妊娠初期の肩こりがひどい！自分でできるマッサージと3つの肩こり解消法
妊娠初期に初めて肩こりに悩んだという方も意外と多くいらっしゃいます。 妊娠中の悩みの１つとして肩こりが挙げられます。 悪化すると頭痛を伴う症状が出る可能性がありますので、早めの対処法を行う必要があります。 ここでは、肩こ...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠初期の胸の張りの変化って？原因や症状と影響8つのポイント
妊娠初期に胸が張って、妊娠に気づいたという人は多いです。 喜んだのもつかの間、張りがなくなったら、妊娠していないのではと不安になりますよね。 また、流産も心配です。 『初期の胸の張りがなくなったら、病院に行くべき？』 『...
妊娠初期と痛み～生理のような腹痛はいつまで続く？原因と4つの対処法
妊娠初期はさまざまな体調不良に見舞われます。 それは赤ちゃんを育てるために必要なものばかりで、上手に付き合っていくことが求められます。 生理のときのような腹痛もそのひとつです。 この記事では、妊娠初期に起こる腹痛の原因や...
妊娠中に別れたい…。妊婦が離婚する前に知るべき生活やお金、親権・戸籍の手続き
妊娠中はホルモンバランスが変化することによって身体だけでなく心の方にも影響をします。 少しのことでイライラしたり気分が沈んだり精神的に不安定に陥ることもあります。 そんな時だからこそパートナーにはしっかりとサポートをして...
妊婦は寒天を食べても大丈夫？妊娠中の寒天3つの注意点とおすすめレシピ
お菓子の材料やダイエット食品としても人気が高い寒天。 カロリーが低く健康的なイメージですが、成分に関しては意外と知られていませんね。 妊娠中に食べても良い物なのか、気になる食品のひとつでもあります。 今回はそんな寒天の栄...
妊婦は着物を着ちゃダメ？妊娠中の着物7つの注意点と影響のない着方
妊婦さんと着物はとても遠い位置にあるように思われます。 しかし、結婚式やイベントなど妊娠していても着物を着たい、というときもありますよね♪ 中には、現在20歳未満のプレママで、成人式に振袖を着たいと考えている方もいるかも...
妊娠初期でもカラオケは行きたい！お腹に力を入れて歌っても平気？4つの注意点や影響
カラオケが大好きな人が妊娠をすると、妊娠初期にカラオケをしても良いのか気にかかりますよね。 通常時より音も大きいし、胎児への影響が気になる、お腹に力を入れていいの？ オールはやっぱりダメ？ といった疑問やカラオケの際の注...
妊娠後期に原因不明の出血が！胎児への影響や流早産のリスクと7つの対処法
妊娠中に不正出血をする妊婦さんは意外に多くいます。 またその出血の原因も妊婦さんによって様々。 とはいえ妊娠中に出血するととても心配になりますよね。 そこで今回は妊娠後期の出血についてお伝えします。 妊娠後期の出血7つの...
妊娠初期トイレ近い！夜中に起きる！頻尿はいつからいつまで続く？原因と3つの対策
妊娠をしてから、どうもトイレが近くなったような気がする･･･。 と感じている妊婦さんも多いのではないでしょうか？ 妊娠中に頻尿に悩む妊婦さんはとても多いです。 どうして妊娠すると頻尿になるの？ 頻尿はいつまで続くもの？ ...
妊娠初期に筋肉痛のような痛みが！お腹やお尻、ふくらはぎの痛みの原因と4つの対処法
人によっては妊娠初期に筋肉痛のような痛みを感じる人がいます。 妊娠初期でも子宮は少し大きくなっていくので筋肉が引っ張られる事で、筋肉痛のような痛みが起こるのです。 ここでは、なぜ妊娠初期に筋肉痛のような痛みが出るのか、お...
妊娠初期のめまいや立ちくらみがひどい！原因や影響と対処法8つのポイント
妊娠初期のトラブルの１つが、めまいです。 中には、立ちくらみがする人もいるほど、不調を感じる人もいます。 妊娠中は自分だけでなく、赤ちゃんの健康も気になります。 対処法を知り、快適なマタニティライフを送りたいですよね。 ...
妊娠初期のシートベルトが苦しい！楽な着用方法や便利グッズと3つの注意点
妊娠中に車を運転するとき、シートベルトの装着は皆さんどうしているのでしょう。 妊娠初期は流産しやすいので気になります。 また妊娠後期もお腹が大きくなるので、圧迫感がありますね。 シートベルトはどんなときでも着用するように...
妊娠初期にコーヒーを飲んでしまった！目安はどのくらい？2つの注意点と胎児への影響
妊娠に気づかないままコーヒーを飲んでしまった方、妊娠初期なのにコーヒーをやめられない方、妊娠中のカフェインについても様々な疑問や不安があることでしょう。 そんな方々の為に、カフェインが入ったコーヒーを飲んでも大丈夫？ 飲...
妊娠中の旦那がストレス！イライラする原因や胎児への影響と4つの解決策
妊娠中は普段気にならない些細な事にイラっとしてしまう事が増えます。 特にお腹が大きくなり体が動きにくくなる妊娠中期以降に旦那様が子供より手がかかったりすると本当に迷惑!と思いますよね。 ここでは、イラっとする原因や解決策...
妊婦は味噌汁を飲んじゃダメ？妊娠中の味噌汁の栄養素と3つの注意点と影響
妊娠中はお腹の赤ちゃんのために食事にも気を使う妊婦さんが多いですよね。 妊婦健診や地域のパパママ学級などでも妊娠中の食事についての指導があるでしょう。 食べたほうが良いもの、控えたほうが良いもの、いろいろあって迷ってしま...
妊婦は釣りに行っちゃダメ？妊娠中の海や川釣り、船5つの注意点と影響
釣りが大好きなのに、妊娠中はできないかもしれない…！ 趣味を我慢しなくてはならないのは、とっても辛いことですよね。 「ストレス解消にもなるし、たまには行きたいな」と思う人も多いでしょう。 でも、実際に行こうとなると不安も...
妊婦はあぐらをかいても大丈夫？妊娠中の胡坐の影響と4つの注意点
妊娠中にお腹が大きくなってくると、座るのも一苦労です。 妊婦さんは、どうやって座れば楽になれるのかと考えることがあるはず。 しかし、なかなかしっくりと来ずに自分流で座ってみたり、アイテムを使ってみたりと、試行錯誤していま...
妊娠後期に股関節痛が！辛くて歩けない！影響や自分でできるストレッチと4つの対処法
妊娠後期はお腹が大きくなり、日常生活も大変になってくる頃です。 そんな時に股関節まで痛くなると本当に困りものです。 ですが妊娠後期に股関節痛で悩まされる妊婦さんが多くいるようです。 今回は妊娠後期の個関節痛についてお伝え...
妊娠初期の飲酒には危険がいっぱい！アルコールの影響と8つのポイント
妊娠が分かった時、「え、先週居酒屋でビール飲んじゃった！」と焦った方、いらっしゃるのではないでしょうか。 私もそんなひとりでした。お酒が好きで妊娠判明の前日にも飲んでいたくちで、赤ちゃんに影響があったらどうしようと心配に...
妊娠初期は流産が起こりやすい？流産や死産、8つのポイントから学ぶ予防策
妊娠初期に流産をしたことがある人は、実は少なくありません。 一定の確率で起こることだからです。 でも、流産はや死産は他人に言いたくない経験なので、体験談を聞くこともできません。 『妊娠初期は流産が起こりやすいの？』 『流...
