妊婦はシートベルトをしちゃダメ？妊娠中のシートベルト法律や４つの注意点と仕方
妊娠中はシーベルトをしなくても良いなんてことを耳にしたことはありませんか？ 妊娠すると初期はつわりからはじまり、安定期ごろにはお腹が少しずつ大きくなり始めるもの。 つわりの時はシートベルトの締め付けがよりつわりを増強させ...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠中に息苦しい！妊婦が息苦しいときの原因と影響や4つの対策
妊娠中は、女性ホルモンが多く分泌されて身体がめまぐるしく変化をしていきます。 そのため様々なマイナートラブルに悩まされる妊婦さんも多いです。 マイナートラブルの１つに「息切れ」の症状がみられますが、なぜ妊娠中に息苦しくな...
妊娠中に花粉症がつらい！胎児への影響と妊婦の2つの花粉症対策・予防法
妊婦さんの中には、花粉症の方もいらっしゃるでしょう。 妊娠前でもとにかく苦しい花粉症。 体調の優れない妊婦さんにとってはとても苦しい時期になります。 妊娠前までは、薬を服用しながら上手く乗り切ってきたが妊娠中は花粉症の薬...
妊婦は生ハムを食べちゃダメ？妊娠中のトキソプラズマの危険性と影響
妊娠中は、ホルモンバランスの影響で免疫力が低下しています。 生ものは食中毒になりやすいため食べないほうが良いことは、殆どの方がご存知ですよね。 厚生労働省では、妊娠中に避けたほうが良い食べ物の1つに「生ハム」を挙げていま...
妊婦はポン酢を使っちゃダメ？妊娠中のポン酢3つの注意点と影響
妊娠中は食の好みも変わり今までとは違ったものが食べたくなったりします。 特につわり中ははまってしまった食べ物以外を受け付けなくなったり、そればかりを食べてしまいがちです。 つわり中に妊婦がハマる食べ物の中にポン酢がありま...
妊婦はお酒を飲んじゃダメ？妊娠中のアルコールの影響と3つの禁酒対策
今までお酒を飲んでいたのに、妊婦になったらアルコールは全てNG! よくお酒を飲むと、胎児へ悪い影響があるので止めるように言われます。 本当にアルコールを飲むと胎児に悪い影響があるのでしょうか? そこで今回は妊婦とアルコー...
妊娠中の引っ越しは時期に注意！妊婦の引越し6つの注意点と影響
妊娠中にお引越しを予定している人や、引っ越しを悩んでいる人やそのご家族へ。 まず、妊娠中に引っ越しするのは、必ず身体に負担がかかります。 今のままでも、これから何年か生活するのに問題がないのであれば、できるだけ妊娠中や出...
妊娠初期は風邪をひきやすい？ひいてしまった時の5つの対処方法と胎児への影響
妊娠すると薬が飲めないので風邪はひきたくない！と思っている方も沢山いらっしゃる事でしょう。 少しでも風邪の症状が出てくると赤ちゃんへの影響が心配になりますよね。 ここでは、妊娠初期は風邪をひきやすいのか、ひいてしまった時...
妊婦はスイミングをしちゃダメ？妊娠中の水泳4つの注意点と影響
近年の妊娠では体重管理を指導する産婦人科医が多くなりました。 妊娠中でも安心して取り組めるような妊婦向けの運動が浸透してきましたね。 では妊娠中のスイミングはどうでしょうか？マタニティースイミングなんて言葉があるくらいで...
妊婦の動悸3つの対策〜妊娠中に動悸がする原因や影響と対処法
妊娠中は、ホルモンバランスの変化や血液量が増えて心臓に負担がかかります。 また、お腹の赤ちゃんが大きくなり、子宮が大きくなる事で横隔膜が押し上げられて動悸や息切れを引き起こします。 今回は、妊娠中に起こる動悸について、ま...
妊婦は免疫力が低下しやすい？低下の原因と妊娠中に免疫力を高める3つの方法
妊娠中は普段以上に風邪などの病気にかからないように気をつけたいですよね。 お腹の赤ちゃんのことも心配ですし、病気になっても薬を飲むことも簡単にはできません。 ですが、妊娠中は普段よりも病気にかかりやすい状態になっているの...
妊婦とおりもの～妊娠中のおりもの8つの変化と臭いや色の注意点
妊娠中は、様々な体の変化が起こります。その１つがおりものです。 帯下とも呼ばれます。 急に増えたり、においがきつくなったり、今までとの違いに驚き心配になってしまう妊婦さんも多いです。 『妊娠中のおりものが増えるのはどうし...
妊婦はみかんを食べちゃダメ？妊娠中のミカンの効果や影響と3つの注意点
妊婦時期が秋～冬の季節と被ると、どうしてもみかんが食べたくなりますよね。 冬に温かい服装をして暖かい部屋でみかんを食べるのは幸せです。 みかんはビタミンCが多く含まれているので、女性にとって嬉しい食べ物と言えるでしょう。...
妊婦はベーコンを食べちゃダメ？妊娠中のベーコンの栄養素や影響と3つの注意点
妊娠中は食べるものや飲むものに気を使う方が多いですよね。 お腹の赤ちゃんが健康に元気よく生まれてくるためには、妊婦さんの普段の食生活はとても重要になってきます。 あまり神経質になりすぎるのも良くありませんが、あとあとあの...
妊婦は背伸びをしちゃダメ？妊娠中の背伸びの言い伝えと効果や影響と注意点
妊娠中に「背伸びはしてはいけない」と言うのを聞いたことはありませんか？ 昔から言われていますが、それは一体何故なのでしょうか。 本当に妊婦さんは背伸びをしてはいけないのでしょうか。 そこで今回は、妊娠中の背伸びについて調...
妊婦と秋～妊娠中の秋(9.10,11月)に注意するべき6つのこと
妊娠中に過ごしやすい季節である秋。 妊娠中には過ごしにくい暑い夏が終わり、涼しくなってきてほっとしますよね♪ 涼しい風に、暖かな日差しを浴びて、のんびりとした気持ちになります。 ゆったりと読書に没頭するのもよし、公園を散...
妊娠初期は外出禁止？影響や4つの注意点とオススメ外出先3選
妊娠初期はあまり外出しない方がいいと聞いたことのある妊婦さんがいるかもしれません。 妊娠初期はつわりがはじまるなど、体調が安定しにくく、流産の可能性が高い時期でもありますよね。 では実際のところ、妊娠初期の外出はどうなの...
妊婦はゴルフに行っちゃダメ？妊娠中のゴルフ5つの注意点と影響
妊婦はゴルフをしてもいいのでしょうか？ ゴルフは一見激しく走ったりするスポーツでもないし、ラウンドなんかは歩いたりして良い運動になりそうだな、なんて思う方もいますよね。 また近年ではゴルフをする女性が増加しており、ゴルフ...
妊娠中のサイトメガロウイルスに注意！妊婦や胎児への影響と7つの予防策・解決策
一般的にはあまり聞かないウイルス名ではないでしょうか？ 皆さんどのようなウイルスかご存知ですか？名前はインパクトがあるので、一度聞くと気になりますよね。 実はこのウイルス、妊婦が感染すると胎児にとっては非常に危険なウイル...
妊婦を悩ます不眠症！妊娠中の不眠トラブルの原因や影響と快眠をする4つの解消法
妊婦さんは、妊娠初期から妊娠後期まで「眠れない」という不眠トラブルに悩まされます。 では、何故、妊娠中は不眠になるにでしょうか？ そこで、今回は妊娠中の不眠トラブルの原因と対策方法をご紹介します。 ・妊娠中の不眠トラブル...
