妊娠初期のライブは行っても大丈夫？爆音や人混みの影響と10つの裏ワザ
ライブやフェスって楽しいですよね。 好きなアーティストに会えるだけでも嬉しいですが、楽曲に合わせて盛り上がったり、アーティストと仲間とで織りなす会場の一体感は、何とも言えない幸福感を抱かせてくれます。 楽しみにしていたラ...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠中の鼻詰まり4つの解消法～妊婦の妊娠性鼻炎の原因と注意点
何かと体の変化や不調が続く妊娠中。 以前は無かった症状や悩みに戸惑う事も多いですよね。 その一つが妊娠中の鼻づまりです。 息苦しさから、日常生活や就寝時のストレスにもなるこの鼻詰まり。 鼻のかみ過ぎにより、鼻周辺の肌が荒...
妊婦はどんなタイツがおすすめ？妊娠中のマタニティタイツを選ぶ5つのポイント
年中履くことができ、ファッションにも欠かせないタイツ。 妊娠前からよく履いていた方も多いのではないでしょうか？ 特に肌寒い時期には、防寒の役割も果たしてくれる便利なものですよね。 しかし、タイツはぴったりとしているので、...
妊娠後期の食事量の目安って？影響と先輩ママに学ぶ3つのおすすめレシピ
妊娠後期になるとお腹の赤ちゃんはどんどん成長していきます。 そのため、体重の増加で悩む妊婦さんもいます。 妊婦さんの中には胃が圧迫されて食事量が取れないと悩む方もいます。 妊娠後期の妊婦さんは食事のことで悩むことが多いよ...
妊娠初期の中絶～1人で悩まないで！薬やピル、手術の費用や方法と痛みやリスク
妊娠を待ち望んで、妊娠をしたという人ばかりではなく思わぬ妊娠で「産まない選択」をする妊婦さんも中にはいらっしゃいます。 その理由は経済的な理由や、子供を産む事で母体へ負担がかかりすぎてしまう事、レイプなどの事件に巻き込ま...
妊娠初期症状はいつから？兆候は？7人の先輩ママに学ぶ初期症状と体験談
妊活中に今までと変わった症状が現れたら、「これって妊娠の初期症状かな？」と、ネットで検索したり、Q&Aサイトで質問しているという方は少なくないのではないでしょうか。 特に、実際に妊娠、出産を経験された先輩ママさん...
妊娠初期は座薬を使っちゃダメ？影響と妊娠初期、座薬以外の6つの対処法
妊娠中は様々な体のトラブルが起こりやすいです。 普段と違ってホルモンバランスも変化しているので体調も変わっています。 普段は大丈夫でも妊娠中にはトラブルになってしまうことも。 便秘も妊娠中に起こりやすいトラブルの一つです...
妊娠初期の寝汗や寒気はいつからいつまで続く？流産リスクや影響と3つの対策
妊娠初期のマイナートラブルに困ってはいませんか？ 初産婦の方は特に、妊娠中に起こる様々なトラブルに戸惑ってしまいがちですよね。 そんな中、良くも悪くも今は雑誌やテレビ、SNSなど多くの情報が溢れています。 「妊娠中に出血...
妊娠初期にうつ伏せで寝るのはダメ？違和感や吐き気の原因や影響と2つの注意点
人によって寝方はそれぞれです。 仰向けに寝る人もいれば、横向きやうつ伏せに寝るのが一番熟睡できる人もいます。 妊婦に推奨された寝姿勢があるというのはご存知でしょうか？ 答えは『左側を下にした横向き』なのですが、普段の慣れ...
妊娠初期に焼肉が食べたい！レバーやホルモンは大丈夫？安全な焼肉10つのポイント
妊娠初期でも焼肉が食べたい！と妊婦でも我慢できないことはありますよね。 でも、妊娠中のレバーやホルモンが危険だと言う話を聞いたことがある人もいるでしょう。 妊婦は焼肉を食べても大丈夫なのでしょうか。 『初期なら焼肉を食べ...
妊婦はビタミン剤を飲んじゃダメ？妊娠中のビタミン剤効果や影響4つのポイント
手軽に様々な栄養を摂取でき、美容や健康にも活躍するビタミン剤。 肌荒れや口内炎の解消にも効果があり、お薬より安心して飲む事ができるのが魅力ですよね。 そんなビタミン剤ですが、妊娠中も妊娠前と同じ飲んでもよいのでしょうか？...
妊活中は果物がおすすめ！体に良い19のフルーツと4つの栄養素、効果
食後やデザートにも美味しく食べられる果物。 砂糖を使ったお菓子よりも健康的で、栄養もたっぷり摂れる点が嬉しいですよね。 一年中食べる事ができる物や、旬のものなど、種類も味も様々。 そんな美味しい果物の中でも、特に『妊活に...
妊娠中の糖質制限ダイエットは大丈夫？妊婦のの糖質制限2つの危険性と体重管理法
妊娠初期の悪阻を過ぎ安定期に入ると食欲が増す傾向にあります。 お腹の赤ちゃんの分まで栄養をつけなくちゃ!と思って食べすぎてしまうとあっという間に体重が増加してしまいます。 体重をコントロールする必要が出てきますが、今話題...
妊娠後期は生理痛のような腹痛が続く？臨月の前駆陣痛と7つの対策
妊娠後期、特に臨月を迎えるともういつ生まれてきてもおかしくない時期になりますよね。 ママだけでなく、家族も心待ちにしていることでしょう。 そんな折、臨月に入ると生理痛のような腹痛を感じる妊婦さんもいるようです。 そこで今...
妊娠初期の体重増加と減少はいつから？原因と目安、3つの体重管理策
女性は妊娠をすると、お腹で赤ちゃんを育てていくために体が変化していきます。 変化する為にホルモンバランスが乱れ、つわりなどこれまでに感じなかった変化が起こることも少なくはありません。 それに伴い、体重の増減が見られる妊婦...
妊娠初期症状と風邪の違いって？鼻水や咳など7つの違いをチェック！
妊娠初期に微熱や鼻水などの症状が出て、「風邪ひいたかな？」と思うこともしばしば。 でもそれって、風邪ではなく妊娠初期の症状かも。こちらでは、妊娠初期症状と風邪の違いについてまとめてみました。 この記事のポイントはこちらで...
妊娠初期にだるいのはいつからいつまで？だるさを乗り切る8つの方法
妊娠中は体の調子が普段とは変わってしまいます。 普段は元気はつらつだった人も妊娠中はだるくて眠くて仕方がないいったことにもなります。 妊娠することによってホルモンのバランスが変わったりすることが原因で妊娠初期は特にだるさ...
妊娠初期に飲んで良い・悪い飲み物6つの見分け方と影響や注意点
妊娠をすると、食べ物や飲み物に気をつけ始める妊婦さんがほとんどです。 お腹の赤ちゃんの為に自分の好きな物を我慢するのはとても辛い事ではありますができるだけ食事に気をつけるのはとても大切な事とも言えます。 しかし、その我慢...
妊娠初期に足がつる！3つの原因と8つの対処策＆予防法
妊娠中に『足をつる』のはいくつかの理由があります。 水分・栄養不足、運動不足……など。 足をつったことがある方は、今、これを読みながらあの悶えるほどの痛みを思い出しているのではないでしょうか。 足の裏がつる、足の指がつる...
妊娠初期の薬は流産リスクが高い？胎児への影響と4つの注意点
妊娠初期はしてはいけないことがたくさんあります。 その１つが薬の服用です。 でも、妊娠に気づかず薬を飲んでしまったという人も少なくありません。 その際のリスクや対処法を知っているのと知らないのとでは、大違いです。 『妊娠...
