妊婦は紅茶を飲んじゃダメ？妊娠中の紅茶はどれくらいOK？影響と注意点
妊娠中に何を飲んで良いのか、食べて良いのか、悩んでしまう事ってありませんか？ お腹の中に赤ちゃんが居て、自分1人の身体じゃないと思うと、何を口にすれば良いのか分らなくなってしまいますよね。 何かと制限が多い妊娠生活。 紅...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊婦はすいかを食べちゃダメ？妊娠中のスイカの効果や影響と3つの注意点
すいかは水みずしく夏には最適な果物で、夏バテにも効果があるとされています。 妊娠中の悩みといえば、つわり、むくみや冷え、肥満ですよね。 ここでは妊婦がすいかを食べても良いの？という疑問や妊婦が摂りたい栄養素、食べる時の注...
妊婦は黒豆茶を飲んじゃダメ？妊娠中の黒豆茶の効果と影響や6つの注意点
妊娠中にはいくつか気を付けなくてはいけない食べ物が出てきますよね。 生ものや、チーズ、カフェインを含む飲み物など。 妊娠中は自分一人の身体ではないので、いつもは気にならない些細なことも不安になるものです。 では妊娠中の黒...
妊婦はカレーを食べちゃダメ？大丈夫？妊娠中のカレーライス5つの栄養素と注意点
医学が進歩することで、妊婦の食事が見直されるようになりました。 「あれもこれもダメ。」 「これなら大丈夫。」 いったい何をどう食べたらいいのかわからなくなってしまいますよね。 なかには、刺激物が妊婦にはよくないという人も...
妊娠初期の服装8つのポイント～春夏秋冬別！おすすめの選び方と注意点
妊娠初期から少しずつ外見も変化してきます。妊娠を実感でき、嬉しくなりますよね。 でも、今までの服装では合わなくなったり、着心地が悪くなったりと不便なことも出てきます。 春夏秋冬で、適した服装も変わってきます。 『妊娠時期...
妊娠初期に鼻血が止まらない！流産や胎児への影響と3つの対策
妊娠初期にはいくつかの初期症状があります。 その初期症状はメジャーなつわりからマイナーな鼻血まであります。 妊娠初期に鼻血が出る妊婦さんは結構多いようです。 突然、特に理由なく鼻血が出ると不安に感じてしまいますよね。 今...
胎児超音波検査（エコー検査）とは～検査方法や費用と8つのポイント
胎児超音波検査（エコー検査）とは～検査方法や費用と8つのポイント 妊婦健診の時に欠かせない検査のひとつが「胎児超音波検査（エコー検査）」です。 初めて妊娠した方は、どんなふうに赤ちゃんの様子を診察するのか少し不安なのでは...
妊婦はテニスをしちゃダメ？妊娠中のテニス4つの注意点や影響
妊娠中は適度な運動が推奨されています。 現代女性は健康や美容のために妊娠する前から運動を生活習慣として取り入れている方も多いことでしょう。 とはいえ妊娠中には向かない運動があるため悩む方も多いかもしれません。 では妊娠中...
妊娠中の静脈瘤は危険？妊婦の静脈瘤の症状やマッサージと3つの予防・解決策
妊娠中期に入ると、素足でスカートを履かなくなったという人が多いですよね。 血管が浮き上がって足の浮腫みや見た目がちょっと… これって治らないのかな… と不安に感じる事はありませんか？ 血管が浮き上がっているのは「静脈瘤」...
妊婦は魚を食べちゃダメ？妊娠中に食べていい魚といけない魚14選と影響
妊娠中は、ママが食べた物がお腹の中の赤ちゃんにも運ばれるので、妊娠していない時期より食べ物に注意する必要があります。 何を食べて良くて、何を食べてはいけないのか。 食材の種類が多すぎて、料理の度に迷ってしまいますよね。 ...
妊婦はぶどうを食べちゃダメ？妊娠中の葡萄の効果や影響と3つの注意点
一般的によく知られているぶどうの品種は「デラウェア」や「巨峰」などですよね。 緑色がさわやかなマスカットもあります。 葡萄やマスカットは妊娠中にスーパーで葡萄を見かけると食べたくなりますね。 そのまま美味しいですが、レー...
妊婦だって夜食が食べたい！先輩ママが教える妊娠中におすすめの夜食5選
妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養が取られてしまうので、やたらとお腹が空いてしまいますよね。 妊娠初期であれば”食べづわり”という言葉があるほど。 夕飯を食べたのに夜寝る前にお腹が空いてしまって眠れない！なんてことも・・・。 ...
レモンはつわりの救世主？妊娠中のレモンの効果や影響と3つのポイント
妊娠中はホルモンバランスの変化から、酸っぱいものを無性に食べたくなったり味覚が変化する妊婦さんが多いです。 「レモンが食べたくなった！」「つわりが酷い時期でもレモンなら食べられた！」 と口にする妊婦さんもいらっしゃいます...
妊婦はキムチを食べても大丈夫？妊娠中のキムチ5つの栄養素や効果と胎児への影響
妊娠中は何を食べても大丈夫。 なんて思っていたのは一昔前で、現代では妊婦は食事に気をつける必要があるとされています。 体重増加や塩分の摂り過ぎはもちろん、刺激物も気をつけるようにいわれます。 韓国料理で欠かせないキムチは...
出産予定日はいつわかる？計算方法と出産予定日が分かったらする事4選
妊娠が確定したら、まず気になるのが出産予定日。 自分の赤ちゃんに会える日が待ち遠しいですよね。 出産予定日はどうすれば知る事ができるのでしょうか？ 今回はそんな出産予定日に関しての疑問点や情報をまとめてみました。 出産予...
妊娠初期と飛行機～海外はダメでも国内はOK？流産や影響6つのリスク
妊娠初期に飛行機に乗っても良いのかどうか悩むことがあるかもしれません。 また妊娠に気づかずに飛行機に乗ってしまったなんてことも、よく耳にします。 そんな時に心配になるのが、お腹の赤ちゃんへの影響です。 妊娠中は制限が多い...
妊娠初期にディズニーランドやシーに行った人の感想と影響や流産、8つの注意点
妊娠初期でも楽しいところには行きたいですよね。 赤ちゃんが生まれてからだとお出かけもいろいろと大変になってきます。 まだ身軽に行動できる妊娠初期のうちに遊びに行きたいと思う妊婦さんも少なくないでしょう。 しかし、妊娠初期...
絨毛検査でわかることって？検査方法や費用や流産リスクと4つのデメリット
羊水検査はよく知られていても、絨毛検査はご存じない方も大勢いると推測されます。 実はこの絨毛検査は羊水検査より早い初期の段階から行えます。 羊水検査と同じようにメリットやデメリットや絨毛検査を行う事による問題もありますの...
妊婦は卓球をしちゃダメ？妊娠中の卓球5つの影響や効果と注意点
妊娠中は適度に運動するのが良いとされています。 適度に運動した方が、出産時に必要な体力がつくことはもちろん、運動不足による過度な体重増加が防げるとされています。 ですが妊娠中の運動は何が良くて、何がいけないのか分かりにく...
妊娠はヘルペスにも注意！妊娠中のヘルペスの原因や影響と6つの予防策と解決策
妊娠中はホルモンバランスにより免疫力が低下します。 身体が通常よりも弱くなっている妊娠中にこそ気をつけなければならないのは「感染症」です。 感染症にかかってしまうと妊婦さん自身が辛い症状に悩まされるだけでなく、お腹の赤ち...
