出産時の2種類の呼吸法って？現役妊婦が呼吸方法をまとめたよ♪
マタニティライフも終盤、お腹も随分と大きくなると心配になってくるのが「お産」ですよね。 「鼻からスイカを出す」ほどの痛みだとも言われると、なんだか怖くなってきてしまいます。 赤ちゃんに出会うまであと一歩。 最後の壁「お産...
CATEGORY 出産
無痛分娩ってどうなの？現役妊婦がリスクや費用をまとめたよ♪
近年、日本国内でも多く取り上げられるようになった「無痛分娩」 鼻からスイカ、と言われるほどの痛みを想像すると、お母さんたちにとっては何ともありがたい代物です。 しかし、甘美な響きに付きまとうほの暗～い噂の数々。 無痛分娩...
帝王切開での入院期間はどのくらい？費用やその全容をプレママがまとめたよ♪
実は誰にでもその可能性がある、帝王切開。 おなかを切って手術をするわけだし、痛いのでは？、入院期間がずっと長くなってしまうのでは？という不安もあるでしょう。 産後の生活のことも考えると、どのくらいの期間を病院で過ごすのか...
プレママが先輩ママ100人に聞いた！妊娠中にやっておけばよかった25のこと
赤ちゃんが生まれると、その生活は激変します。 「忙しくなるんだ」と身構えていても、その忙しなさは想像をはるかに超えてくる…なんてことも。 妊娠中はゆったり過ごしていたのだから、あんなことやこんなことをやっておけばよかった...
ありがとうを伝えよう！出産祝いの「お礼メール」マナーと例文集
出産祝いをいただいたら出産内祝いという形でお礼をしますよね。 ですが、通信手段が発達している今は、まずメールで「ありがとう」と気持ちを伝えるもの。 でも、どんなメールを送ればいいのか迷うのも事実。 この記事では、お礼メー...
母性健康管理指導事項連絡カードとは～費用や書き方を解説
母性健康管理指導事項連絡カード 母性健康管理指導事項連絡カードって知っていますか？ 働く妊婦さんには、是非知ってもらいたいカードです。 働いている以上は、妊娠中であれ周囲には迷惑を掛けることは出来ないですよね。 そして、...
出産後の性行為はいつからして大丈夫？妊娠、出産後のセックスと出血する時の対処法
出産を無事に終え、赤ちゃんとの生活がスタートする産後。 そんな出産後のひとつの悩みとして挙げられるのが、出産後の性行為の再開です。 全く問題なく出産後も今までどおり性行為を自然に再開できる夫婦もいれば、どのタイミングで性...
産後にゆるんだ骨盤を簡単に引き締める！骨盤体操の必要性と方法
産後、できるだけ早く妊娠前の体に戻したい！ そう思いますよね。 でも、床上げ3週間と言われるように、産後はいつから動いていいのか分からないことも。 さらに骨盤体操もいろんな方法があって、どんなことをいつやればいいのか混乱...
初産は予定日より遅れる？早まることもある？遅れると言われる3つの理由
初めての妊娠は不安なこともありますが、日々大きくなるお腹に新しい命を感じながら、出産の時を待ち遠しく思っているママもいるでしょう。 臨月に入り、予定日が近づいてくるといつ生まれるののかとソワソワしてしまいますよね。 初産...
夫が出産に立ち会いってどうなの？立会い出産のメリットとデメリット
出産となると気になるのは、夫による立ち会い出産について。 最近は立ち会い出産可能な産院が増加し、夫婦揃って出産の時を過ごすパターンが増えてきました。 立ち会い出産は家族の愛情を深めるチャンス…というイメージが強いですよね...
ソフロロジー式分娩ってどんな分娩法？正しい呼吸法と5つのメリット
お腹が大きくなってくると、いよいよ赤ちゃんに会える日が近づいているということです。 楽しみな反面、 「陣痛の痛みに我慢できるか心配」 「気持ちに余裕を持った出産をしたい」 など出産に対する心配事も増えてくる時期です。 最...
立ち会い出産を旦那はどう思ってる？倒れる？泣く？後悔しない立ち会い出産にするために
お腹が少しずつ大きくなってくると、出産のイメージも少しずつ膨らんでいきます。 そこで頭をよぎるのが『立ち会い出産』。 旦那さんに出産を立ち会ってもらうか、とっても迷いますよね。 「立ち会い出産ってどんななの？」 「立ち会...
実際どうなの？無痛分娩に関する先輩ママの声と実情まとめ
欧米諸国ではすでに主流になっている無痛分娩。 日本国内でも取り入れ始められたものの、その普及率はごくわずかなものです。 タレントの安田美沙子さんや小倉優子さんといった著名人も利用し、存在こそは認知されているものの一方で様...
出産してから退院するまでの日数はどれくらい？服装と準備しておきたい9つの物
出産が無事に終わって、ほっとしたのも束の間、入院生活は意外と忙しいものです。 初めての赤ちゃんを迎える場合には、抱っこの仕方やおむつの替え方、母乳やミルクのあげ方、お風呂の入れ方、お母さんの食事など生活習慣の指導、お母さ...
無痛分娩は危険なのか！？麻酔の危険度とメリットやデメリット
無痛分娩ときいて、あなたはどのようなイメージが浮かびましたか？ 痛みが少なくて良さそう？それとも危険そう？ 私は『良さそう』と感じて、無痛分娩を希望したひとりです。 よく『出産はスイカを鼻から出すような痛み』といいますよ...
出産のための入院準備！「いつから何を」をプレママが徹底解説♪
妊娠後期に入ると、いよいよ出産が近づいてきたのを感じるのではないでしょうか。 赤ちゃんを迎える準備も、着々と進んでいることでしょう。 そんな中、忘れてはならないのは「入院準備」。 出産のタイミングは本当にひとそれぞれ。 ...
前駆陣痛から出産まで平均どれくらいの期間がある？出産までの流れと陣痛の時間
臨月に入り、出産が間近になってくると、ちょっとしたお腹の痛みなどが気になりますね。 経産婦のお母さんは、本陣痛を経験しているので、前駆陣痛との違いが分かりやすいのですが、初産婦のお母さんにとっては、この2つの違いはイマイ...
産後の出血はいつまで？悪露が長引く、止まらない原因と3つの対策
やっと終えた出産の後には、悪露（おろ）という出血があります。 産後ゆっくりと過ごしたいなと思っていた矢先に、今度は悪露のトラブルでまた不安になりますね。 産後の出血の悪露は、3ヶ月以上長引いている、匂いが変な感じがするな...
陣痛促進のための6つの方法！陣痛促進剤の痛みやリスクについてもご紹介！
妊娠も臨月を迎えると、いよいよ赤ちゃんに会えるという期待が膨らみます。 一方、出産予定日間近になったり予定日を超えても陣痛がこなかったりすると、それはそれで焦ってしまいますよね。 予定日近くの妊婦健診では、 「陣痛促進し...
産後の生理はいつから？完母とミルクで差はある？安定する時期や量など詳しく解説！
妊娠・出産を終え、赤ちゃんとの生活が始まります。 赤ちゃんのお世話に追われていると 「まだ生理が再開しない」 「産後の生理っていつから再開するんだろう」 と、ふとした時に気づきます。 生理が再開しないことに不安を感じてい...
