事務職で働く妊婦さん必見！妊娠中の5つの注意点とデスクワーク対策
事務職で働く妊婦さん、どうしても妊娠前と同じようには働けないですよね。 大きなお腹をかばいながら、一日中座りながらの仕事であちこち痛くなってしまったり、 血行不良から足元が冷えてしまったり、なかなか思うように仕事が出来ず...
CATEGORY 妊娠中の過ごし方
妊娠中の立ち仕事が辛い！妊婦の立ち仕事対策と流産リスクや影響
一日中立ち続けている仕事は、妊娠中でなくとも体力的に辛い時がありますよね。 妊娠中でありながらも立ち仕事を頑張っている妊婦さんは沢山います。 中には、疲れやすかったり、お腹が張ってきたり、気分が優れなかったり…なかなか本...
妊娠中の営業職が辛い！営業の仕事がキツイ妊婦さんの為の4つの対処法
取引先とのやり取りや新規開拓…外回りが基本の営業職を頑張っている妊婦さんも沢山います。 車や公共交通機関で移動したり、取引先で打ち合わせをしたり、会社に戻れば資料作りや打ち合わせの内容を報告したり… 取引先の場所も仕事も...
妊娠中に犬のいる家が注意することって？犬を飼っている妊婦さんの7つの対策
日本では約14パーセントの世帯で飼育されている犬。 我が子のように可愛がる方が増えるなど、人と犬の関係は切っても切り離せない関係になってきています。 そんな可愛い飼い犬ですが、妊娠中に接触しても大丈夫なのかどうかと、悩む...
妊娠中の寝方ってどうしたらいいの？妊婦さんの安全な寝方と7つの対策
妊娠中は仰向けが良くないと伝え聞いて、「なんでだろう」と思っている妊婦さんも多いのではないでしょうか。 妊婦のNGやOKな事柄については、噂や本当の情報が入り乱れているので、何が本当で何が嘘なのか良くわからないですよね。...
美容師として働く妊婦さん必見！妊娠中立ち仕事やつわりが辛い時の対策方法
妊娠中も美容師として仕事を続けている妊婦さん。 シャンプーにカットにカラーリングに接客に片付けに… 何人ものお客さんがいると、複数同時進行で次から次へとお客さんが入れ替わるので、一日中動きっぱなしという日も珍しくありませ...
妊婦は糖質制限ダイエットをしても大丈夫？妊娠中の食事メニューと胎児への影響
妊娠中に糖質制限ダイエットをしても大丈夫？妊婦が糖質制限を控える２つの理由と影響 妊婦さんでも体系維持を気にする人は沢山いますね。 元々太りやすい人、又は妊娠中だけ太ってしまう人も。 そんな時は、妊婦さんでも糖質制限ダイ...
妊婦と放射線～妊娠中のレントゲンや健康診断7つの注意点
妊娠中はお腹の赤ちゃんのために気をつけないといけないことが色々あります。 飲酒や喫煙など妊娠中はやってはいけないこと、お腹の赤ちゃんに悪い影響を与えてしまう恐れのあることがたくさんあるのです。 薬の服用も慎重に行い必要が...
妊婦の夜勤免除はいつから？妊娠中の夜勤の影響と流産リスク
夜勤がある職場で働く妊婦さん、大変ですよね。 ただでさえ妊娠中の体調は落ち着かないし、大きなお腹になってくると立っていることが辛い状態になります。 その中で夜勤を務めることは、妊婦さんにとって大きな負担になります。 出来...
トリマーとして働く妊婦さん必見！つわりや動物の影響と妊娠中の仕事術
トリマーとして働いている妊婦さん、自分は妊娠中で体が思う通りに動けない中、ペットを相手に作業…何かと大変ですよね。 ペットのトリミングだけでなく、皮膚の状態を見て病気をチェックしたり、器具の消毒や管理、掃除等、場合によっ...
妊婦は前屈しちゃダメ？妊娠中の前屈やストレッチに関する５つの注意点
妊娠中の激しい運動は難しいもの。 でも、ストレッチや軽いヨガならできる！そう思いますよね。 ストレッチやヨガでは体を前に曲げる「前屈」のポーズがあります。 赤ちゃんがお腹にいるのに前屈をしても大丈夫？そんな疑問を持つ方も...
妊婦は絶食しちゃダメ？妊娠中の絶食の５つのリスクと赤ちゃんへの影響
妊婦は絶食しちゃダメ？妊娠中の絶食の５つのリスク 「妊娠すると水を飲んでも太る！」そう言われるくらい体重がどんどん増加します。 妊娠前から10kg以上太らないように、と言われるけれど、なかなか難しいこともあります。 さら...
妊婦はオナニーをしてもいいの？妊娠中のオナニーによる影響と4つの注意点
妊娠すると性生活についてどうしたらいいのか迷ってしまうという人も少なくありません。 だからといって誰かに聞くのも恥ずかしいし、どうしたらいいか一人で考え込んでしまうこともあるでしょう。 妊婦さんは少しずつ体も心も変わって...
妊婦は農業をしても大丈夫？妊娠中の畑仕事の注意点と影響
農業の仕事は、生産している農産物や時期によっては朝から晩まで作業があり、大変ですよね。 嫁ぎ先が農家の場合、初めてで分からないことだらけ！ということもあるでしょう。 慣れていない作業によるストレスが溜まったり、義理両親や...
妊婦はネイルをしても大丈夫？妊娠中のネイルサロンの注意点と影響
指先がきれいにネイルされているとテンションが上がる！ キラキラの指先が大好き！ ネイル無しなんて考えられない！ そんなネイルが大好きな妊婦さんもいますよね。 サロンでケアをしてもらったり、自宅でセルフネイルを楽しんだり、...
妊婦は原付バイクに乗っちゃダメ？妊娠中の原チャリ5つの注意点
妊娠中の移動手段はどうされていますか？ 乗り物は危険が伴うので、妊婦は乗ってはいけないイメージがありますよね。 中でも手軽に利用できる原付バイクは「胎児に悪影響が出る」とか「流産する」などの怖い噂もあります。 結論から言...
妊婦は献血をしちゃダメ？妊娠中の献血4つのリスク
多くの人の命を救うことになる献血ですが、献血できない人の中に妊婦さんが入っているのをご存知でしょうか？ 「妊娠は病気ではないのにどうして？」と疑問に思う方もいますよね。 この記事では、妊娠中の方が献血できない理由や、妊娠...
妊婦は解熱剤を使っちゃダメ？妊娠中の解熱剤5つの注意点
妊娠中に高熱が出ると、体力をどんどん消費してしまう上に、食事もとれなくて辛いですよね。 こんな時、少しでも熱が下がればグッと楽になります。 でも解熱剤を使うと胎児に悪影響が出そうで怖い！ そんな不安を抱く妊婦さんも多いで...
妊婦スタバへ行っても大丈夫？妊娠中に飲んでも良いスターバックス7つのメニュー
妊娠する前からコーヒーが好きでスターバックスを頻繁に利用している人も多いでしょう。 しかし、お腹の中に赤ちゃんがいると分かればコーヒーはカフェインが含まれているため、これまで通りスタバへ行ってもいいのかと悩んでしまう人も...
妊婦は高血圧の薬を飲んじゃダメ？妊娠中の高血圧3つの予防策
妊娠中毒症をご存知でしょうか？ 以前は妊娠中のむくみや高血圧、尿淡白などの症状が出ると「妊娠中毒症」と言われ、妊婦さん自身や胎児に悪影響が出ないよう生活習慣の改善を医師から指導されていました。 しかし最近は、むくみや尿タ...
