産後1ヶ月で体重はどのくらい戻る？体重の変化や産後の過ごし方4つのポイント
出産が無事に終わって、体重の変化や体型を気にする人も多いのではないでしょうか。 出産後から産後１ヶ月までの産褥期、体調も良くなり始めてきますね。 そんなときに、ふと体重計に乗ってビックリ！！ 産前の体重とあまり変わらずに...
CATEGORY 出産
鍋ダイエットは効果なし？現役パーソナルトレーナーが教える効果的なやり方＆人気レシピ15選
鍋ダイエットブーム到来？効果やレシピを紹介！ 世の中にはたくさんのダイエット情報が溢れていますが、ぜひ試していただきたいのが鍋ダイエットです。 今回は、そんな鍋ダイエットについて現役のパーソナルトレーナーが詳しく解説して...
産後の運転はいつからしても大丈夫？すぐにはしない方が良い理由と先輩ママの体験談
産後の女性は床上げまで最低限のこと以外一切やってはダメ！と言われますよね。 そのダメの中に車の運転も含まれています。 しかし車がないと生活できない方がいるのも現実！ そんな産後の運転について、どうしてダメで、どうすればO...
産後1ヶ月経っていない外出は問題あり？出産後すぐの外出の注意点と外出方法
産後は出来るだけ身体を休めた方がいいと産院で言われたけれど、産後1ヶ月以内に外出をしなければならない状況になってしまった場合、外出してもいいんだろうかと迷う方、多いのではないでしょうか。 また、産後1ヶ月も横になっていら...
産後のパート探し！面接は履歴書で差をつけよう！元転職エージェントが教える例文や注意点
パートでも履歴書はしっかり見られる！ 『どうせパートだから・・・』と思って履歴書を適当に書いてしまっていませんか？ よほどの人手不足でもない限り、採用担当はパートでもしっかり履歴書をチェックしています。 今回は周りと差を...
里帰り出産はしないほうがいい？3つのメリットと準備しておきたい5つのこと
妊娠した時に頭に浮かぶのが、 「里帰り出産ってしたほうがいいのかな？」 「里帰り出産をしない選択をするのってなし？」 ということですよね。 里帰り出産をすることで、実家の家族のサポートを得ることができるので、 ・産後の体...
陣痛と便意が似てるって本当？体験談から見る陣痛を見分けるポイントはコレ！
赤ちゃんに会える日が近づいてくると、嬉しさや楽しみという気持ちと同じくらい不安も感じると思います。 特に心配なのが陣痛。 陣痛の痛みは経験したことがある人はわかると思いますが、思っている以上につらいもの。 私も実際に陣痛...
陣痛促進剤の費用ってどのくらいかかるの？保険適用になる？陣痛促進剤の効果とリスク
赤ちゃんがお腹の中ですくすくと育ち、いよいよ出産！ 無事に生まれてくることだけを願ってお腹の中で育ててきたお母さんにとって、出産は待ちに待った瞬間です。 しかし出産にはトラブルがつきもの。 「予定日を迎えたけど陣痛がくる...
陣痛の始まり方ってどんな感じ？痛みや間隔と陣痛がはじまる3つのサイン
出産が近づくと、楽しみな気持ちと出産への恐怖や不安も大きくなる時期ですよね。 特に陣痛は、出産を体験した人の話を聞くと、 「想像を超える痛みだった」 「産むより陣痛のほうが痛かった」 なんてちょっと不安になるような話が出...
産後はいつから妊娠できるの？生理再開と妊娠調整法や帝王切開した人の注意点
子どもが複数欲しい人は、産後はいつから妊娠できるのか気になりますよね。 一人目を出産したのが遅かった方も心配でしょう。 産後の妊娠は生理再開時期が大きく関係していますが、いつ生理が再開するのかは人によって様々！ でも、早...
産後の尿漏れはいつからいつまで？いつ治る？原因と改善法を知って尿漏れから解放されよう！
赤ちゃんが生まれてほっとしたのもつかの間。 産後は何かとマイナートラブルが起こりやすいんですよね。 そのひとつが『尿漏れ』。 起き上がるタイミングやくしゃみや咳をしたときなど、ちょっとした動作でチョロっと尿漏れをしてしま...
おしるしの量ってどのくらい？多い・少ないで影響がある？おしるし後のケアも紹介！
マタニティライフも終盤に差し掛かると、 「そろそろ赤ちゃんと一緒の生活も終わりかぁ」 「出産に向けた準備もしないと！」 と、より一層赤ちゃんに会える楽しみが増しますよね。 先輩ママから、「臨月を過ぎて出産が近づくとおしる...
