妊娠初期のヨガでやってはいけないポーズって？マタニティヨガの影響と効果8ポイント
最近は空前のヨガブームですね。 パワーヨガやホットヨガ、空中ヨガなんかもあります。 美容や健康に気を配っている女性は「ヨガに通ってる」と答える確率が高いように思えます。 そんなヨガですが、妊娠初期にしてもよいのでしょうか...
CATEGORY 妊娠初期(2,3,4ヶ月)
妊娠初期は仕事辞めたいと思うのが普通？2つの注意点と乗り切る方法
妊娠・出産・子育て。おめでたい事ですが頭を悩ませる働く女性が多いのが現実です。 結婚後自分の負担が少ない仕事に変更し、妊娠に向けて頑張っていたという人もいれば、バリバリ仕事をこなしている方が突然の妊娠なんて事もありますよ...
下痢は妊娠初期症状？下痢が続く原因や流産リスクと影響、7つのポイント
妊娠初期症状の下痢は数日続くことが多いので、結構しんどいもの。 何度もトイレに駆け込むと、流産しないかなとか、いろいろと心配になりますよね。 今回は、妊娠初期症状の下痢の原因と対処法のほか、7つのチェックポイントをご紹介...
妊娠初期に頭痛薬は飲んじゃダメ？イブやロキソニンを飲んだ影響と5つの対処法
妊娠中はいろいろと体の調子が悪くなってしまう方も少なくありません。 妊娠初期に頭痛に悩まされる妊婦さんもいます。 頭痛は本当に辛いですよね。 ガンガンと頭が割れそうになり、寝ることもできない人や、 あまりにもひどい頭痛の...
妊娠初期は出血しやすい？原因や影響や流産リスクと5つの対策
妊娠中に出血した経験のある人はたくさんいます。 妊娠してから出血があると、とても心配になりますよね。 出血の中には、問題のないものもあるのですが、それでも不安になってしまいます。 妊娠初期は特に、出血が起こりやすいと言わ...
妊娠初期に息苦しい！動悸や貧血がひどい原因と症状別5つの対策・対処法
妊娠初期に息苦しさを覚えることがあります。 単純に『息苦しさ』とひとくくりにしてしまいましたが、症状は動悸や咳、貧血など、人によってさまざまです。 どうしてこんな不調に見舞われるのか原因がわからないと、赤ちゃんや自分の身...
妊娠初期のライブは行っても大丈夫？爆音や人混みの影響と10つの裏ワザ
ライブやフェスって楽しいですよね。 好きなアーティストに会えるだけでも嬉しいですが、楽曲に合わせて盛り上がったり、アーティストと仲間とで織りなす会場の一体感は、何とも言えない幸福感を抱かせてくれます。 楽しみにしていたラ...
妊娠初期の中絶～1人で悩まないで！薬やピル、手術の費用や方法と痛みやリスク
妊娠を待ち望んで、妊娠をしたという人ばかりではなく思わぬ妊娠で「産まない選択」をする妊婦さんも中にはいらっしゃいます。 その理由は経済的な理由や、子供を産む事で母体へ負担がかかりすぎてしまう事、レイプなどの事件に巻き込ま...
妊娠初期症状はいつから？兆候は？7人の先輩ママに学ぶ初期症状と体験談
妊活中に今までと変わった症状が現れたら、「これって妊娠の初期症状かな？」と、ネットで検索したり、Q&Aサイトで質問しているという方は少なくないのではないでしょうか。 特に、実際に妊娠、出産を経験された先輩ママさん...
妊娠初期は座薬を使っちゃダメ？影響と妊娠初期、座薬以外の6つの対処法
妊娠中は様々な体のトラブルが起こりやすいです。 普段と違ってホルモンバランスも変化しているので体調も変わっています。 普段は大丈夫でも妊娠中にはトラブルになってしまうことも。 便秘も妊娠中に起こりやすいトラブルの一つです...
妊娠初期の寝汗や寒気はいつからいつまで続く？流産リスクや影響と3つの対策
妊娠初期のマイナートラブルに困ってはいませんか？ 初産婦の方は特に、妊娠中に起こる様々なトラブルに戸惑ってしまいがちですよね。 そんな中、良くも悪くも今は雑誌やテレビ、SNSなど多くの情報が溢れています。 「妊娠中に出血...
妊娠初期にうつ伏せで寝るのはダメ？違和感や吐き気の原因や影響と2つの注意点
人によって寝方はそれぞれです。 仰向けに寝る人もいれば、横向きやうつ伏せに寝るのが一番熟睡できる人もいます。 妊婦に推奨された寝姿勢があるというのはご存知でしょうか？ 答えは『左側を下にした横向き』なのですが、普段の慣れ...
妊娠初期に焼肉が食べたい！レバーやホルモンは大丈夫？安全な焼肉10つのポイント
妊娠初期でも焼肉が食べたい！と妊婦でも我慢できないことはありますよね。 でも、妊娠中のレバーやホルモンが危険だと言う話を聞いたことがある人もいるでしょう。 妊婦は焼肉を食べても大丈夫なのでしょうか。 『初期なら焼肉を食べ...
妊娠初期の体重増加と減少はいつから？原因と目安、3つの体重管理策
女性は妊娠をすると、お腹で赤ちゃんを育てていくために体が変化していきます。 変化する為にホルモンバランスが乱れ、つわりなどこれまでに感じなかった変化が起こることも少なくはありません。 それに伴い、体重の増減が見られる妊婦...
妊娠初期症状と風邪の違いって？鼻水や咳など7つの違いをチェック！
妊娠初期に微熱や鼻水などの症状が出て、「風邪ひいたかな？」と思うこともしばしば。 でもそれって、風邪ではなく妊娠初期の症状かも。こちらでは、妊娠初期症状と風邪の違いについてまとめてみました。 この記事のポイントはこちらで...
妊娠初期にだるいのはいつからいつまで？だるさを乗り切る8つの方法
妊娠中は体の調子が普段とは変わってしまいます。 普段は元気はつらつだった人も妊娠中はだるくて眠くて仕方がないいったことにもなります。 妊娠することによってホルモンのバランスが変わったりすることが原因で妊娠初期は特にだるさ...
妊娠初期に飲んで良い・悪い飲み物6つの見分け方と影響や注意点
妊娠をすると、食べ物や飲み物に気をつけ始める妊婦さんがほとんどです。 お腹の赤ちゃんの為に自分の好きな物を我慢するのはとても辛い事ではありますができるだけ食事に気をつけるのはとても大切な事とも言えます。 しかし、その我慢...
妊娠初期に足がつる！3つの原因と8つの対処策＆予防法
妊娠中に『足をつる』のはいくつかの理由があります。 水分・栄養不足、運動不足……など。 足をつったことがある方は、今、これを読みながらあの悶えるほどの痛みを思い出しているのではないでしょうか。 足の裏がつる、足の指がつる...
妊娠初期の薬は流産リスクが高い？胎児への影響と4つの注意点
妊娠初期はしてはいけないことがたくさんあります。 その１つが薬の服用です。 でも、妊娠に気づかず薬を飲んでしまったという人も少なくありません。 その際のリスクや対処法を知っているのと知らないのとでは、大違いです。 『妊娠...
妊娠初期の食事に注意！胎児への影響と7つのおすすめレシピ
妊娠中の食事は栄養をたくさん摂らなくてはいけないと頭ではわかっていても、実際毎日まいにち栄養バランスの取れた食事はなかなか難しいです。 しかし、妊娠中の食事はお腹の赤ちゃんの成長を左右しますのでお母さんの最初の頑張りどこ...
