妊婦はデートをしちゃだめ？先輩ママが教える妊娠中のおすすめスポット8選
出産前にしておけば良かった事を先輩ママに聞くと「夫婦での2人の時間を過ごすこと」は必ず上位にきます。 出産後は、しばらくの間赤ちゃんのお世話で大変になるので、夫婦水入らずの時間を作ることはとても難しいもの。 妊娠中に沢山...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠後期に中絶したい。。費用や方法と中絶前に考えたい2つのこと
嬉しいはずの妊娠。 しかし、中には望まない妊娠に頭を抱えている妊婦さんも少なくはありません。 そんな方の頭をよぎるのは人工妊娠中絶手術ではないでしょうか。 人工的に妊娠継続をやめてしまう事です。 経済的な理由や生活環境な...
妊娠後期に腹痛が続いてつらい！腹痛の原因と対処法、危険な症状や陣痛との見分け方
妊娠後期に入り、チクチク・ズキズキと腹痛が続いていると「もしかして陣痛？」「お腹の赤ちゃんは大丈夫？」と不安になってしまいますよね。 妊娠後期はさまざまな原因で、腹痛を感じる妊婦さんは多くいます。 そこで今回は妊娠後期の...
妊娠中期に気持ち悪い時の5つの対策～吐き気がひどい、眠れない時はどうしたらいい？
妊娠中期に入ると、つわりはおさまっているはず。 それなのに吐き気がぶり返して気持ち悪いということはありませんか？ なかには立っているだけで気持ち悪さを感じるという人も。 今回は、なぜこの時期に気持ち悪くなる症状が現れるの...
妊婦はグリーンスムージー飲んで大丈夫？妊娠中のスムージー3大栄養素と注意点
美意識の高い女性や健康志向の方から話題になったグリーンスムージーは、数種類の野菜や果物の入った栄養価の高い飲み物です。 最近では、コンビニやスーパーで購入できたり、粉末タイプもあって更に飲みやすくなってきています。 小さ...
妊娠中にゲームをしても大丈夫？妊婦のゲームの影響や5つの注意点
妊娠前からTVゲームや携帯ゲームを楽しむ人は多くいらっしゃいます。 妊娠中でも気分転換やストレス解消に、また、悪阻や切迫早産で安静にする必要がある人は暇つぶしにゲームを行う人もいらっしゃいます。 しかし、妊娠中にゲームを...
妊娠後期の体重増加が止まらない！7つの対策＆おすすめメニュー
妊娠後期では出産まであとわずかです。 ですが妊娠後期は体重増加が大きく、油断するとぐっと増えてしまうこともある時期でもあります。 そこで今回は妊娠後期の体重増加についてお伝えします。 妊娠後期の体重増加の目安 急激な体重...
妊娠後期に妊婦と胎児に起きやすい2つのトラブルと安全な過ごし方
妊娠中は様々なマイナートラブルに悩まされがちです。 妊娠後期になると、お腹も大きくなってきて買い物や普段の生活が億劫になってしまう事も多いですよね。 中には少し動きすぎたかな？という時にお腹の張りを感じたり。 とにかく妊...
妊娠中期に食欲がない！食欲不振の原因や影響と4つの対処法
「妊娠中期（16～27週）になってもつわりが終わらない」、「つわりが終わって食欲が戻ったのに、また食欲が落ちた」とお悩みではありませんか？ このように、妊娠中期に食欲不振になったという妊婦さんは多くいますので、安心してく...
妊娠中の肩こりがひどい！妊婦さんの肩こりの原因とストレッチでする対策！
妊娠中は身体のあちこちに不調を抱える妊婦さんが続出！ 特に、肩こりで悩む妊婦さんは多数で、妊娠中は薬の一部が制限されるためお困りの方も多いです。 私も妊娠中は肩が凝って肩が凝って、肩こりのせいで頭痛がしたり吐き気がしたり...
赤ちゃんの水分補給はいつから？新生児が母乳以外を飲む時期と3つの注意点
赤ちゃんっておっぱいやミルクしか飲まないけど、きちんと栄養は足りているの？ それだけで水分補給はできているの？と心配になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 お母さんのおっぱいやミルクは特に栄養豊富で、赤ちゃん達はお...
妊婦はバーベキューをしちゃだめ？妊娠中の4つの注意点とお勧めアイテム3選
妊娠中でも天気の良い時は、気分転換に外に出たいですよね。 温かくなって過ごしやすい季節になると、みんなでワイワイ楽しむ事が出来るバーベキューは大変人気があります。 炭火で焼くお肉や野菜は別格に美味しいし、やはり青空の下で...
妊娠後期はいつからお腹が下がる？見た目の変化はどれくらい？お産に向けてしておく7つのこと
妊娠後期、出産が近い合図の一つに「お腹が下がる」ことがあります。 お腹が下がるとは、具体的にどうなのるのでしょうか？ 出産の合図の1つですからしっかりと知っておきたいですよね。 そこで今回は妊娠後期のお腹の下がりについて...
妊娠後期の食べ過ぎで苦しい気持ち悪い！食べ過ぎによる腹痛や胃痛3つの対処法
妊娠後期は割と体調が落ち着いている妊婦さんも多く、ついついご飯を食べ過ぎてしまった･･･なんて方も多いのではないでしょうか。 私ももうすぐ妊娠後期に入りますが、そのどうしても食欲が抑えられない気持ちはとってもよくわかりま...
妊娠中期に息苦しい時の3つの対処法＆予防法～息苦しくて眠れない時に！
お腹がどんどん大きくなる妊娠中期。 妊娠6ヶ月～7ヶ月頃になればお腹もせり出し、見た目はすでに立派なプレママです。 つわりも落ち着き気持ちも安定する時期ですが、この時期に現れやすい症状の一つが、息苦しさ。 急に息苦しくな...
妊婦健診についてよくある5つの疑問を解説！検査内容や頻度、費用って？
妊娠すると、妊婦健康診査いわゆる妊婦健診を定期的に受診することになります。 はじめての妊娠であれば、妊婦健診とは、いつ何回くらい受けるのかや、費用はどのくらいかかるのかなど、わからないことも多いのではないでしょうか。 そ...
妊娠超初期に気を付ける14つのこと～食事や仕事、運動、生活習慣の注意点
生理が予定日になっても始まらず「あれ、もしかして妊娠したかも？」と感じ始める妊娠超初期の時期。 妊娠しているかどうかはっきりしていないとは言え、もしも妊娠していた場合を考えて、大切なお腹の赤ちゃんを守るために気をつけるべ...
妊婦の坐骨神経痛って？妊娠中にしたい坐骨神経痛対策ストレッチと治し方
赤ちゃんの体重が普段の体重に加わる妊娠中は、腰回りに負担がかかりがち。 おしりや太もも周りが「ピリピリ」と痺れるような感じがする場合や痛みが走る場合は、坐骨神経痛が原因かもしれませんよ。 坐骨神経痛は負担が増えれば増える...
事務職で働く妊婦さん必見！妊娠中の5つの注意点とデスクワーク対策
事務職で働く妊婦さん、どうしても妊娠前と同じようには働けないですよね。 大きなお腹をかばいながら、一日中座りながらの仕事であちこち痛くなってしまったり、 血行不良から足元が冷えてしまったり、なかなか思うように仕事が出来ず...
妊娠後期のイライラが止まらない！胎児の影響や5つのイライラ解消法
妊娠後期に入るとお腹が大きくなり、思うように体が動かなくなります。 また迫りくる出産は楽しみだけではなく、不安でストレスを感じる妊婦さんも少なくありません。 妊娠後期ではストレスを感じやすく、イライラしてしまうことも多々...
