つわり中に野菜が食べたい！3つの注意点とおすすめの食べ方
つわりがひどいと、まったく食べ物を受け付けなくなったり、特定のものしか食べられなくなったりしますよね。 そんな中でも食べやすいものを探してつわりと戦っているという妊婦さんも多いのではないでしょうか。 つわり中でもやはり栄...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
つわり中に氷が食べたい！食べても良い量と３つの注意点
夏の暑い日、氷をドリンクに入れて飲むと一瞬にして身体が冷やされ、爽快感を味わうことができます。 氷をガリガリと食べるのが好きという方もけっこう多いですよね。 口の中がさっぱりするから食べてしまうんだとか。 かき氷や冷しゃ...
妊婦は原付バイクに乗っちゃダメ？妊娠中の原チャリ5つの注意点
妊娠中の移動手段はどうされていますか？ 乗り物は危険が伴うので、妊婦は乗ってはいけないイメージがありますよね。 中でも手軽に利用できる原付バイクは「胎児に悪影響が出る」とか「流産する」などの怖い噂もあります。 結論から言...
リアルタイム妊婦のマタニティ日記♪妊娠13週目篇
みなさんこんにちは。 リアルタイム妊婦、そして初マタの筆者が綴るマタニティ備忘録。 今回は13週目篇です。 つわりも落ち着き、食べられるものが増えたり外出ができるようになったりする方も多いのではないでしょうか。 そんな1...
つわり中にミルクティーは飲んでも大丈夫？3つの注意点とおすすめの飲み方と影響
妊娠中は普段の飲み物にも気を使いますよね。 特にカフェインには敏感になっているという人も多いと思います。 また、つわりがひどいと飲めるものも限られてしまうということも珍しくありません。 中には「ミルクティーしか飲めない」...
つわり中にゆで卵が食べたい！おすすめの食べ方と3つの注意点
妊娠すると安定期に入る頃まではつわりの症状に悩まされる人も少なくありません。 つわり中はあまり食欲がわかなかったり、食べられるものが限られたりと、バランスのとれた食事を摂ることも難しいでしょう。 そんな辛いつわりの中でも...
いつから？どんなふうに？つわり真っ最中のプレママが語る「つわりの始まり」
妊娠おめでとうございます！ 赤ちゃんの心臓が動くのを見た喜びは、何にも代えがたい喜びがありますよね。 というのも当方、現在妊娠１１週目の、リアルタイムプレママなのであります。 わたし自身、病院でエコー画面を見たときは、画...
妊婦はしじみを食べても大丈夫？妊娠中のシジミの影響と3つの注意点
二日酔いに効果があるというイメージが強いしじみ。 お味噌汁の具にすると、しじみの出汁がたっぷり出てとてもおいしいですよね。 お茶漬けのもとでお馴染み永谷園からは、” 1本でしじみ70個分のちから”というしじみ汁の缶飲料が...
妊婦は生姜を食べても大丈夫？妊娠中のショウガ2つの注意点
生姜には独特の風味と辛さがあり、薬味や紅茶、飴にお菓子の食べ物に用いられたり、漢方などの薬にも利用されています。 昔から身体を温めて免疫力をあげる作用があるので、生姜が風邪予防に効果的というのは誰もがご存知のことでしょう...
妊婦は献血をしちゃダメ？妊娠中の献血4つのリスク
多くの人の命を救うことになる献血ですが、献血できない人の中に妊婦さんが入っているのをご存知でしょうか？ 「妊娠は病気ではないのにどうして？」と疑問に思う方もいますよね。 この記事では、妊娠中の方が献血できない理由や、妊娠...
性別がわかる時期っていつ？男の子女の子はいつ判別できる？
お腹の中の赤ちゃんは女の子かな？男の子かな？ 妊娠が判明したとき、真っ先に考えるのがこれではないでしょうか？ 私も夫と「どっちがいい？」と何度も話しては、男の子の場合女の子の場合の名前や、やりたいことなどを考える日々を妊...
つわり中にステーキは食べても大丈夫？つわり中のステーキの注意点と影響
妊娠中、つわりがひどい時こそ、好きなものを食べて乗り切りたいですよね。 それでは、好物の代表格であるステーキはどうなのでしょうか。 妊婦さんが食べてもよいのでしょうか？ 『ステーキは、つわり中でも食べてもよいの？』 『妊...
つわり中に湯豆腐が食べたい！おすすめの食べ方と4つの注意点
つわり中に湯豆腐が食べたい！おすすめの食べ方と4つの注意点 妊娠するとつわりに悩まされる人は少なくありません。 つわりの症状は人それぞれで、食欲がなくなる人やひとつのものが無性に食べたくなる人など様々です。 そんな辛いつ...
つわりはいつまで続く？つわり真っ最中！妊娠11週目の現役マタママが徹底解説！
ほとんどのママが経験するつわり。始まりはいつ？ 全体のうち、約50~80パーセントのママさんが経験するつわり。 早い人だと4週目頃から、平均的にみると妊娠に気が付き始める5~6週目あたりから始まることが多いようです。 主...
妊婦はししゃもを食べても大丈夫？妊娠中のシシャモの影響と3つの注意点
妊娠中は食事にも気を使うという人が多いですね。 そんなに気を使わないという人でも、赤ちゃんの為にもできるだけ体に良いものを食べようと自然と思うことでしょう。 魚は体に良いというイメージがありますが、実は妊婦さんが食べない...
妊婦は解熱剤を使っちゃダメ？妊娠中の解熱剤5つの注意点
妊娠中に高熱が出ると、体力をどんどん消費してしまう上に、食事もとれなくて辛いですよね。 こんな時、少しでも熱が下がればグッと楽になります。 でも解熱剤を使うと胎児に悪影響が出そうで怖い！ そんな不安を抱く妊婦さんも多いで...
つわり中にお寿司が食べたくなることはある？つわり中とお寿司の影響
妊娠中、つわりがひどい時だからこそ、好きなものを食べたいですよね。 だからと言って、赤ちゃんに悪影響があるものは避けたいのが母親心です。 そんな中で好物だという人も多い「お寿司」はどうなのでしょうか。 『妊婦はお寿司を食...
つわり中にキムチが食べたい！おすすめレシピと2つの注意点や影響
韓国料理の定番といえばキムチ。 辛くて食がすすむキムチは、焼肉には必要不可欠といってもいいのではないでしょうか。 そんなキムチは、妊婦さんにとって良い効果をもたらしてくれる食べ物でもあります。 具体的にどんな効果かという...
つわり中にヨーグルトが食べたい！4つの注意点とおすすめの食べ方
つわり中には食べられるものが限られたり、食欲がほとんどなくなってしまったりと、食事が摂りづらいと感じた妊婦さんは少なくありません。 少しでも食べられるものを探しているという妊婦さんも多く、中でも「ヨーグルトなら食べられた...
助けて！つわりと格闘中妊婦が先輩ママ100人に聞いた！つわりを乗り越える軽減方法9選
お腹に赤ちゃんがやってきた喜びもつかの間。 多くのママさんを悩ませてきた「つわり」。 ほとんどのひとが避けて通ることのできないつわりですが、 「できることならなるべくつらい思いをしたくない！」 ですよね(笑) そこで今回...
