつから食べられるのでしょうか。 注意点と...
赤ちゃんは離乳食で牛肉をいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ!
赤ちゃんは牛肉をいつから食べて大丈夫?4つの注意点とおすすめレシピ! ハンバーグ、ステーキ、ビーフシチューに使われる牛肉。 良質なタンパク質と鉄分が豊富に含まれていて、栄養満点! そんな牛肉を赤ちゃんはいつから食べられる...
赤ちゃんの離乳食でゴボウはいつから食べて大丈夫？3つのポイントとごぼうレシピ
赤ちゃんはごぼうをいつから食べられる？3つのポイントと簡単レシピ きんぴらなど和食の定番野菜でもあるごぼう。 程よい歯触りと鼻に抜ける土臭さが魅力の野菜です。 食物繊維も豊富で、便秘予防や体を温める働きがあるため、女性に...
赤ちゃんの離乳食でミックスベジタブルはいつから食べさせていい？
スープや炒め物など、様々な料理に使うことができるミックスベジタブル。 色合いもカラフルで、冷凍庫に常備しておくと重宝する食品です。 我が家でもミックスベジタブルはよく使うのですが、娘が離乳食を食べ始めた時に「赤ちゃんには...
赤ちゃんは低脂肪牛乳をいつから飲んで大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
牛乳を飲みたいけど、カロリーを気にして低脂肪乳を買う事ってありませんか？ 無脂肪のほうがもっと脂肪が少ないけれど、あんまりコクがないのも美味しくないので…間をとって低脂肪乳がいいかな、なんて思っちゃいますよね。 赤ちゃん...
赤ちゃんの離乳食でうま味調味料(味の素)はいつから使って大丈夫？2つの注意点
卵かけご飯にひとふりすると、うま味が増すと言われている『うま味調味料』。 みなさまは使ったことがありますか？ チャーハンや野菜炒めなど、色々な料理を美味しくしてくれる魔法のような調味料です。 しかしながら、このうま味調味...
赤ちゃんは生卵・半熟卵をいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
半熟卵のとろりとした口当たりは、とても美味しく感じますよね。 どんな食材にも合わせやすい半熟卵は、料理のトッピングのひとつとしてもよく使われています。 さて、生卵・半熟卵って、赤ちゃんはいつから食べることができるのでしょ...
授乳中にわさびを食べても大丈夫？わさびの栄養素と食べるときの3つのポイント
授乳中は食事にも気を使います。 にんにくやショウガなど刺激のある食材を食べると母乳がまずくなる。 なんてことを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 おいしい母乳を作るには、母乳がおいしくなる食事を摂ることはとて...
赤ちゃんはローストビーフをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ!
クリスマスに、おせちに、お祝いに…。 ローストビーフがあると料理がより一層豪華にみえますよね。 大人が食べているものは、子供も食べたくなってしまうもの。 では、赤ちゃんはローストビーフをいつから食べられるのでしょうか。 ...
