妊娠初期に足がつる！3つの原因と8つの対処策＆予防法
妊娠中に『足をつる』のはいくつかの理由があります。 水分・栄養不足、運動不足……など。 足をつったことがある方は、今、これを読みながらあの悶えるほどの痛みを思い出しているのではないでしょうか。 足の裏がつる、足の指がつる...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠初期の薬は流産リスクが高い？胎児への影響と4つの注意点
妊娠初期はしてはいけないことがたくさんあります。 その１つが薬の服用です。 でも、妊娠に気づかず薬を飲んでしまったという人も少なくありません。 その際のリスクや対処法を知っているのと知らないのとでは、大違いです。 『妊娠...
妊娠中期の頭痛がひどい！頭痛が辛い原因や影響と6つの対処法
「やっとつわりから解放された！」という喜びもつかの間。 頭痛の症状に悩まされることもある妊娠中期。 たかが頭痛では済まされないケースもあるので、注意が必要です。 こちらの記事では、妊娠中期に起こりうる頭痛の原因、頭痛薬の...
妊娠中は腹巻がおすすめ！腹帯との違いや妊婦の腹巻き5つの注意点
お腹の冷えにも効果的な温活アイテム、腹巻。 その効果や温かさに、冬場は腹巻を手放せない方も多いでしょう。 特に冷えに気を付けたい妊娠中に頼りたいものでもありますが、妊娠中は腹巻を着用しても良いのでしょうか？ また、妊娠中...
妊娠中に水虫に！妊婦の水虫の原因や影響と3つの予防策と解決策
妊娠中は色々なトラブルに見舞われる妊婦さんが少なくありません。 便秘や貧血などは妊娠中のトラブルで多く見られるものです。 また、風邪をひきやすくなったり、立ちくらみやなどのトラブルが出ることも。 実は妊娠中になりやすいト...
妊婦は蒟蒻畑がおすすめ？妊娠中のマンナンライフ蒟蒻畑の栄養素と注意点
蒟蒻特有のもちっとした食感が美味しい一口ゼリー、蒟蒻畑。 同じマンナンライフ製品から出ているララクラッシュも、クラッシュされた蒟蒻畑とジュレが相まっていて、一度食べたら手が止まりません。 どちらも持ち運びしやすく、手軽に...
妊娠後期に食欲が低下する人、とまならない人の原因と4つの対策＆おすすめメニュー
妊娠後期に入ると、食欲が低下する妊婦さんと、反対に食欲が止まらない妊婦さんが出てきます。 妊娠後期は出産にむけて体力を付ける必要があること、お腹の赤ちゃんの体重がどんどん増えていく時期。 そんな妊娠後期には食事内容はとて...
妊娠初期の食事に注意！胎児への影響と7つのおすすめレシピ
妊娠中の食事は栄養をたくさん摂らなくてはいけないと頭ではわかっていても、実際毎日まいにち栄養バランスの取れた食事はなかなか難しいです。 しかし、妊娠中の食事はお腹の赤ちゃんの成長を左右しますのでお母さんの最初の頑張りどこ...
妊娠初期におりものが水っぽい！オリモノの原因や影響と6つの対処法
妊活ママさんは、ちょっとした体調の変化に敏感になりますよね。 妊娠初期には、基礎体温の上昇、倦怠感のほか、水っぽいおりものが出るという症状が見られることも。 そのため、妊娠超初期に値する時期にサラサラと水っぽいおりものが...
妊娠初期の情緒不安定はいつからいつまで？旦那が出来る8つの事と流産リスクと影響
妊娠すると女性の体には大きな変化が起こります。 お腹に新しい命がいることでホルモンのバランスが変わったり体型も変わってきます。 妊娠初期にはホルモンのバランスがもっとも大きく変わります。 ホルモンのバランスが変わるという...
妊娠初期眠れない！胎児への影響とつわりがひどくて気持ち悪い時の3つの対策方法
妊娠中はホルモンバランスが乱れてしまう事で、これまでは気にならなかった事などにもイライラしてしまったり、夜眠れずに寝不足になってしまう事が増えたりします。 中にはつわりの症状がひどく、日常生活に支障を来してしまうという方...
妊娠初期はいつまで？高温期や基礎体温の変化、腹痛はいつまで続く？3つの注意点
妊娠初期は身体がほてったり、腹痛や胃の不調に悩まされる時期です。 妊娠中ずっと続くのではなく、個人差はありますが、短期間だけのことが多いです。 この現象にはしっかりとした理由があります。 では、具体的にどういった不調に悩...
妊娠初期に葉酸は絶対必要！国が葉酸摂取をおすすめする理由と2つの簡単メニュー
妊娠初期に葉酸をとりましょうと聞きますよね。 でも、初期に飲んでいなかった！と言う人も少なくありません。 妊娠が分かってから情報に敏感になり、もっと早く知りたかったということも多いですよね。 『初期に葉酸を飲まなかったけ...
妊娠中期の腹痛がひどい！チクチクとお腹が痛む原因や影響と8つの対処法
妊娠中期は一般的に「安定期」といわれ、流産のリスクは減少します。 妊娠５ヶ月もすればつわりも徐々に落ち着いて来ると同時に、妊娠中という環境に慣れてくることもあるでしょう。 そうはいってもこの時期には、妊娠高血圧症候群やそ...
妊婦は無気力になりやすい？妊娠中の無気力の原因や影響と3つの対策
妊娠中は普段と体調もいろいろと違いますね。 ホルモンのバランスが大きく変わって、それに伴いだるくなったり体温が上がったりと様々な体の変化が見られます。 妊娠初期はつわりで体調が優れず、中期〜後期はお腹が大きくなってきて動...
赤ちゃんはにんにくの匂いが嫌い！？授乳中の母乳、ニンニクの影響と3つの対処法
にんにくには、血行促進や滋養強壮の代表に挙げられる食材のひとつで、調味料や料理の具材として親しまれており、にんにく好きな人は多いですよね♪ しかし、にんにくを食べた後の便や体臭、口臭も気になります。 普段からにんにくを食...
妊娠後期の仕事や家事がしんどい！辛い妊娠後期を乗り切る4つの方法
妊娠後期に入るとお腹がとても大きくなりますよね。 妊娠後期の妊婦さんは足下が見えにくかったり、しゃがみにくかったりと何かとしんどいものです。 そこで今回は妊娠後期のしんどさを乗り切る方法についてお伝えします。 妊娠後期の...
妊娠初期に出来る3つの簡単おすすめストレッチ3選と影響や注意点
妊娠初期は慣れない妊娠生活に疲労が溜まりがち。 気分がスッキリしなかったり、体がだるいなんて事もありますよね。 そんな妊婦さんは是非毎日の生活にストレッチを少しずつ取り入れてみてはいかがでしょうか。 妊娠初期ってストレッ...
妊娠初期のおりものの色がピンク、茶色、黄色に！原因や影響と6つの対処法
妊娠初期（4～15週）は、流産のリスクが最も高い時期。 そのため、この時期は妊婦さんが最もナーバスになります。 おりものの色や状態が変化すると、「お腹の赤ちゃん、大丈夫かな？」と心配になりますよね。 今回は、妊娠初期のお...
妊娠初期の吐き気はいつからいつまで続く？原因と3つの吐き気対策、対処法
妊娠初期に吐き気に悩まされる妊婦さんはとても多いです。 個人差があるものの、ひどい人はお手洗いから離れられない、日常生活を送る事ができないなんて方も。 この吐き気はどうして起こるのでしょうか？ 妊娠初期の吐き気の原因 吐...
