授乳中はキウイフルーツを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ
スーパーで一年中手に入るキウイフルーツは、手軽に食べられるおいしい果物ですよね。 実はこのキウイフルーツ、ボディケアに気を遣う女性に嬉しい栄養が豊富！ 授乳中の女性にもおすすめなんです。 この記事ではそんなキウイフルーツ...
CATEGORY 赤ちゃん
授乳中はムヒを使っちゃダメ？授乳中のムヒ4つの注意点と赤ちゃんへの影響
虫刺されや湿疹など、様々な皮膚疾患やかゆみ止めに効果的な『ムヒ』。 スーッとした爽やかな使い心地がかゆみを軽減してくれるのが特徴です。 我が家でも数種類のムヒを用意して、症状によって使い分けています。 私には娘が一人おり...
赤ちゃんは飲むヨーグルトをいつから飲んで大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
飲むヨーグルトと固形のヨーグルト、どちらが乳酸菌の量が多いか知っていますか？ 答えは、『どちらも同じ』です。 固形のヨーグルトの方が多いと思いがちですが、実は変わらないんですね。 ヨーグルトは健康に良い影響を与えるという...
赤ちゃんはイオン水をいつから飲んで大丈夫？2つの注意点と選び方
赤ちゃんはイオン水をいつから飲んで大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ ベビー用のイオン水には工夫がされてあるのを知っていますか？ 赤ちゃんが飲みやすいように、ほんのりとリンゴ味やブドウ味にしてあったりして、飲んでくれる...
赤ちゃんの離乳食でゴーヤはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんにゴーヤを食べさせていい？3つの注意点と簡単レシピ ほろ苦さが魅力のゴーヤ。 炒め物やおひたし、チップスなど、いろいろなメニューに取り入れることもできるだけでなく、健康志向の人にも注目されている野菜です。 大人に...
赤ちゃんの離乳食でそうめんはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんの離乳食は気をつけるポイントが多く、なかなかレパートリーを増やすのが難しいですよね。 そんな時、麺類が食べられるようになると色んな具材とも合わせやすく、主食に飽きもこずとても助かります。 そこで今回は、夏場に特に...
赤ちゃんの離乳食でマヨネーズはいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
マヨラーという言葉ができるほど、マヨネーズは子供から大人まで人気の商品です。 サラダやたこ焼きもちろんのこと、生姜焼きやから揚げにまでかけてしまうつわものもいるとか。 そんなマヨネーズですが、赤ちゃんはいつから食べても大...
赤ちゃんの離乳食でコーンフレークはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
育児や家事、仕事などで忙しい毎日、毎食手作りの離乳食を用意するのは難しいこともありますよね。 特に忙しい朝や、おやつは手軽に済ませたいお母さんも多いと思います。 そんな時、ミルクをかけるだけで食べられるコーンフレークはと...
赤ちゃんの離乳食で茶碗蒸しはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
食欲がないときに食べられるものとして茶碗蒸しがあります。 のどごしが良いので、夏バテしているときや風邪をひいているときでもつるっと喉を通っていきます。 冬の寒いときに暖をとる料理としても茶碗蒸しは重宝します。 そんな茶碗...
赤ちゃんの離乳食でブルーベリーはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
ブルーベリーと聞くと、健康に良い果物というイメージが強くありますよね。 サプリメントとしても多くの種類が販売されています。 目に良い成分であるアントシアニンが含まれており、視覚機能や花粉症の改善や予防などにも効果が期待さ...
授乳中はいちごを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ
授乳中はいちごを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ 一粒で満足感が得られる大粒のものから、手軽に食べられる小粒のものまで。 いちごは身近で食べやすい果物ですよね。 ただ、授乳中は「果物は糖分が多...
授乳中にマックを食べても大丈夫？マクドナルドを食べるときの3つの注意点
妊娠中から引き続き、授乳中も食事には気を使っているという人も多いのではないでしょうか。 授乳中はなるべくヘルシーな食事が好ましいですが、たまにはマクドナルドなどのファストフードも食べたくなりますよね。 ファストフード店の...
赤ちゃんの離乳食でケーキはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんはケーキをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ ケーキ屋さんに行くと、ワクワクしませんか？ ショートケーキやチーズケーキ、モンブランにチョコレートケーキ。 いろどり豊かな美味しそうなケーキたちを見て...
赤ちゃんの離乳食でたけのこはいつから食べて大丈夫？時期とおすすめレシピ
赤ちゃんにたけのこは食べさせていい？時期や与え方など詳しく紹介！ 春になると旬を迎えるたけのこ。 シャクシャクとした食感と独特の風味やうま味が特徴の春野菜です。 生のたけのこはアクが強いイメージがあり、赤ちゃんには向かな...
赤ちゃんの離乳食でビーフンはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食は月齢にあった食材を選んだり、赤ちゃんの食べ具合をみながら作らないといけないので手間がかかりますよね。 離乳食も中期頃になる使える食材の幅も広がってきますが、レパートリーを増やすのはなかなか難しいと思います。 そこ...
赤ちゃんの離乳食で料理酒はいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
肉や魚料理には、かかせない調味料といえば料理酒ではないでしょうか。 料理酒は臭みを取り除くほかに具材を柔らかくする効果もあるという優れものなので、使用頻度が高い調味料のひとつです。 そんな料理酒ですが、名前のとおり『お酒...
赤ちゃんの離乳食でじゃがいもはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
毎日赤ちゃんの栄養や食べ飽きないようになど、いろいろ考えて離乳食を準備するのは一苦労ですね。 そんな中で、季節を問わず手に入りやすい食材は自然と登場回数も増えると思います。 そこで今回は、身近な野菜の1つじゃがいもについ...
赤ちゃんの離乳食でグリーンピースはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
食事は栄養バランスや味だけでなく、彩りも重要ですよね。 しかし、離乳食では食べられるものも限られており、彩りは後回しになりがちだと思います。 そんな時に、緑色のグリーンピースが入るとそれだけで一気に見た目が鮮やかになりま...
赤ちゃんの離乳食でマッシュポテトはいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
年中手に入りやすく、食卓に上ることも多いじゃがいも。 用途も色々で柔らかくなりやすいので、離乳食にも使いやすい食材ですね。 そんなじゃがいも料理の中でも、ペースト状でクリーミーなマッシュポテト。 柔らくて赤ちゃんも食べや...
授乳中はメロンを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と5つの注意点やレシピ
表面のネット模様が美しいもの、ウリのようにツルリとした見た目のもの、果肉が赤いもの、緑のものなど。 メロンは高級品から手頃なものまで数多く出回っています。 舌の上でとろける甘い果肉を食べると、ちょっとした贅沢感が味わえま...
