赤ちゃんにしょうがを食べさせてもいい？3つの注意点と離乳食への取り入れ方
特有の香りとピリリとした辛みが特徴で、薬効もあることから様々な料理に使われるしょうが。 薬味としても料理の香りづけとしても使え、常備している家庭も多いのではないでしょうか。最近ではチューブタイプのおろししょうがもあり、サ...
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赤ちゃんの離乳食でパンはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食に慣れてくると、赤ちゃんが食事に飽きないよういろいろなメニューを食べさせてあげたいですよね。 同じ具材を使った料理でも主食を変えるだけで気分も変わります。 主食の中でも身近なパンはいつ頃から離乳食に使えるのでしょう...
赤ちゃんの離乳食で枝豆はいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
お父さんのおつまみや、子どもたちのおやつ、お弁当などに人気の枝豆。 茹でると綺麗な緑色をして、食卓やお弁当を鮮やかにしてくれて、 また調理も簡単なのでお母さんにも嬉しい食材のひとつですね。 枝豆は、大豆が熟する前の未熟果...
赤ちゃんの離乳食でパイナップルはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
鮮やかな黄色で、南国を思わせてくれるパイナップル。 そのまま食べるだけでなく、ジュースや缶詰、料理など色々な飲み物や食べ物として多くの人に親しまれています。 ビタミンCやカリウムが豊富に含まれており、疲労回復やむくみ予防...
学資保険の代わりに終身保険はOK？現役ママFPが比較シュミレーション
学資保険の代わりに終身保険はアリ？なし？メリット・デメリットを徹底シミュレーション 「終身保険が学資保険代わりになるって本当？」 「終身保険を教育資金貯蓄方法として使うメリット・デメリットが知りたい」 このような思いをお...
授乳中はぶどうを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ
水分たっぷりで甘味が強いぶどう。 種なしや皮ごと食べられる品種もあり、デザートやおやつにピッタリですよね。 ただ、糖分が多いから乳腺炎が心配…という方も多いのではないでしょうか。 それは心配ご無用！授乳中にぶどうを食べて...
妊婦は牡蠣を食べちゃダメ？3つの注意点と牡蠣による赤ちゃんへの影響
妊娠中は食事にもかなり気を使います。 アルコールや塩分の多い食事を控えたり、甘いものもなるべく摂らないようにしたりと、私も妊娠中はいろいろと制限していました。 実は私は妊娠したら食べないほうがいいものがあることを知らずに...
赤ちゃんの離乳食でネギはいつから食べて大丈夫？3つのポイントとおすすめレシピ
赤ちゃんはねぎをいつから食べられる？3つのポイントとおいしいレシピ お味噌汁や冷奴などの薬味としてはもちろん、煮ても焼いてもおいしいねぎ。 辛みがあり香りも強いので、赤ちゃんの離乳食にはあまり向いていないように感じますが...
赤ちゃんはなめたけをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ！
ごはんやハンバーグのソース、うどんのトッピングにも使える『なめたけ』。 あのとろとろの食感は舌触りが良く、食欲が無い時も食べやすいですよね。 食物繊維が豊富で、便秘にはぴったりのなめたけを、赤ちゃんは一体いつから食べられ...
赤ちゃんの離乳食でスパゲッティはいつから食べて大丈夫？5つの注意点とおすすめレシピ
洋食店やおうちの夕ご飯のメインや、ランチなどでよく食べているスパゲッティ。 お母さんやお父さんも好きな人が多いのではないでしょうか？ 赤ちゃんも一緒に、同じメニューで食べていきたいですね。 しかし、スパゲッティはうどんに...
赤ちゃんににんにくを食べさせていいのはいつから？3つのポイントと与え方
そのまま食べても香りづけにしても美味しいにんにく。にんにく料理が好きという人も多いのではないでしょうか。 我が家でもにんにくは常に用意してあり、いろいろな料理に使っています。 私には娘が一人おりますが、娘が離乳食を食べ始...
赤ちゃんの離乳食でポテトサラダはいつから食べて大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
子供の好きな料理のひとつに、ポテトサラダがあります。 私はポテトサラダを嫌いな子供にあったことがありません。それほど、人気のメニューといってもいいでしょう。 お子様ランチにも付け合わせとしてもよく並んでいるポテトサラダで...
赤ちゃんの離乳食でところてんはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
低カロリーでお腹にたまるところてんは、最近ではダイエット食品として注目されています。 ところてんは、テングサという紅藻類を茹でてとかし、寒天質を冷まして固めた食べ物。 要は寒天の食べ方の1つの料理名ということですね。 つ...
赤ちゃんの離乳食で里芋はいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食において、イモ類はおかずとしてだけでなく、主食に置き換えることもできる便利な食材です。 イモ類は、炭水化物や他の主食からは摂りにくいビタミンやミネラルも豊富に含んでいます。 そんな栄養豊富なイモ類は、赤ちゃんが食べ...
低解約返戻金型定期保険とは？ママFPによる学資保険との比較とシュミレーション
低解約返戻金型定期保険とは？特徴や学資保険との比較とシュミレーション 「低解約返戻金型定期保険ってなに？特徴は？」 「どうして低解約返戻金型定期保険が学資保険代わりになるの？」 このような悩みをお持ちではないでしょうか？...
赤ちゃんがご機嫌になるのはいつから？泣かなく過ごしてくれる時期と3つの注意点
赤ちゃんが産まれてほっとしたのもつかの間、慣れないお世話に追われているお母さんも多いのではないでしょうか？ 毎日あまりにこにこ顔を見る事ができず、泣いている事が多いと、どうしてなんだろう？とちょっと心配になってしまいます...
授乳中はみかんを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ
冬の果物の代表ともいえるみかん。手軽に食べられるので、ついつい多く食べてしまいがちですよね。 しかし「みかんは母乳を悪くするからダメ」と医師や助産師に指導された！という方がいます。 理由は「昔からそうだから」だそうですが...
授乳中は抹茶を飲んじゃダメ？3つの注意点と抹茶の影響と栄養素
妊娠中に引き続き、授乳中も食べ物や飲み物に気を使っているというお母さんは多いと思います。 私も母乳育児で娘を育てたので、食事にはかなり気を使いました。 特に気にしていたのがカフェイン。 カフェインはコーヒーや紅茶に多く含...
赤ちゃんはピーナッツバターをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ!
濃厚な味わいが美味しい、ピーナッツバター。 脂肪が多く含まれていて、高カロリーというイメージですが、最近では美容やダイエットにも良いと注目されています。 そんなピーナッツバターを赤ちゃんはいつから食べられるのでしょうか。...
赤ちゃんの離乳食で玄米がゆはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんの栄養源が母乳やミルクから移行していく離乳食は、できるだけ安全で栄養のあるものにしたいですよね。 そんな時、食物繊維やミネラルが豊富で昔から健康食とされてきた玄米が気になった人もいると思います。 では実際にあげる...
