妊婦はメロンを食べちゃダメ？妊娠中のメロンの効果や影響と4つの注意点
高級なフルーツの１つでもあるメロンは6月に主に多く見かけるようになり、夏に食べる事が多くなるのではないでしょうか。 またメロンは1年中食べられる果物の中の１つでもあります。 その親しみやすい甘さや緑色というさわやかなイメ...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊婦はラムレーズンを食べちゃダメ？妊娠中のラムレーズン3つの注意点と影響
妊娠中は食べない方が良いものが色々とあります。 生物や魚介類、アルコール類は妊婦が口にしない方が良いものとして有名でしょう。 では、妊娠中にラムレーズンは食べてもいいのでしょうか？ ラムレーズンとは、干しぶどうのラム酒漬...
妊婦はハト麦茶を飲んじゃダメ？妊娠中のはと麦茶の効果と影響、5つの注意点
妊娠すると今まで以上に水分補給が大切になりますね。 妊娠前と比べると1.5倍量の水分補給が目安だそうです。 ですが、妊娠中にはカフェインの入っているコーヒーや紅茶は良くないとして、控えている妊婦さんもいるのではないかなと...
妊娠中はコーヒーを飲んじゃダメ？妊婦のカフェイン胎児への3つの影響
「妊娠中はカフェインに気をつけて！」よく言われます。 気をつけてといわれても、何をどう気をつけたらいいのかよくわからないですね。 カフェインといえばコーヒー。 妊婦になると、大好きなコーヒーも飲まないほうがいいのでしょう...
妊婦に電磁波は危険？電磁波の影響と3つの注意点、妊娠中のスマホの使い方
ラインやメールの受信音を聞くと、返信ついでにスマホを手放せなくなってしまう… なんとなく気分が優れずに安静にしている時、時間を持て余し、スマホをいじってしまう… 産休に入り時間に余裕が出たからか、ついスマホを眺めてしまう...
妊娠初期の貧血に注意！原因や症状と先輩ママに学ぶおすすめの食べ物6選
女性は元から月経などで貧血になりやすいものです。 それは妊娠しても同じことです。 妊娠すると月経はなくなりますが体の変化から貧血になりやすくなります。 妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも、自分自身の健康管理のためにも貧血に...
母体血清マーカー検査を知る8つのポイント～検査方法や費用と利点やデメリット
出生前診断という言葉は度々耳にしませんか? 母体マーカー検査は、その出生前診断の検査方法の1つとして用いられています。 高齢になるにつれて、出生前の検査を検討し、赤ちゃんの染色体異常の有無を確認する方は珍しくなくなってい...
妊婦はボウリングをしちゃだめ？妊娠中のボウリング4つの影響や注意点
妊娠中にボウリングをしたいなと思う方、もしかしたらいるかもしれませんね。 また仕事の歓迎会など社会交流の際に、ボウリングが企画されることがあるかもしれません。 ボウリングというと重い球を持ち上げて転がすわけですから、妊娠...
妊娠中の静脈瘤は危険？妊婦の静脈瘤の症状やマッサージと3つの予防・解決策
妊娠中期に入ると、素足でスカートを履かなくなったという人が多いですよね。 血管が浮き上がって足の浮腫みや見た目がちょっと… これって治らないのかな… と不安に感じる事はありませんか？ 血管が浮き上がっているのは「静脈瘤」...
妊婦は紅茶を飲んじゃダメ？妊娠中の紅茶はどれくらいOK？影響と注意点
妊娠中に何を飲んで良いのか、食べて良いのか、悩んでしまう事ってありませんか？ お腹の中に赤ちゃんが居て、自分1人の身体じゃないと思うと、何を口にすれば良いのか分らなくなってしまいますよね。 何かと制限が多い妊娠生活。 紅...
妊婦はすいかを食べちゃダメ？妊娠中のスイカの効果や影響と3つの注意点
すいかは水みずしく夏には最適な果物で、夏バテにも効果があるとされています。 妊娠中の悩みといえば、つわり、むくみや冷え、肥満ですよね。 ここでは妊婦がすいかを食べても良いの？という疑問や妊婦が摂りたい栄養素、食べる時の注...
妊婦は黒豆茶を飲んじゃダメ？妊娠中の黒豆茶の効果と影響や6つの注意点
妊娠中にはいくつか気を付けなくてはいけない食べ物が出てきますよね。 生ものや、チーズ、カフェインを含む飲み物など。 妊娠中は自分一人の身体ではないので、いつもは気にならない些細なことも不安になるものです。 では妊娠中の黒...
妊婦はカレーを食べちゃダメ？大丈夫？妊娠中のカレーライス5つの栄養素と注意点
医学が進歩することで、妊婦の食事が見直されるようになりました。 「あれもこれもダメ。」 「これなら大丈夫。」 いったい何をどう食べたらいいのかわからなくなってしまいますよね。 なかには、刺激物が妊婦にはよくないという人も...
妊娠初期の服装8つのポイント～春夏秋冬別！おすすめの選び方と注意点
妊娠初期から少しずつ外見も変化してきます。妊娠を実感でき、嬉しくなりますよね。 でも、今までの服装では合わなくなったり、着心地が悪くなったりと不便なことも出てきます。 春夏秋冬で、適した服装も変わってきます。 『妊娠時期...
妊娠初期に鼻血が止まらない！流産や胎児への影響と3つの対策
妊娠初期にはいくつかの初期症状があります。 その初期症状はメジャーなつわりからマイナーな鼻血まであります。 妊娠初期に鼻血が出る妊婦さんは結構多いようです。 突然、特に理由なく鼻血が出ると不安に感じてしまいますよね。 今...
胎児超音波検査（エコー検査）とは～検査方法や費用と8つのポイント
胎児超音波検査（エコー検査）とは～検査方法や費用と8つのポイント 妊婦健診の時に欠かせない検査のひとつが「胎児超音波検査（エコー検査）」です。 初めて妊娠した方は、どんなふうに赤ちゃんの様子を診察するのか少し不安なのでは...
妊婦はテニスをしちゃダメ？妊娠中のテニス4つの注意点や影響
妊娠中は適度な運動が推奨されています。 現代女性は健康や美容のために妊娠する前から運動を生活習慣として取り入れている方も多いことでしょう。 とはいえ妊娠中には向かない運動があるため悩む方も多いかもしれません。 では妊娠中...
妊婦は無気力になりやすい？妊娠中の無気力の原因や影響と3つの対策
妊娠中は普段と体調もいろいろと違いますね。 ホルモンのバランスが大きく変わって、それに伴いだるくなったり体温が上がったりと様々な体の変化が見られます。 妊娠初期はつわりで体調が優れず、中期〜後期はお腹が大きくなってきて動...
赤ちゃんはにんにくの匂いが嫌い！？授乳中の母乳、ニンニクの影響と3つの対処法
にんにくには、血行促進や滋養強壮の代表に挙げられる食材のひとつで、調味料や料理の具材として親しまれており、にんにく好きな人は多いですよね♪ しかし、にんにくを食べた後の便や体臭、口臭も気になります。 普段からにんにくを食...
妊娠後期の仕事や家事がしんどい！辛い妊娠後期を乗り切る4つの方法
妊娠後期に入るとお腹がとても大きくなりますよね。 妊娠後期の妊婦さんは足下が見えにくかったり、しゃがみにくかったりと何かとしんどいものです。 そこで今回は妊娠後期のしんどさを乗り切る方法についてお伝えします。 妊娠後期の...
