妊娠初期の電動自転車は危険？普通のチャリならOK？流産リスクや影響と7つの注意点
妊娠中でも、買い物や日常生活は送らなければなりません。 産休に入るまでは仕事に行く妊婦さんもいますよね。 これまで職場や駅まで自転車で通っていたけれど、妊娠初期は自転車に乗っても良いものか迷ってしまうでしょう。 自転車も...
CATEGORY 妊娠初期(2,3,4ヶ月)
妊娠初期の肌荒れや乾燥がひどい！影響と皮膚科に行く前に自分でできる3つの肌対策
妊娠をしてからというもの、どうも肌の調子が悪い。 と感じている妊婦さんも多いのではないでしょうか。 妊娠すると肌トラブルが起こりやすい？ どんな事に注意するべき？ 肌荒れの対策法！ 今回は女性にとって、とても重要な「肌」...
妊娠初期のウォーキングは大丈夫？歩く距離や時間の目安と4つの注意点
気軽に始められて、健康にも良いとされる代表的な運動と言えば、『ウォーキング』ですよね。 有酸素運動でダイエット効果、むくみ解消、ストレス発散……などいいことづくしです。 しかしながら、妊婦さんの身体は運動に適さない時期も...
妊娠初期気をつける8つのこと～絶対に気をつけたい食べ物や仕事の注意点って？
妊娠する事で引き起こされるホルモンバランスの変化から、今までは何ともなかった事でも過敏となる事も。つわりの不調が出て眠気や頭痛などの不調も出てきてしまいます。 特にご自分の赤ちゃんを守ることを目的に、妊娠初期に気を付ける...
妊娠初期の温泉旅行は大丈夫？温泉の効果と影響、5つの注意点
妊娠初期のお腹の小さいうちにパパと2人の時間を温泉旅行で満喫したい！とお考えの妊婦さんも沢山いますよね。 妊娠中は激しい運動はしたくないので、リフレッシュに温泉旅行を計画する方もいるでしょう。 一方で「妊娠中に温泉旅行に...
妊娠初期にこれだけは気をつける3つの事を先輩ママが体験をもとに解説！
妊娠がわかり、嬉しい気持ちと不安な気持ちが行き来する妊娠初期。 初めての妊娠は特にわからない事だらけで、してはいけない事、注意しなければいけない事もわからないなんて事もありますよね。 とにかく右も左もわからない状態の妊婦...
妊娠初期の蕁麻疹は流産や胎児への影響がある？じんましん発症の原因と7つの対処法
妊娠中はホルモンのバランスが大きく変わったり、体型も変わったりと体の変化が著しいですね。 妊婦の体は色々な不調がつきもの。 たとえば、妊娠初期に蕁麻疹に悩まされる妊婦さんも少なくありません。 「このかゆみはいつまで続くの...
妊娠初期のおりもの色や量の変化って？原因や9つのポイントと対処法
妊娠初期は、様々な体の変化に悩まされます。 その１つがおりものの変化です。 いつもと違う水っぽいおりものが出たり、においがあったりすると胎児への影響や流産のリスクが気になります。 どのように対処すればよいでしょうか？ 『...
妊娠初期に疲れやすい理由って？眠く仕事も疲れやすい原因や影響と3つの対策
なんだか最近体がだるい･･･。しっかり寝ているはずなのに眠気がすごい。 という方も多いのではないでしょうか。 体のだるさや眠気などは妊娠初期の主な症状としても挙げられます。 私も妊娠3ヶ月頃までは、眠気がひどく常に眠いと...
妊娠初期にカレーが食べたい！カレーうどんやライスは食べてもいいの？
妊娠初期に刺激のあるカレーが食べたくなる事ありますよね。 刺激物があるカレーを妊娠初期に食べても良いのか不安になる方もいるでしょう。 家庭料理のレシピの1つでもあるカレーですが、 『妊娠初期に食べると胎児への影響はあるの...
妊娠初期のマッサージは大丈夫？影響や注意点と自分でできる8つの方法
妊娠初期のマッサージは大丈夫？影響や注意点と自分でできる8つの方法 妊娠初期という大切な時期からマッサージをしておくと、その後も快適なマタニティライフが送れるでしょう。 しかし、妊娠中、特に初期はどんな方法でもよいわけで...
妊娠初期はいつから始まる？先輩ママが教える10のチェックポイントと4つの注意点
あなたはどのように妊娠に気づいたでしょうか？ 私の場合は、兆候がありました。 旅行中に胃がむかむかしたり、疲れやすかったり、普段とはちょっとなにかが違っていたんです。 生理も遅れていることもあり、旅行から戻ってから数日後...
妊娠初期の尿漏れがひどい！原因や破水との違いと2つの尿漏れ対策
ふいにくしゃみや咳をした時に、尿漏れをしてしまいヒヤッ！とした事がある妊婦さんはいらっしゃいますか？ 実は妊娠中は尿漏れに頭を悩ませている妊婦さんはとても多いのです。 この尿漏れは妊娠する事によって起こりやすくなる、ごく...
妊娠初期の肩こりがひどい！自分でできるマッサージと3つの肩こり解消法
妊娠初期に初めて肩こりに悩んだという方も意外と多くいらっしゃいます。 妊娠中の悩みの１つとして肩こりが挙げられます。 悪化すると頭痛を伴う症状が出る可能性がありますので、早めの対処法を行う必要があります。 ここでは、肩こ...
妊娠初期の胸の張りの変化って？原因や症状と影響8つのポイント
妊娠初期に胸が張って、妊娠に気づいたという人は多いです。 喜んだのもつかの間、張りがなくなったら、妊娠していないのではと不安になりますよね。 また、流産も心配です。 『初期の胸の張りがなくなったら、病院に行くべき？』 『...
妊娠初期と痛み～生理のような腹痛はいつまで続く？原因と4つの対処法
妊娠初期はさまざまな体調不良に見舞われます。 それは赤ちゃんを育てるために必要なものばかりで、上手に付き合っていくことが求められます。 生理のときのような腹痛もそのひとつです。 この記事では、妊娠初期に起こる腹痛の原因や...
妊娠初期トイレ近い！夜中に起きる！頻尿はいつからいつまで続く？原因と3つの対策
妊娠をしてから、どうもトイレが近くなったような気がする･･･。 と感じている妊婦さんも多いのではないでしょうか？ 妊娠中に頻尿に悩む妊婦さんはとても多いです。 どうして妊娠すると頻尿になるの？ 頻尿はいつまで続くもの？ ...
妊娠初期に筋肉痛のような痛みが！お腹やお尻、ふくらはぎの痛みの原因と4つの対処法
人によっては妊娠初期に筋肉痛のような痛みを感じる人がいます。 妊娠初期でも子宮は少し大きくなっていくので筋肉が引っ張られる事で、筋肉痛のような痛みが起こるのです。 ここでは、なぜ妊娠初期に筋肉痛のような痛みが出るのか、お...
妊娠初期のめまいや立ちくらみがひどい！原因や影響と対処法8つのポイント
妊娠初期のトラブルの１つが、めまいです。 中には、立ちくらみがする人もいるほど、不調を感じる人もいます。 妊娠中は自分だけでなく、赤ちゃんの健康も気になります。 対処法を知り、快適なマタニティライフを送りたいですよね。 ...
妊娠初期のシートベルトが苦しい！楽な着用方法や便利グッズと3つの注意点
妊娠中に車を運転するとき、シートベルトの装着は皆さんどうしているのでしょう。 妊娠初期は流産しやすいので気になります。 また妊娠後期もお腹が大きくなるので、圧迫感がありますね。 シートベルトはどんなときでも着用するように...
