産後は安静にするのはなぜ？いつまで安静にしたら良いのかと先輩ママが教える便利なサービス♪
赤ちゃんを産むことはとっても体に負担がかかります。 人生最大の仕事と言われたりするのもそれがゆえんです。 身体が妊娠前の状態に戻るのは約6週間～8週間といわれています。 その間はできるだけ安静にするのが回復のポイントでも...
CATEGORY 出産
陣痛の耐方を知って分娩に備えておこう！陣痛が始まった時に痛みを和らげて逃がす7つの方法
陣痛は何もしないよりは、痛みを和らげるコツを知っておくと少しは楽になります！ 初めての出産を迎える女性にとって、陣痛は想像もつかずに不安でいっぱいになります。 陣痛の痛さは人それぞれに違い、あまり痛みを感じずに我慢できた...
陣痛の痛みを和らげるならこれ！実際に私が効果的だった痛み5つの予防策
陣痛時の痛みは人ぞれぞれ。 まったく同じ経験と痛みを感じた人なんて、見つけられません！ それでも陣痛の痛みは、みんな口を揃えて「壮絶だった」といいます。 はじめて出産を迎える人 二人目妊娠で陣痛の痛みが怖い人 これから陣...
ダイエットメニュー20選！子供や旦那・産後にもおすすめコスパ良しの食材で賢く痩せよう♡
ダイエットメニューとコスパが良い食材をまとめて紹介！ いくらダイエットのためとは言え、高価なダイエット食品を買い続けていては経済的にも続けられなくなるでしょう。 そこで今回は、コスパの良い食材やダイエットメニューをまとめ...
出産後の入院日数はどれらくい？入院中は何するのか実際のスケジュール
無事に出産を終えると、自宅に帰るまで約4～6日病院で過ごさなくてはいけません。 出産は思った以上に体力を消耗しているため、医師や看護師・助産師さんたちが、ママの回復をサポートや育児指導など、さまざまなことを学ぶ時間でもあ...
陣痛の始まり方ってどんな感じ？痛みや間隔と陣痛がはじまる3つのサイン
出産が近づくと、楽しみな気持ちと出産への恐怖や不安も大きくなる時期ですよね。 特に陣痛は、出産を体験した人の話を聞くと、 「想像を超える痛みだった」 「産むより陣痛のほうが痛かった」 なんてちょっと不安になるような話が出...
産後はいつから妊娠できるの？生理再開と妊娠調整法や帝王切開した人の注意点
子どもが複数欲しい人は、産後はいつから妊娠できるのか気になりますよね。 一人目を出産したのが遅かった方も心配でしょう。 産後の妊娠は生理再開時期が大きく関係していますが、いつ生理が再開するのかは人によって様々！ でも、早...
産後の尿漏れはいつからいつまで？いつ治る？原因と改善法を知って尿漏れから解放されよう！
赤ちゃんが生まれてほっとしたのもつかの間。 産後は何かとマイナートラブルが起こりやすいんですよね。 そのひとつが『尿漏れ』。 起き上がるタイミングやくしゃみや咳をしたときなど、ちょっとした動作でチョロっと尿漏れをしてしま...
おしるしの量ってどのくらい？多い・少ないで影響がある？おしるし後のケアも紹介！
マタニティライフも終盤に差し掛かると、 「そろそろ赤ちゃんと一緒の生活も終わりかぁ」 「出産に向けた準備もしないと！」 と、より一層赤ちゃんに会える楽しみが増しますよね。 先輩ママから、「臨月を過ぎて出産が近づくとおしる...
里帰り出産はしないほうがいい？3つのメリットと準備しておきたい5つのこと
妊娠した時に頭に浮かぶのが、 「里帰り出産ってしたほうがいいのかな？」 「里帰り出産をしない選択をするのってなし？」 ということですよね。 里帰り出産をすることで、実家の家族のサポートを得ることができるので、 ・産後の体...
陣痛と便意が似てるって本当？体験談から見る陣痛を見分けるポイントはコレ！
赤ちゃんに会える日が近づいてくると、嬉しさや楽しみという気持ちと同じくらい不安も感じると思います。 特に心配なのが陣痛。 陣痛の痛みは経験したことがある人はわかると思いますが、思っている以上につらいもの。 私も実際に陣痛...
陣痛促進剤の費用ってどのくらいかかるの？保険適用になる？陣痛促進剤の効果とリスク
赤ちゃんがお腹の中ですくすくと育ち、いよいよ出産！ 無事に生まれてくることだけを願ってお腹の中で育ててきたお母さんにとって、出産は待ちに待った瞬間です。 しかし出産にはトラブルがつきもの。 「予定日を迎えたけど陣痛がくる...
