妊娠初期は牛乳を飲みたくなる？3つのメリットと飲み過ぎのリスクや胎児への影響
妊娠すると積極的に取った方がいい栄養素や、避けた方が良い食べ物などが出てきます。 とはいえ、妊娠が初めてだと知らなかったなんてことも多々ありますよね。 また妊婦さんの中には妊娠初期に牛乳を飲みたくなる人も多いようです。 ...
CATEGORY 妊娠初期(2,3,4ヶ月)
妊娠初期に食欲がない人、止まらない人の原因と6つの対処法
妊娠をすると、食欲の変化に頭を悩ませる妊婦さんも多いです。 私も現在二人目を妊娠中ですが、妊娠初期は食欲が全くありませんでした。 どうして妊娠初期は食欲が無くなったり、逆に食欲が止まらないといった症状がでてしまうのでしょ...
妊娠初期に気を付けること13選～仕事や食べ物、行動を先輩ママに学ぶ！
妊娠するといつもの生活では大丈夫だったことが、注意が必要になります。 妊娠中は意外と制約が多いものです。知らなかったということが意外に多いものです。 そこで今回は妊娠経験のある先輩ママからのアドバイスを元に、妊娠初期に気...
妊娠初期の寒気がひどい！寒いのはいつまで続く？原因や影響と3つの対策
妊娠が発覚した頃や、発覚する直前の頃に、なんだか寒気を感じる。 という経験をした事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は寒気も妊娠初期の症状といえます。 「でも、妊娠したら体温が上がって暑く感じるんじゃないの...
妊娠初期に下痢や腹痛が続く！冷や汗も止まらない！下痢や腹痛の原因と7つの対処法
妊娠初期に下痢や腹痛が続くと、お腹の赤ちゃんが大丈夫なのかと心配になるのはもちろん、どうすればいいのかと不安でいっぱいになりますよね。 今回は妊妊娠初期の下痢や腹痛についてお伝えします。 妊娠初期の下痢や腹通の原因 妊娠...
妊娠初期腹筋に力を入れるのは痛いし危険？流産や胎児への影響と3つの対策
妊娠初期には、腹筋に力を入れると流産してしまうのでは？と心配になる方は多いです。 授かった命を大切にしたいと思うのは当たり前のこと。 でも、どのくらい腹筋に力を入れたらいけないのか、全く運動してはいけないのかなど、教えて...
妊娠初期お風呂が疲れる！入らないのはOK？負担の少ない3つの入り方
毎日の疲れた体を癒してくれるお風呂の時間は、安らぎの一時ですよね。 しかし、妊婦さんのお風呂には色々と注意が必要です。 最も妊娠後期は赤ちゃんの成長と共にお腹も成長する事で足もとが見えづらくなって、体のバランス感覚がとり...
妊娠初期のレントゲンは大丈夫じゃない？胎児への4つの影響と撮影箇所別の注意点
会社の健康診断の時期にエックス線の撮影をすることがありますね。 あるいは体調不良や怪我をして病院を受診したり。 そういったときに「妊娠してるかもしれないのに、レントゲンを撮っても大丈夫？」と不安になるかもしれません。 ま...
妊娠初期は安静にしてなきゃダメ？妊娠初期の過ごし方と影響や5つのポイント
妊娠初期は赤ちゃんの身体が作られるうえでとても大事な時期です。 この時期に無理をしたり、なんらかのトラブルになると『安静にして』と医師から指示されることがあります。 なぜそうしなければならないのか。多くの場合が『流産を防...
妊娠初期にお腹が痛い！いつからいつまで腹痛は続く？3つの対処法
お腹に新たな命が宿った時、来るはずの月経開始予定日後一週間位で、妊娠初期のサインが現れる事があります。 その中でも腹痛を感じる方もいて、妊娠初期での腹痛はとても気がかりになる事でしょう。 妊娠初期のお腹が痛い時の情報をま...
妊娠初期の外食～先輩ママに学ぶつわりがひどくても食べれるおすすめの外食6選
妊娠初期になるとつわりがはじまります。 つわりの症状は妊婦さんによって個人差があります。 ほとんどの妊婦さんが食べられるものが限定されてしまうようです。 なかには外食なら食べられるという妊婦さんもいます。 そこで今回は妊...
妊娠初期トイレ近い！夜中に起きる！頻尿はいつからいつまで続く？原因と3つの対策
妊娠をしてから、どうもトイレが近くなったような気がする･･･。 と感じている妊婦さんも多いのではないでしょうか？ 妊娠中に頻尿に悩む妊婦さんはとても多いです。 どうして妊娠すると頻尿になるの？ 頻尿はいつまで続くもの？ ...
妊娠初期に筋肉痛のような痛みが！お腹やお尻、ふくらはぎの痛みの原因と4つの対処法
人によっては妊娠初期に筋肉痛のような痛みを感じる人がいます。 妊娠初期でも子宮は少し大きくなっていくので筋肉が引っ張られる事で、筋肉痛のような痛みが起こるのです。 ここでは、なぜ妊娠初期に筋肉痛のような痛みが出るのか、お...
妊娠初期のめまいや立ちくらみがひどい！原因や影響と対処法8つのポイント
妊娠初期のトラブルの１つが、めまいです。 中には、立ちくらみがする人もいるほど、不調を感じる人もいます。 妊娠中は自分だけでなく、赤ちゃんの健康も気になります。 対処法を知り、快適なマタニティライフを送りたいですよね。 ...
妊娠初期のシートベルトが苦しい！楽な着用方法や便利グッズと3つの注意点
妊娠中に車を運転するとき、シートベルトの装着は皆さんどうしているのでしょう。 妊娠初期は流産しやすいので気になります。 また妊娠後期もお腹が大きくなるので、圧迫感がありますね。 シートベルトはどんなときでも着用するように...
妊娠初期にコーヒーを飲んでしまった！目安はどのくらい？2つの注意点と胎児への影響
妊娠に気づかないままコーヒーを飲んでしまった方、妊娠初期なのにコーヒーをやめられない方、妊娠中のカフェインについても様々な疑問や不安があることでしょう。 そんな方々の為に、カフェインが入ったコーヒーを飲んでも大丈夫？ 飲...
妊娠初期の飲酒には危険がいっぱい！アルコールの影響と8つのポイント
妊娠が分かった時、「え、先週居酒屋でビール飲んじゃった！」と焦った方、いらっしゃるのではないでしょうか。 私もそんなひとりでした。お酒が好きで妊娠判明の前日にも飲んでいたくちで、赤ちゃんに影響があったらどうしようと心配に...
妊娠初期は流産が起こりやすい？流産や死産、8つのポイントから学ぶ予防策
妊娠初期に流産をしたことがある人は、実は少なくありません。 一定の確率で起こることだからです。 でも、流産はや死産は他人に言いたくない経験なので、体験談を聞くこともできません。 『妊娠初期は流産が起こりやすいの？』 『流...
妊娠初期のつわりはいつからいつまで？症状と辛いつわりを乗り切る3つの対策
多くの妊婦さんが悩まされる「つわり」。 特に妊娠初期はお腹もまだまだ目立ちませんし、お仕事をしている妊婦さんはとてもキツイ時期とも言えます。 妊娠初期のつわりとはどんなもの？ つわりの時期に気をつける事って？ つわりを乗...
妊娠初期のかゆみ陰部やお腹、足、体全身が痒い！原因や影響と4つの対処法
肌が弱いわけでもないのに、妊娠初期に体の痒みが出て酷くなってしまうという事があります。 妊娠する事で起こるホルモン変化の影響を受けて、皮膚の質も変化します。病院へは行くべき？ 受診は皮膚科？ 産婦人科？ 「お腹や足が痒い...
