妊婦はチアシードを食べても大丈夫?妊娠中のチアシード期待される効果と注意点
チアシードはハリウッドの有名モデル、ミランダカーが愛用しているとがテレビや雑誌で取り上げられたことで、日本にも一気に広まりました。 ダイエットや美容に関心のある女性なら一度は試したことがあるのでないでしょうか。 チアシー...
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コリコリとした食感がクセになるくらげ。 きゅうりと合わせた中華サラダは絶品ですし、低カロリーなのでダイエット食としても人気があります。 妊娠前から頻繁に食べている人もいるでしょう。しかし、妊娠中に食べても良いものなのでし...
妊娠中はホルモンバランスの影響で様々はトラブルを抱えがち。 特に多いのが悪阻です。口の中が気持ち悪くなるので爽快なレモンの程よい酸味のある「はちみつレモン」が飲みたくなる妊婦さんも多いのではないでしょうか。 しかし、妊娠...
高級食材で知られる「フカヒレ」。 頻繁に食べられる物ではありませんが、コラーゲンが多く含まれているため美意識の高い女性は積極的に取っている方も。 また、結婚式やお祝いの席で食べることの多いフカヒレなので妊娠中でも食べる機...