妊婦はパクチーを食べても大丈夫？妊娠中のパクチーの影響と6つの栄養素
妊娠中はいろんな食べ物を制限されます。 胎児や母体への影響があるので制限されるのですが、ハーブの一種パクチーは食べても平気でしょうか？ タイ料理やベトナム料理といったエスニック料理店が多くなった昨今、パクチーも昔より身近...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠後期に下腹部痛が続く！便秘の痛みとの違いや影響と4つの対処法
「下腹部に鈍痛がする…」 「お腹に違和感のある痛みが…」 妊娠後期に下腹部痛を感じる妊婦さんは少なくありません。 妊娠後期に下腹部痛があると陣痛なのか、前駆陣痛なのか、それとも早産なのかと色々と心配になりますよね。 そこ...
妊娠初期の温泉旅行は大丈夫？温泉の効果と影響、5つの注意点
妊娠初期のお腹の小さいうちにパパと2人の時間を温泉旅行で満喫したい！とお考えの妊婦さんも沢山いますよね。 妊娠中は激しい運動はしたくないので、リフレッシュに温泉旅行を計画する方もいるでしょう。 一方で「妊娠中に温泉旅行に...
妊娠初期にこれだけは気をつける3つの事を先輩ママが体験をもとに解説！
妊娠がわかり、嬉しい気持ちと不安な気持ちが行き来する妊娠初期。 初めての妊娠は特にわからない事だらけで、してはいけない事、注意しなければいけない事もわからないなんて事もありますよね。 とにかく右も左もわからない状態の妊婦...
妊娠初期の蕁麻疹は流産や胎児への影響がある？じんましん発症の原因と7つの対処法
妊娠中はホルモンのバランスが大きく変わったり、体型も変わったりと体の変化が著しいですね。 妊婦の体は色々な不調がつきもの。 たとえば、妊娠初期に蕁麻疹に悩まされる妊婦さんも少なくありません。 「このかゆみはいつまで続くの...
妊娠初期のおりもの色や量の変化って？原因や9つのポイントと対処法
妊娠初期は、様々な体の変化に悩まされます。 その１つがおりものの変化です。 いつもと違う水っぽいおりものが出たり、においがあったりすると胎児への影響や流産のリスクが気になります。 どのように対処すればよいでしょうか？ 『...
妊娠中の糖分に注意！妊娠中、糖分の摂取量の目安や影響と4つの注意点
妊娠中に食の好みが変わる事は珍しい事ではありません。 よく妊娠すると酸っぱいものを食べたくなると耳にしますが、中には無性に甘いものが食べたくなったという妊婦さんもいらっしゃるでしょう。 お菓子やスイーツなど、コンビニやス...
妊娠初期に疲れやすい理由って？眠く仕事も疲れやすい原因や影響と3つの対策
なんだか最近体がだるい･･･。しっかり寝ているはずなのに眠気がすごい。 という方も多いのではないでしょうか。 体のだるさや眠気などは妊娠初期の主な症状としても挙げられます。 私も妊娠3ヶ月頃までは、眠気がひどく常に眠いと...
妊娠初期にカレーが食べたい！カレーうどんやライスは食べてもいいの？
妊娠初期に刺激のあるカレーが食べたくなる事ありますよね。 刺激物があるカレーを妊娠初期に食べても良いのか不安になる方もいるでしょう。 家庭料理のレシピの1つでもあるカレーですが、 『妊娠初期に食べると胎児への影響はあるの...
妊娠初期のマッサージは大丈夫？影響や注意点と自分でできる8つの方法
妊娠初期のマッサージは大丈夫？影響や注意点と自分でできる8つの方法 妊娠初期という大切な時期からマッサージをしておくと、その後も快適なマタニティライフが送れるでしょう。 しかし、妊娠中、特に初期はどんな方法でもよいわけで...
妊娠初期はいつから始まる？先輩ママが教える10のチェックポイントと4つの注意点
あなたはどのように妊娠に気づいたでしょうか？ 私の場合は、兆候がありました。 旅行中に胃がむかむかしたり、疲れやすかったり、普段とはちょっとなにかが違っていたんです。 生理も遅れていることもあり、旅行から戻ってから数日後...
妊婦に優しい無理をしないスクワットの方法って？妊娠中の効果や影響と3つの注意点
妊娠後期になると産院では「安産のために軽い運動をしてください」とよくいわれます。 ウォーキングや階段の昇降はよく勧められる運動です。 でも、階段は大きなお腹の場合危険を伴うことも。 雨降りが続くとウォーキングも億劫になる...
妊娠超初期はいつから？20個の特徴と兆候、先輩ママの初期症状体験談
妊娠を希望している女性にとって、「妊娠はいつからわかるのか」「妊娠の超初期はどんな症状があるのか」など、妊娠超初期の状態はとても気になりますよね。 一般的な妊娠検査薬は、生理予定日の1週間後から使用するものですが、それ以...
妊娠中にシナモンを食べても大丈夫？妊婦のシナモンの危険性と2つの注意点
スパイスの一種として、菓子パンやおやつのアクセントに使われることが多いシナモン。 飲料にも使われることがあり、独特な香りが食欲を促進させてくれます。 そんなシナモンですが、妊娠中にはあまり摂取しない方が良いとの噂が… 果...
妊娠後期に苦しい、眠れない！影響と食事も食べられない時の5つの解決策
妊娠後期に入るとお腹のふくらみもかなりの大きさになります。 また後期では2週間ごとに約200g成長していくので、ますますお腹は大きくなりますよね。 その影響で妊娠後期では苦しさを感じる妊婦さんが多くいます。 「お腹が苦し...
妊娠初期の尿漏れがひどい！原因や破水との違いと2つの尿漏れ対策
ふいにくしゃみや咳をした時に、尿漏れをしてしまいヒヤッ！とした事がある妊婦さんはいらっしゃいますか？ 実は妊娠中は尿漏れに頭を悩ませている妊婦さんはとても多いのです。 この尿漏れは妊娠する事によって起こりやすくなる、ごく...
妊娠初期の肩こりがひどい！自分でできるマッサージと3つの肩こり解消法
妊娠初期に初めて肩こりに悩んだという方も意外と多くいらっしゃいます。 妊娠中の悩みの１つとして肩こりが挙げられます。 悪化すると頭痛を伴う症状が出る可能性がありますので、早めの対処法を行う必要があります。 ここでは、肩こ...
妊娠初期の胸の張りの変化って？原因や症状と影響8つのポイント
妊娠初期に胸が張って、妊娠に気づいたという人は多いです。 喜んだのもつかの間、張りがなくなったら、妊娠していないのではと不安になりますよね。 また、流産も心配です。 『初期の胸の張りがなくなったら、病院に行くべき？』 『...
妊娠初期と痛み～生理のような腹痛はいつまで続く？原因と4つの対処法
妊娠初期はさまざまな体調不良に見舞われます。 それは赤ちゃんを育てるために必要なものばかりで、上手に付き合っていくことが求められます。 生理のときのような腹痛もそのひとつです。 この記事では、妊娠初期に起こる腹痛の原因や...
妊娠中に別れたい…。妊婦が離婚する前に知るべき生活やお金、親権・戸籍の手続き
妊娠中はホルモンバランスが変化することによって身体だけでなく心の方にも影響をします。 少しのことでイライラしたり気分が沈んだり精神的に不安定に陥ることもあります。 そんな時だからこそパートナーにはしっかりとサポートをして...
