妊娠中期7つの注意点～妊先輩ママが教える娠中期の食事や症状、過ごし方
お腹がふっくらと出てきて、マタニティウェアを着始めると、すっかり妊婦さんらしくなりますよね。妊娠中期には「安定期」に入り、つわりが収まり、食欲も出てきて元気に動き回る妊婦さんも多い時期です。 でも、妊娠している間は病気で...
CATEGORY 妊娠中期(5.6.7ヶ月)
妊娠中期の体重増加のペースってどれくらい？影響や増加が止まらない時の3つの対策
妊娠中の体重コントロールは、妊婦さんにとってとても大変な事です。 体重増加に悩む妊婦さんはもちろんですが、逆に体重減少に悩んで居る妊婦さんもいらっしゃいます。 妊娠中はホルモンバランスの影響で妊娠前とは食の好みが変わった...
妊娠中期の頭痛がひどい！頭痛が辛い原因や影響と6つの対処法
「やっとつわりから解放された！」という喜びもつかの間。 頭痛の症状に悩まされることもある妊娠中期。 たかが頭痛では済まされないケースもあるので、注意が必要です。 こちらの記事では、妊娠中期に起こりうる頭痛の原因、頭痛薬の...
妊娠中期の腹痛がひどい！チクチクとお腹が痛む原因や影響と8つの対処法
妊娠中期は一般的に「安定期」といわれ、流産のリスクは減少します。 妊娠５ヶ月もすればつわりも徐々に落ち着いて来ると同時に、妊娠中という環境に慣れてくることもあるでしょう。 そうはいってもこの時期には、妊娠高血圧症候群やそ...
妊娠中期に下痢が続く！原因と胎児への影響や流産・早産リスクと5つの対処法
妊娠中期に下痢の症状でお悩みではありませんか？ キューッと差し込むようなお腹の痛みと止まらない便の症状って、かなり辛いですよね。 そんな下痢が続くと、お腹の赤ちゃんへの影響や流早産しないかどうかが気がかりになってしまいま...
妊娠中期に眠い理由って？眠気の原因と眠いのに寝られない時の4つの対処法
妊娠中期になると、夜になかなか眠れなかったり、しっかり寝ても日中眠くて眠くて仕方がないという妊婦さんはかなり多いようです。 仕事中や運転中にうとうとして困ったという声も。 そこで、こちらの記事では、妊娠中期に眠くなる原因...
妊娠中期に息苦しい時の3つの対処法＆予防法～息苦しくて眠れない時に！
お腹がどんどん大きくなる妊娠中期。 妊娠6ヶ月～7ヶ月頃になればお腹もせり出し、見た目はすでに立派なプレママです。 つわりも落ち着き気持ちも安定する時期ですが、この時期に現れやすい症状の一つが、息苦しさ。 急に息苦しくな...
妊娠中期のイライラが止まらないのは危険？赤ちゃんへの影響と5つの解消法
妊娠中期（16～27週）に入って、何か怒りっぽくなってイライラした状態が続くということはありませんか？ 「気づいたらイライラしいている」 「イライラが止まらない」など… 妊娠中のイライラは珍しい事ではありません。 しかし...
妊娠中期の食事例や食事摂取基準～先輩ママに学ぶ3つのおすすめメニュー
妊娠中期には、たんぱく質や鉄分などの栄養素の摂取量を増やす必要があるといわれています。 また、体重が増えすぎて食事制限が必要になる妊婦さんも。 カロリーを抑え、たんぱく質や鉄分などの栄養素をたくさん摂取するためには、どん...
妊娠中期のおりものの変化に注意！オリモノの色や量の変化と4つの注意点
女性は妊娠をすると、ホルモンバランスが変わることで妊娠初期におりものが増える傾向にあります。 そして妊娠後期に再びお産に向けておりものの量が増えます。 ところが妊娠中期に入って、おりものの量などに変化があったという妊婦さ...
妊娠中期の体重増加や減少の目安って？体重が増える・減る原因と6つの対処法
妊娠中期と呼ばれる妊娠5ヶ月～妊娠7ヶ月頃になると、体重増加で医師から体重制限するように指示される妊婦さんは多くみられます。 一方で、妊娠中期になっても吐き気などの症状がみられて食欲減退し、体重が減少してしまうという妊婦...
妊娠中期のお腹の張りがひどい！ガスが溜まってる？痛みの原因と6つの対処法
お腹がどんどん大きくなる妊娠中期。 お腹の張りが起こることもありますが、心配のないものと注意を要するものがあるのをご存知ですか？ 『最近おならが頻繁に出るようになった』 『横になるとお腹が張る感じがする』 『お腹の一部が...
妊娠中期に破水！？兆候や原因と破水かも？と思ったときにすべき4つのこと
妊娠中期といえば妊娠5ヶ月以降を言いますね。 そろそろつわりも落ち着いてきた頃でしょう。 しかし、一難去ってまた一難。 つわりに続き、今度は妊娠中期であってもさまざまな原因から破水することがあるんです。 赤ちゃんが未熟な...
妊娠中期の胃もたれ解消法5選～妊娠中期の胃もたれの理由と5つの対処法
つわり時期は吐き気でなかなか思うように食べられなくて辛いですよね。 つわりが落ち着いて「これから美味しいものを食べよう！」と思っていたのに、なぜか胃もたれがする…とお悩みではありませんか？ そこで今回は、妊娠中期に起こり...
妊娠中期につわりが再開？！ぶり返しの原因と5つの再発防止策
つらいつわりの症状に苦しめられ、妊娠中期になってやっと落ち着いたと思ったら、また吐き気などのつわりのような症状が現れてブルーになっていませんか？ その症状は果たしてつわりのぶり返しなのでしょうか？ 違う病状なのか、赤ちゃ...
妊娠中期の腰痛がひどい！激痛の原因と流産リスクや影響、7つの対処法
「辛いつわりがやっと終わった！」と喜んだのもつかの間、今度はひどい腰の痛みで夜も眠れないということはありませんか？ 貴方は今妊娠何ヶ月ですか？ ひょっとして妊娠6ヶ月くらいでしょうか？ 個人差はありますが、腰痛に悩まれる...
妊娠中期3つの貧血対策～妊娠中期の貧血の症状と赤ちゃんへの影響
妊婦さんのうち3～4割の方に貧血がみられるといわれています。 特に、妊娠中期に貧血になってしまう妊婦さんはとても多いんです。 仕事が辛くて仕方がないという妊婦さんも多いですよね。 この記事では、妊娠中期に起こる貧血の原因...
妊娠中期の吐き気がひどくて気持ち悪い！原因と6つの対処法
妊娠初期でつわりが終わったと思いきや、妊娠中期になってもひどい吐き気の症状があると、心配になりますよね。 吐き気が続くと気持ちがブルーになってしまうことも。 でも、ママの喜怒哀楽は赤ちゃんに伝わるもの。 そこで今回は、妊...
妊娠中期はいつからいつまで？ママと赤ちゃんの5つの体の変化と注意点
辛いつわりの症状が終わって、ほっとする妊娠中期。 いわゆる安定期に入り、ママの体だけでなく、お腹の赤ちゃんの体にもさまざまな変化がみられるように。赤ちゃんに会える日が心待ちになりますよ。 そこで今回は、妊娠中期はいつから...
妊娠中期の胃痛がひどい！胃がキリキリと痛い原因と6つの対処法
妊娠中期に入ってから、キリキリとした胃の痛みで悩んではいませんか？ 大きくなった子宮による症状だけでなく、原因はいろいろなことが考えられます。 また、妊婦さんやお腹の赤ちゃんに影響を及ぼす病気によるものかもしれません。 ...
