妊婦は登山をしちゃダメ？妊娠中の山登り7つの影響や効果と注意点
近年では登山する女性も多く増えましたね。 それは”山ガール”という言葉ができたほど。 また、「妊娠中に登山にいった」というブログなども多くみられます。 では実際のところ、妊婦は登山にいっても大丈夫なのでしょうか？ 今回は...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊婦は逆流性食道炎になりやすい？原因や症状、胎児への影響3つのポイント
妊娠中期以降につわりがまだ続くと思っていたら実は逆流性食道炎だった！ということがままあります。 妊婦は逆流性食道炎になりやすいのです。 私も妊娠後期は気持ち悪さや胃酸がこみあげてくる経験を何度かしました。 ママ友たちも経...
妊婦は殺虫剤を使っちゃダメ？妊娠中の殺虫剤3つの注意点と胎児への影響
夏場になると、ゴキブリや蚊などの虫に出合う回数も増え、それに伴い殺虫剤や虫除けスプレーを使用する機会も増えます。 もう嫌だ！とにかく早く退治してしまいたい！という思いから、害虫たちに遭遇した時は、思わず必死に殺虫スプレー...
妊婦は昆布を食べちゃダメ？妊娠中のコンブ8つの栄養素と影響
日本人の食生活に無くてはならない食材の1つ、昆布。 昆布だしのお味噌汁やこんぶ茶、特に和食料理には欠かせない存在ですよね。 実は昆布に含まれるヨウ素が足りなくても多すぎても、妊婦に影響があることをご存知ですか？ 喫煙や飲...
妊婦はキウイフルーツを食べちゃダメ？妊娠中の効果や影響と2つの注意点
甘酸っぱい味から癖になってしまう方も多いキウイフルーツ。 一年中見かける果物の中の１つですよね。中心部にいくほど甘みが増して美味しくなります。 ところで妊婦だとキウイフルーツを食べて良いのでしょうか？ 妊婦が摂りたいキウ...
妊婦は穴子を食べちゃダメ？妊娠中のアナゴ6つの注意点と影響や摂取量
妊娠中には魚の食べ方に注意が必要だと知るようになった妊婦さんは多くいるかと思います。 では魚の種類である穴子はどうでしょうか？ 天丼やお寿司に大活躍な穴子。 見た目は鰻とよく似ていますが、鰻より断然リーズナブルな価格で提...
妊婦はレッドブルを飲んじゃダメ？妊娠中のレッドブル3つの注意点と影響
コンビニや自動販売機でも見かけることのあるレッドブル。 疲れた時、元気がほしい時、より良いパフォーマンスをしたい時などに飲んでいるという方も多いかもしれませんね。 そんなレッドブルですが、妊婦さんが飲んでも問題はないので...
妊娠中のココアは大丈夫？妊婦のココアのカフェインの影響と4つのポイント
ココアにはたくさんの栄養が含まれているため毎日飲んでいるかたも多いと思います。 しかし妊婦になるとココアのカフェイン含有量が気になりますね。 カフェインは胎児に悪影響を及ぼすため控えるかたは多いです。 コーヒーにはカフェ...
妊婦は足つぼマッサージをしちゃダメ？妊娠中の足ツボの影響と3つのポイント
妊娠をしてお腹が大きくなってくると、体が重くなり腰や背中が痛くなる事も。 少しでも体を楽にしたいと考えて、エステやマッサージを受けたいと思う妊婦さんも多いのではないでしょうか。 しかし、妊婦さんにとってエステやマッサージ...
妊婦は足湯に入っちゃダメ？妊娠中の足湯5つの注意点や影響と効果
妊娠中は体温が高く維持されますが、冬になると足が冷える妊婦さんは足湯をしたいなと思うかもしれませんね。 以前は旅行先などで足湯を見かける程度でしたが、最近は町の休憩場代わりにあったり、足湯カフェもできるようになりました。...
妊娠中はどんなドレスを選べばいいの？妊婦のドレス選び9つのアドバイス
結婚式や発表会など、煌びやかなイベントには欠かせないドレス。 妊娠中に御呼ばれしたけれど、どんなドレスを着ていけばいいんだろう… 体型の変化もあり、お悩みの妊婦さんもいらっしゃいますよね。 今回はそんな妊婦さんにむけて、...
妊娠初期に食欲がない人、止まらない人の原因と6つの対処法
妊娠をすると、食欲の変化に頭を悩ませる妊婦さんも多いです。 私も現在二人目を妊娠中ですが、妊娠初期は食欲が全くありませんでした。 どうして妊娠初期は食欲が無くなったり、逆に食欲が止まらないといった症状がでてしまうのでしょ...
妊娠初期に気を付けること13選～仕事や食べ物、行動を先輩ママに学ぶ！
妊娠するといつもの生活では大丈夫だったことが、注意が必要になります。 妊娠中は意外と制約が多いものです。知らなかったということが意外に多いものです。 そこで今回は妊娠経験のある先輩ママからのアドバイスを元に、妊娠初期に気...
妊婦はシュノーケリングやダイビングをしちゃダメ？妊娠中のマリンスポーツ4つの注意点
近頃人気のあるマリンスポーツですが、シュノーケリングやダイビングは妊娠中しても大丈夫なのでしょうか？ 妊娠安定期に旅行を計画し、その予定の中にはマリンスポーツを、と考えている方もいるかもしれませんね。 また元々スキューバ...
妊婦は耳の病気になりやすい？妊娠中の耳の病気の原因や3つのポイントと影響
妊婦は耳の病気になりやすい？妊娠中の耳の病気の原因や3つのポイントと影響 妊娠中は耳のトラブルになりやすいと言われています。 免疫力が落ちているせいだったり、ホルモンバランスが崩れているためだったりと、原因はさまざま考え...
妊婦と市販薬～妊娠中の市販薬の影響と流産リスクや4つのポイント
「混んでいる病院に行くのはちょっと…」「病院に行かずに治したい！」と、つい手軽に行かれるドラッグストアで市販薬を購入したくなる時もありますよね。 お腹の大きな妊婦さんだったら、病院に行かずに手軽に治したいという気持ちがあ...
妊婦は焼肉を食べちゃダメ？妊娠中の焼き肉4つの注意点と胎児への影響
妊婦になると、食べてはいけない物・してはいけない事・注意しなければいけない事があります。 お酒が駄目だったり、喫煙が駄目だったり、病気にかからないように気をつけなくてはいけなかったり・・ 気をつける事が多すぎて、疲れてし...
妊婦はイクラを食べちゃダメ？妊娠中のいくら5つのリスクと影響
妊娠をすると食べてはいけないもの、またはあまり食べないほうがいいものがあります。 その中の一つにイクラがあります。 実はイクラは加熱せず生のまま食べるので、妊娠中イクラ丼などのように一度に大量食べることは控えたほうがいい...
妊婦は半熟玉子を食べちゃダメ？妊娠中の半熟玉子7つの影響とリスク
妊娠中はレアステーキや生ものは避けた方が良いとよく聞きますよね。 それ以外にも、妊娠中には何かと制限があって不安になるものです。 そんな妊娠中、妊婦さんは半熟卵を食べても大丈夫なのでしょうか？ 卵料理は目玉焼きやオムライ...
妊婦はマックを食べちゃダメ？妊娠中のマクドナルド5つの注意点と影響
妊娠中はお腹の赤ちゃんを健康に育てるために食べるものにも気を使う妊婦さんが多いですよね。 でも、妊娠中というのはいつもと食の好みが変わってしまいジャンクフードがやたらと食べたくもなります。 私も妊娠中はマックのポテトがや...
