妊娠後期の仕事や家事がしんどい！辛い妊娠後期を乗り切る4つの方法
妊娠後期に入るとお腹がとても大きくなりますよね。 妊娠後期の妊婦さんは足下が見えにくかったり、しゃがみにくかったりと何かとしんどいものです。 そこで今回は妊娠後期のしんどさを乗り切る方法についてお伝えします。 妊娠後期の...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠初期に出来る3つの簡単おすすめストレッチ3選と影響や注意点
妊娠初期は慣れない妊娠生活に疲労が溜まりがち。 気分がスッキリしなかったり、体がだるいなんて事もありますよね。 そんな妊婦さんは是非毎日の生活にストレッチを少しずつ取り入れてみてはいかがでしょうか。 妊娠初期ってストレッ...
妊娠初期のおりものの色がピンク、茶色、黄色に！原因や影響と6つの対処法
妊娠初期（4～15週）は、流産のリスクが最も高い時期。 そのため、この時期は妊婦さんが最もナーバスになります。 おりものの色や状態が変化すると、「お腹の赤ちゃん、大丈夫かな？」と心配になりますよね。 今回は、妊娠初期のお...
妊娠初期の吐き気はいつからいつまで続く？原因と3つの吐き気対策、対処法
妊娠初期に吐き気に悩まされる妊婦さんはとても多いです。 個人差があるものの、ひどい人はお手洗いから離れられない、日常生活を送る事ができないなんて方も。 この吐き気はどうして起こるのでしょうか？ 妊娠初期の吐き気の原因 吐...
妊娠初期の赤ちゃんの大きさと様子って？気になる胎児の様子4ポイント
妊娠初期は、お腹の中で赤ちゃんが育っているとは頭で理解しているものの、目に見える変化が乏しい時期です。 「ちゃんと元気に育っているのか」「苦しい思いをしていないか、生きているのか」など、心配になってしまいますよね。 でも...
妊娠初期、卵巣の痛みの原因って？流産リスクや影響と7つの対処法
妊娠初期は、体の変化を感じやすくなり卵巣の痛みを訴える人も多いです。 しかし原因が分からないと、病気や胎児への影響が心配になりますよね。 流産のリスクを想像するだけでも不安で落ち着かなくなります。 突然訪れた卵巣の痛み、...
妊娠中期に下痢が続く！原因と胎児への影響や流産・早産リスクと5つの対処法
妊娠中期に下痢の症状でお悩みではありませんか？ キューッと差し込むようなお腹の痛みと止まらない便の症状って、かなり辛いですよね。 そんな下痢が続くと、お腹の赤ちゃんへの影響や流早産しないかどうかが気がかりになってしまいま...
妊娠中は暑がりになる？妊婦の暑がりの理由と3つの汗対策
妊娠したら急に暑がりになったという方、いらっしゃるのではないでしょうか。 私はもともと暑がりだったのですが、妊娠したら汗をかく量が倍増しました。 検診で産科に訪れたとき、周りの妊婦さんが「暑がりになった」と、困った顔をし...
誰の子か分からない…。父親は誰なのかDNA検査する方法と出産問題
最近体調がいつもと違うと感じ、ドキドキしながら妊娠チェックテストをして陽性反応！ 驚きとともに喜びも湧き上がる瞬間だと思いますが、もし思い当たる男性が何人かいる場合、どうすれば良いのでしょうか。 『排卵日はいつだったっけ...
妊婦は蜂蜜を食べても大丈夫？妊娠中のはちみつ6つの栄養素と影響、注意点
蜂蜜は「1歳未満の乳児には与えないでください」とよくいわれます。 そんな話を聞くと、「胎児にも影響があるの？」と思ってしまいますね。 ですが、胎児には全く影響がありません。 むしろ、蜂蜜は妊婦にもおススメしたい食品です。...
妊娠初期に茶色の出血…。流産リスクと影響、茶色の血が続く原因と2つの対策
妊娠中は様々なマイナートラブルに悩まされがちです。 つわりやだるさなど妊婦さんはとにかく大変。 そんな中でも妊婦さんが一番怖いのは突然の「出血」ではないでしょうか。 妊娠しているのにどうして？まさか流産？！ などとアタフ...
妊娠初期のニキビがひどい！あごや鼻やおでこに出来る原因と3つのニキビ対策
最近肌の調子が良くないな。今まであまりニキビなんてできた事がなかったのに･･･。 と感じている妊婦さんも多いと思います。 妊婦さんのマイナートラブルのひとつとして、肌トラブルがあげられるほど妊娠中の肌荒れに頭を悩ませる妊...
妊娠初期にダイエットはしちゃダメ？胎児への影響や流産リスクと8つのおすすめ食事
妊娠中は体重管理も大事です。 太り過ぎるとお腹の赤ちゃんに悪い影響があるだけでなく、難産になったり、妊娠高血圧症候群など妊婦さんの体にもリスクがあります。 もともと普通〜瘦せ型の体型だった方は出産まで10kg以内を目安に...
妊娠初期の喉の痛み原因や影響と3つの対策～薬やトローチは服用して平気？
妊娠初期になんだか喉に違和感がある、なんだか喉が痛い。 と、体の不調を感じる方は多くいらっしゃいます。 妊娠をすると、黄体ホルモンが大量に分泌されますのでホルモンバランスが乱れて、体に様々な変化を与えてしまうのです。 し...
妊娠初期の胃もたれや胸焼けはいつからいつまで？おすすめ食べ物＆レシピと3つの対処法
妊娠初期に胃もたれや胸やけに悩まされる妊婦さんは数多くいます。 「胃がムカムカして眠れない…」 「この胸焼けはいつまで続くの？」 などと不安に思ってしまいますよね。 胃もたれや胸焼けになってしまうのにはしっかりとした理由...
妊娠初期気持ち悪いのはいつからいつまで？仕事や頭痛が辛い時の3つの対策
妊娠初期に胃が気持ち悪いといった症状が出る事があります。 これは妊娠する事で現れる初めの症状で、気持ち悪い状態が続く事で妊娠に気付く方もいますよね。 頭が痛い、眠気や吐き気があって気持ち悪い…いつからいつまで続くのだろう...
妊娠中期に眠い理由って？眠気の原因と眠いのに寝られない時の4つの対処法
妊娠中期になると、夜になかなか眠れなかったり、しっかり寝ても日中眠くて眠くて仕方がないという妊婦さんはかなり多いようです。 仕事中や運転中にうとうとして困ったという声も。 そこで、こちらの記事では、妊娠中期に眠くなる原因...
妊婦は脱水症状になりやすい？妊娠中の脱水症状の原因や影響と5つの対処法
妊娠してから、のどの渇きを感じやすいな。 と思うことはありませんか？ その体感に、実は「脱水症状」が潜んでいる可能性が！？ 妊娠前に比べて、妊婦さんは水分が失われやすいのです。 気付かないうちに、水分不足になってしまうこ...
妊婦はナチュラルチーズを食べちゃダメ？影響と安全チーズ5つの栄養素
厚生労働省の「これからママになるあなたへ」というポスターに妊娠中に避けたほうが良い食べ物の中にナチュラルチーズが入っているのをご存じですか？ また、多くのサイトでも妊婦はナチュラルチーズを避けたほうがよいと紹介されていま...
妊娠初期に寿司を食べてしまった！食べられるネタと影響、食べた時の2つの対処法
妊娠超初期で妊娠に気付かずに「お寿司をうっかり食べてしまった」という方もいるのではないでしょうか？ もしくは、『妊娠がわかりお祝いにお寿司の出前でもとろうと思ったけれど、妊娠中ってお寿司って食べていいんだっけ？』と不安に...
