妊婦は桃を食べちゃダメ？妊娠中のモモの栄養素と影響や4つのポイント
フルーツの中でも、桃の人気はとても高いです。 あの濃厚な甘さとシャキシャキとした食感。 私も桃が大好きで、スーパーに出回ってくる季節になるとワクワクすらしてしまうほどです。 甘いシロップに漬けられた桃缶やネクタージュース...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊婦はウニを食べちゃダメ？妊娠中の雲丹の食中毒や2つの危険性と影響
産院などで「妊娠中、生ものは控えてください」といわれたことはありませんか? 折角、お刺身やお寿司、海鮮丼、美味しいものがたくさんあるのに…！ 中でも高級食材のウニは、新鮮なものほど美味しいですよね。 舌の上を滑らかになぞ...
妊娠中の餅は太る？妊婦さん必見！3つの注意点や影響とおすすめ餅レシピ
お正月には欠かせないお餅。 おしるこ、お雑煮、焼き餅など…いろいろな食べ方があり、 あのびよーんとのびる瞬間とモチモチな食感がたまりませんよね。 こうして書いている間にも食べたくなってきてしまいました。(笑) そんな美味...
妊婦はミロを飲んじゃダメ？妊娠中のmiloの効果と影響と3つの注意点
妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも、たくさんの栄養素をバランスよくとることが大事です。 とは言ってもつわり中やお腹の大きい時期に、バランスの良い食事を毎日作るのはなかなか大変ですよね。 そんな時は、栄養補給型のドリンクの力...
妊婦はパスタを食べちゃだめ？妊娠中のパスタの影響と簡単おすすめレシピ3選
妊娠中は、ホルモンバランスの影響で免疫機能が低下をしているので、普段以上に食べ物にも注意をする必要があります。 妊娠前に何気なく食べていた物であっても、妊娠中に食べると母体やお腹の赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性のある食材...
妊婦は船にのっちゃダメ？妊娠中の船酔い・揺れ・釣り4つの注意点と影響
妊娠するといくつかの制限がでてきますよね。 アレはダメ、コレはしない方がいいなど…。 では妊娠中の乗船はどうでしょうか？ 妊娠安定期に入ると、旅行の際に船に乗ることを旅行プランの中に計画されている方もいるかもしれませんね...
妊婦はマニキュアを使っちゃダメ？妊娠中のマニキュアの影響と5つの注意点
最近の妊婦さんは昔と違っておしゃれな方が多いです。 昔のようないかにも妊婦といったマタニティウェアは見かけなくなり、妊娠中でも妊娠前と同じようにおしゃれを楽しむ妊婦さんが増えています。 体調の変化やホルモンのバランスで気...
妊娠中はピアスをつけるのも開けるのもNG？妊娠中のピアスの影響と3つの注意点
妊娠中はいつもと違って体調が変化しやすかったり免疫力が弱まっていたりと、いろいろなことに気を使いますよね。 免疫力が弱くなっている妊娠中は怪我も化膿しやすかったり。 妊娠中にピアスをするのはダメなのでしょうか？ 最近は妊...
妊娠後期に気持ち悪い！5つの対策と食事も食べられない時の対処法
妊娠後期に入るといくつかの原因から気持ち悪いと感じる妊婦さんがでてきます。 妊娠後期は出産まであと少しとはいえ、気持ち悪いのは嫌ですよね。 また気持ち悪いとご飯が食べられないことも。 そこで今回は妊娠後期の気持ち悪いにつ...
妊娠初期腹筋に力を入れるのは痛いし危険？流産や胎児への影響と3つの対策
妊娠初期には、腹筋に力を入れると流産してしまうのでは？と心配になる方は多いです。 授かった命を大切にしたいと思うのは当たり前のこと。 でも、どのくらい腹筋に力を入れたらいけないのか、全く運動してはいけないのかなど、教えて...
妊娠初期お風呂が疲れる！入らないのはOK？負担の少ない3つの入り方
毎日の疲れた体を癒してくれるお風呂の時間は、安らぎの一時ですよね。 しかし、妊婦さんのお風呂には色々と注意が必要です。 最も妊娠後期は赤ちゃんの成長と共にお腹も成長する事で足もとが見えづらくなって、体のバランス感覚がとり...
妊娠初期のレントゲンは大丈夫じゃない？胎児への4つの影響と撮影箇所別の注意点
会社の健康診断の時期にエックス線の撮影をすることがありますね。 あるいは体調不良や怪我をして病院を受診したり。 そういったときに「妊娠してるかもしれないのに、レントゲンを撮っても大丈夫？」と不安になるかもしれません。 ま...
妊婦は水下痢を起こしやすい？妊娠中の水下痢の原因と3つの予防策と解決策
妊娠中は何かと体調を崩しがち。 妊娠中に水下痢になってしまう妊婦さんも少なくありません。 中には妊娠中は妊娠前よりも水下痢になりやすくなっていて続いてしまう方も。 それではなぜ妊娠中は便が水っぽくなりやすいのでしょうか？...
妊娠中に義母に会いたくない！イライラする5つの原因と嫁姑問題の解決策
妊娠中に義母に会いたくない！イライラする5つの原因と嫁姑問題の解決策 妊娠中は何もなくても無性にイラっとする時期なのに、義母の事で更にイラっとする事が増える方も多いのではないでしょうか。 よく耳にするのは、 勝手に赤ちゃ...
妊娠中にクラミジアになったらどうしたらいい？原因や3つの治療、対策と胎児への影響
性感染症の一つクラミジア感染症。一度は聞いたことがあるというかたは多いのではないでしょうか？ 妊娠をすると、殆どの産院から「クラミジアの検査はしたほうがいい」といわれます。 なぜなら、クラミジアに感染していると妊娠中や出...
黒酢は妊婦にとって嬉しい優秀食品？！妊娠中に嬉しい栄養素と影響３つのポイント
健康に良い、ダイエットにも効果が期待できるとして人気の黒酢。 できれば妊娠中も摂取したいと考えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。 妊娠中って食べ物に色々な制限があり、黒酢は飲んで良いの？と心配になるかもしれません...
妊婦にオススメのおやつ15選～妊娠中に食べたい人気のおやつ2018
妊娠中のおやつ。みなさんはどうされていますか? 「カロリーが気になるのであまり食べません」 「でも、甘いものが食べたくて我慢しているのでストレスです」 なんて声が聞こえてきそう。 妊娠中のストレスは母体だけでなく、胎児に...
妊婦は唐辛子を食べちゃダメ？妊娠中の刺激物！唐辛子の影響とおすすめレシピ
辛いもの好きな女性って多いですよね。 私も大好きで、辛いものが食べたいー！ってときは担々麺や麻婆豆腐、スンドゥブチゲなどに さらに唐辛子を増量して、家族に辛いものどれだけ好きなんだと飽きれ顔をされながら食べています。 そ...
妊婦はミントを食べちゃダメ？妊娠中のミント3つの注意点と影響
妊娠中は食べてはいけないもの、食べる時に注意が必要なものなど妊娠前と比べていろいろと気を使いますよね。 元気な赤ちゃんを無事に産みたい。 どの妊婦さんもこの一心で食生活などに気を配っているのではないでしょうか。 食べ物や...
妊婦はグラタンを食べちゃダメ？妊娠中のグラタンの影響と2つの簡単レシピ♪
妊娠中はホルモンバランスの変化により様々な変化が見られます。 例えば悪阻の影響により口内環境が変わってサッパリした物が食べたくなったり、逆にコッテリとしたジャンキーな物が食べたくなったりします。 ママたちの間では、つわり...
