妊婦の背伸びは危険?妊娠中の背伸び5つの注意点と胎児への影響
妊娠をして”してはいけないこと”の中に、『背伸び』というワードを目にします。 しかし、ストレッチを兼ねて背伸びをされる人もいますよね。 実際に、妊娠中期あたりから背伸びをするとどこかつる、お腹が張り痛むことはあります。 ...
妊娠をして”してはいけないこと”の中に、『背伸び』というワードを目にします。 しかし、ストレッチを兼ねて背伸びをされる人もいますよね。 実際に、妊娠中期あたりから背伸びをするとどこかつる、お腹が張り痛むことはあります。 ...
妊娠中でも、通勤のため、上の子供の送り迎えのため、病院へ行くため等の移動手段として電車利用は欠かせません。 特に朝と夕方の通勤ラッシュの時間帯は、酷い混雑で妊婦さんが乗車するのは、とても危険ですし怖いですよね。 そこで、...
妊娠すると、ホルモンバランスの影響で妊娠前と比べて身体が大きく変化します。 ちょっとしたことで眠たくなってしまったり、貧血や動悸などで疲れやすい身体になってしまいがちです。 では、なぜ妊娠中は疲れやすくなってしまうのでし...
妊婦さんはよく、安静にすごしてくださいね。と言われますが、至って元気な妊婦さんも多いですよね。 しかし、お腹に大事な赤ちゃんがいるので妊娠前と全く同じ生活はなかなかできません。 そんな妊娠中でも楽しめる娯楽とは何があるの...
身内や親しい友人の訃報は突然に訪れます。 すぐにでも故人の元へ駆け付けたい気持ちになります。 「でも……お葬式に行きたいけど、妊婦って参列しちゃだめなんじゃなかったっけ?」 何処かで目にしたり耳にしたりして、そんな風に考...
妊婦さんにとって入浴はストレス解消のひとつ。あまり長時間入ることはできないとはいえ、妊娠中の貴重なリラックスタイムですよね。 産後しばらくはゆっくり浴槽に浸かることができませんので、今のうちにお風呂を楽しんでおきたいもの...
妊婦が妊娠中に気を付けたい事の1つに脱水症状があります。 水道水は生活していく上でなくてはならないものです。 妊娠中に水道水を飲んでも良いのか気になりますよね。 飲料水が良いけど手持ちの飲料水が無い時には、水道水を飲んじ...
家庭菜園やガーデニングを趣味としている方は多いと思います。 ですが、妊婦は家庭菜園やガーデニングをしない方がいいと聞いたことはありませんか? ガーデニングによる土いじりが妊婦には良くないことをもたらす可能性があるからです...
妊婦は猫を飼う際には気をつけなければいけないと聞いたことはありませんか? 猫はトキソプラズマという病原虫を持っているからです。 妊娠する前は全く平気でも妊婦になるといつも通りお世話をしていると良くないこともあります。 で...
妊娠中にお出かけをする事は良い息抜きにもなるのでオススメです。 ただ、お祭りなどの人が多い場所はどうでしょうか? 花火大会といえば日本の夏の風物詩ですね。 また住んでいる地域で行われる盆踊りや納涼祭も風情がありますし、東...
デトックスや発汗効果も抜群で、リラックスできる岩盤浴。 最近では銭湯やスパでも多く見られるようになりました。 美容効果もある岩盤浴ですが、妊娠中に利用してもいいのでしょうか? 妊婦さんが気になる、妊娠中の岩盤浴についてま...
妊娠中は食べてはいけないもの、飲んではいけないものなど、制限が色々とあります。 タバコは妊婦が吸ってはいけないものです。 妊娠中の喫煙はお腹の赤ちゃんがちゃんと育たなかったり、早産や流産の危険があります。 最近では女性の...
妊娠するといくつかの制限がでてきますよね。 アレはダメ、コレはしない方がいいなど…。 では妊娠中の乗船はどうでしょうか? 妊娠安定期に入ると、旅行の際に船に乗ることを旅行プランの中に計画されている方もいるかもしれませんね...
最近の妊婦さんは昔と違っておしゃれな方が多いです。 昔のようないかにも妊婦といったマタニティウェアは見かけなくなり、妊娠中でも妊娠前と同じようにおしゃれを楽しむ妊婦さんが増えています。 体調の変化やホルモンのバランスで気...
妊娠中はいつもと違って体調が変化しやすかったり免疫力が弱まっていたりと、いろいろなことに気を使いますよね。 免疫力が弱くなっている妊娠中は怪我も化膿しやすかったり。 妊娠中にピアスをするのはダメなのでしょうか? 最近は妊...
妊娠中に新幹線に乗る時、高速移動は体に負担はないものか?と不安になることありますよね。 安定期に入ると旅行に出かける方や、妊娠後期から里帰り出産で新幹線に乗る方もいることでしょう。 では実際に妊婦が新幹線に乗るのは、お腹...
妊娠すると何かと制限が増えるものです。 いつもは全く平気なことでも、妊娠中には避けた方が良かったりすることがあります。 移動手段である自転車、普段活用されている方も多いのではないでしょうか? 今回は妊娠中の自転車について...
妊娠中は体温が高くなり汗をかきやすくなっています。 蚊は汗の匂いに惹きつけられてくるそうなので、妊娠中は以前よりもよく蚊に刺される方も多いのではないでしょうか。 蚊やその他の虫に刺されてしまうととっても痒くて我慢できませ...
妊娠中は体や髪に使用する薬剤にも気を使う必要があります。 妊婦の肌から体内に入ったりすることで、お腹の赤ちゃんに影響がないか、妊婦自身の体調に影響はないか心配になりますよね。 妊婦はしてはいけないことが多いので、より神経...
妊婦になると気になるのが満員電車の圧迫です。 通勤でどうしても電車に乗らなければいけなかったり、検診で電車を利用したりすることもあるでしょう。 そんなときに気になるのが満員電車のよる圧迫はお腹の赤ちゃんには影響がないのか...