つわりに効くつぼってどこ？現役妊婦が実践する！妊娠中に効果的なツボ７つ
つわりに効くつぼってどこ？現役妊婦が実践する！妊娠中に効果的なツボ7つ 何をしても具合が悪い。 薬も無ければ打開策もなく、ただ過ぎ去るのを待つばかりのつわり。 それでもなんとか、すこしでもいいから緩和したい！ そんな時は...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠中はハムを食べて大丈夫？妊娠中の生ハム4つの注意点と影響
妊娠中は免疫力が下がっているためちょっとしたことで体調を崩しやすくなります。 例えば、食べ物も生の物だと食中毒や感染症の恐れがあるので控えなければいけないというのはご存知ですよね。 妊娠中に「生ハム」を食べると食中毒や寄...
妊婦はキャンプへ行っても大丈夫？妊娠中のキャンプの6つの注意点
山や川の自然に囲まれた場所で楽しむアウトドアと言えば「キャンプ」！ 川で遊んだり魚を釣ったり、みんなで力を合わせてカレーを作って食べたり、テントで過ごしたり… 忙しい日常を忘れ、大自然が疲れた心も身体も癒して...
実録！妊娠15週目の私が実践した♪つわり期の気晴らし術4選
こんにちは。 執筆現在妊娠15週目の、リアルタイム妊婦です。 今回が初産のプレママでもあります。 今でこそ仕事に趣味にと元気いっぱい過ごしておりますが、そんなわたしもつい2、3週間前までつわりの洗礼を受けておりました。 ...
妊婦は化学調味料を使って大丈夫？妊娠中の味の素3つの注意点と影響
化学調味料と聞くと「身体に悪いもの」というイメージがありますが、そもそも化学調味料とはどんな物なのでしょうか。 また、妊娠中に化学調味料を使って料理をしたり、入った物を食べてもお腹の赤ちゃんに影響することはあるのでしょう...
必見！現役プレママが教える妊娠中にこれだけはやっておきたいことリスト37選
妊娠おめでとうございます！ お腹に宿った赤ちゃんとの、尊い十月十日が始まりますね。 お母さんの身体はおなかの中の赤ちゃんのために、そしておなかの赤ちゃんは生まれてくるために、この期間お母さんと赤ちゃんの身体は日々変化して...
早すぎる？もしかして胎動？妊娠16週の赤ちゃんの様子とは
妊娠16週というとお腹も少しずつ目立ち始め、ようやく『妊婦』と気づかれることも増えてくる時期です。 このころからつらいつわりも落ち着く人が増え、マタニティライフを楽しむ余裕が出てくるころですね。 まだまだお腹の中の赤ちゃ...
妊婦健診の補助券はどうやって使う？受け取り方と里帰り出産時の注意点
待ちに待った妊娠！ 赤ちゃんが無事に生まれてくるためには、妊婦健診をきちんと受けることが大切です。 妊婦健診は保険適用外のため、費用はすべて実費・・・と思う人もいるかもしれませんが、今は助成券を使って妊婦健診を受けること...
つわり中にはせんべいがおすすめ？悪阻が辛い時の煎餅の食べ方と栄養素
つわりがひどくて食べられないという妊婦さんに朗報です。 つわりで食欲がないときも、何か食べないと赤ちゃんの健康も心配、そんなときにおすすめの食べ物が、せんべいです。 『つわり中食べないとどうなる？』 『つわりでせんべいを...
妊婦がおたふく風邪にかかると危険って本当？！胎児への影響と予防法を徹底調査
皆さんは子どもの頃『おたふく風邪』にかかったかどうかわかりますか？ おたふく風邪は一度かかると免疫ができ、二度かかることはないとされています。 おたふく風邪は子どもの疾患と思われるかもしれませんが、まだかかった経験がない...
つわり中にはそうめんがおすすめ？悪阻が辛い時の素麵の食べ方とレシピ♪
つわり中は、とにかくさっぱりしたものを食べたくなりますよね。 さっぱりした食べ物の代表格、そうめんならつわりが辛くても食べられたという人も多いです。 でも、そうめんばかり食べていて大丈夫なのでしょうか？ 『つわり中、そう...
つわり中に蕎麦が食べたい！悪阻が辛い時にはそばが効果的？
つわりがひどくて、何も食べられない時にこそ、おすすめの食品があります。 それは、そばです。 つわりにそばが効くとは聞きなれないと思いますが、おすすめの訳を教えます。 『つわりに、そばがいいって本当？』 『妊娠中、そばをた...
先輩ママ100人に聞きました！陣痛～出産時に感じたリアルな声を大公開♪
「早く赤ちゃんに会いたい！」 おなかが大きくなってくるにつれ、自分の体のなかに自分の赤ちゃんがいるのだ、という実感が強まってくる人も多いかと思います。 どんどん成長する様子をエコー検査で見たり、胎動を感じるようになると赤...
妊娠超初期は食欲に変化がある？食欲が増えたり減ったりする理由と4つの対処法
妊娠超初期と呼ばれる時期に、食欲が旺盛になったり反対に食欲が減退したりすることがあります。 「最近食欲が止まらなくてやばい！」 「なんとなく食欲がない」 という症状が生理予定日前後にあった場合は、もしかしたら妊娠超初期の...
胎動を感じない日ってあるの？時期や種類、病院に行く目安とカウント方法
エコーでお腹の中の我が子の姿を見てはいるけれど、そのときだけしか見られないのでなかなか実感が沸かないという妊婦さん、多いのではないでしょうか。 私もそんなひとりで、胎動を感じてようやく、あ、赤ちゃんお腹にいるんだなと実感...
つわり中はソフトクリームがおすすめ？悪阻が辛い時のアイスの効果
つわり中で食欲がなくても、ソフトクリームやアイスは食べられたという妊婦さんは意外と多いです。 でも、だからと言って好きなものだけ食べていたら、お腹の赤ちゃんやお母さんの健康は大丈夫なのでしょうか。 『つわり中、ソフトクリ...
パトー症候群ってどんな病気？特徴・症状・予後と両親の心構え
妊娠が分かると大きな喜びに包まれます。 妊娠期は何かと心も不安定になり、うれしい反面 「元気な子が生まれてくるかな」 「障害のある子が生まれたらどうしたらいいのだろう」 といった不安を感じることも珍しくありません。 先天...
妊婦も逆流性食道炎になる？2つの原因とつわりとの違いや対策法を紹介
妊娠すると吐き気やだるさなど、つわりの症状に悩まされる人は少なくありません。 私も妊娠初期には軽い吐き気とむかつき、倦怠感がしばらく続きました。 この症状も安定期に入ると軽くなりましたが、妊娠後期に再びつわりに似たような...
子宮口が3ｃｍ！出産までどのくらい？子宮口開くメカニズムと臨月の過ごし方
順調なマタニティライフが終盤を迎えると、妊婦健診も1週間に1度のペースになります。 妊娠37週以降は、赤ちゃんがいつ生まれても大丈夫な時期です。 臨月以降の妊婦健診では、 「子宮口が開いてきましたね！」 「子宮口が3ｃｍ...
36週目！お腹の張りが頻繁に続く時にすべき4つの事と注意点
妊娠36週目、臨月になるとお腹の張りが頻繁に続くことがあります。 生まれるにしては少し早いし、緊急事態に陥るような場合だったら怖い！ そんな不安を感じますよね。 この記事では、36週目（臨月）になってからお腹の張りが頻繁...
