赤ちゃんにホワイトアスパラガスはいつから食べさせていい？3つのポイントとレシピ
日本ではホワイトアスパラガスというと缶詰や瓶詰になって売られているものが主流です。 ホワイトアスパラガスはフランス料理やイタリア料理などでよく使われていますね。 この前スーパーでホワイトアスパラガスの缶詰を見つけた時に、...
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赤ちゃんの離乳食で山芋はいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
お好み焼きやとろろ、山芋の短冊サラダなど、色々な料理の方法で楽しむことができる山芋。 とろとろに調理することができるので、赤ちゃんも小さな頃から食べられそうなのですが、実際には、アレルギーやかぶれなど、心配な点もあります...
赤ちゃんの離乳食でポン酢はいつから使って大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
みなさまはカツオのたたきに何をかけますか？ しょうが醤油ですか？それともポン酢醤油ですか？ 私は断然ポン酢派です。 酸味が良く、さっぱりと食べられるところがとても好みなのですが、男性はあの酸味が苦手な人が多いのだとか。 ...
赤ちゃんの離乳食でそら豆はいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんの離乳食には、安全で栄養価の高い食材を使いたいと思うお母さんも多いと思います。 そんな時、野菜でありながら良質なたんぱく質が豊富に摂れる豆類は貴重な食材です。 そこで今回は豆類の中でもそら豆について。 記事のポイ...
赤ちゃんはワクチンを打った後にお風呂に入っていい？スケジュールと5つの注意点
様々な病気や感染症から、赤ちゃんの健康を守るための予防接種。 母子手帳を開いてみると、今後接種するワクチンや予防接種の予定がぎっしり！ 上手にスケジュール管理できるのか、不安に感じてしまうお母さんも多いのではないでしょう...
授乳中にレッドブルを飲んでも大丈夫？レッドブルの栄養素と3つの注意点
『翼をさずける』のコマーシャルフレーズでおなじみのレッドブル。 日本を含め世界160か国以上の国で販売されており、「レッドブルが大好き！」という人も多いのではないでしょうか。 私も妊娠する前はたまにレッドブルを飲むことが...
赤ちゃんは離乳食でヨーグルトをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんはヨーグルトをいつから食べて大丈夫?3つの注意点とおすすめレシピ!食べてくれないときの対策とは 腸内環境を整えてくれるヨーグルト。 最近ではヨーグルトの種類も豊富で、ブランド化され高額なものも出ています。 様々な...
赤ちゃんの離乳食で餅はいつから食べて大丈夫？注意点ともちレシピ
年末年始になると、店頭でよく見かけるもち。 季節を味わうことができ、ごはんにもおやつにもなりレシピは色々ですね。 ただ、毎年と言っていいほど耳にするもちによる窒息事故。 赤ちゃんにはちょっと危険なイメージがありますよね。...
赤ちゃんは水煮トマトをいつから食べられる？4つのポイントとおすすめレシピ
煮込み料理やスープなどに大活躍する水煮トマト。 我が家でも水煮トマトの缶詰が常備されていて、様々な料理に使っています。 私には娘が一人おり、娘が離乳食を始めた時には「水煮トマトを使った料理はいつから食べさせていいの？」と...
赤ちゃんは小麦粉をいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
離乳食が始まると、進め具合や食材についてなどいろいろと悩みますよね。 もともと赤ちゃんにはそれぞれの個性がある上に、雑誌やインターネット上などの情報はさまざまです。 そんな中で、アレルギーについて不安を持つお母さんは特に...
赤ちゃんの離乳食でシナモンはいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
シナモンと聞くとアップルパイを思い出す人も多いのではないでしょうか？ あの独特なシナモンの香りは、アップルパイの要と呼んでもいいほど相性抜群ですよね。 私はアップルパイが大好きで、よく食べるのですが、旦那はシナモンがちょ...
赤ちゃんの離乳食でひよこ豆はいつから食べて大丈夫注意点とおすすめレシピ
離乳食期において、良質なたんぱく質を豊富に含む豆類は貴重な栄養源として活用しているお母さんも多いと思います。 種類が豊富な豆類を使いこなせると、レシピの幅も広がります。 しかし、いざ赤ちゃんに食べさせようと思うと、アレル...
授乳中にルイボスティーを飲んでも大丈夫？ルイボスティーの栄養素と3つのポイント
ここ数年の健康志向から、様々なフレーバーティーが人気を集めています。 そのひとつがルイボスティー。 ルイボスティー＝お茶というイメージが強いですから、「ルイボスティーにもカフェインが含まれているのでは？」と思っている人も...
赤ちゃんの離乳食でうどんはいつから食べて大丈夫？5つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんとの外食やおうちでの離乳食で人気のうどん。 やわらかく、癖も少なく、アレンジしやすいので、離乳食にもおすすめの食材です。 うどんと言っても、市販の乾麺や生麺、茹でたうどん、冷凍されたうどん、うどん屋さんのうどんな...
赤ちゃんの離乳食で冷凍野菜はいつから食べられる？上手に与える3つのポイント
赤ちゃんの離乳食が始まると、いろいろな野菜を食べさせてあげたいですよね。 しかし時期によっては手に入りにくかったり、価格が高かったりと、なかなか思うように野菜を取り入れられないこともあると思います。 そんな時に取り入れら...
赤ちゃんの離乳食で中華麺はいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
貴重なエネルギー源となる麺類。 離乳食で麺類を使いこなせると色々な食材と組み合わせられ、一気にバリエーションが増えますね。 うどんやパスタは早くから離乳食に取り入れるお母さんも多いと思います。 同じように、麺類の中で身近...
赤ちゃんの離乳食でコショウはいつから使って大丈夫？2つの注意点とおすすめレシピ
唐辛子やコショウなど、あなたは香辛料が好きですか？ 私は大好きで、特に辛いものに目がありません。 唐辛子たっぷりのラーメンや麻婆豆腐、うどんなどがとても好きなのですが……息子を産んでからあまり食べないようにしています。 ...
赤ちゃんは金時豆をいつから食べて大丈夫？注意点とおすすめレシピ
良質なたんぱく質や食物繊維を豊富に含む豆類。 使える食材が限られている離乳食期では、栄養豊富な豆類の存在はありがたいものです。 そんな豆類の中で、甘納豆や甘煮としてよく見かける金時豆。 甘そうなイメージがありますが、離乳...
授乳中に太田胃酸を飲んでも大丈夫？赤ちゃんへの影響と注意事項
胃がムカムカしたり重く感じたりしたときに、胃腸薬を飲むという人も多いのではないでしょうか。 私も胃が弱く、食べ過ぎた時には胃の調子が悪くなることがあり、胃腸薬にはかなりお世話になっています。 胃腸薬といえば『太田胃酸』を...
赤ちゃんの離乳食でピザはいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ！
自分の好みの具を乗せて焼けば出来上がるピザ。 嫌いな野菜も、ピザに乗せれば食べられちゃう子供もいますね。 トッピングを工夫すればデザート系まで楽しめます。 そんなピザを赤ちゃんはいつから食べられるのでしょうか。 注意点と...
