これっておしるし？鮮血・茶色・量・サラサラなど特徴と注意が必要なケース
臨月になり出産がいよいよ近づいてくると、自然と気持ちも高まりドキドキしながら過ごす日々が始まりますね！ 出産がより近づいてくると、『おしるし』が知らせてくれると思っている人もいるでしょう。 私も出産の予備知識として、 「...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠中の残尿感がつらすぎる！膀胱炎の症状や痛みの原因と8つの対処方法
妊娠中には様々なトラブルが起き、今まで健康だったのにどうして？と、つらい思いをしている人がたくさんいます。 尿に関するトラブルも多く、頻尿になった、残尿感がある、痛みがあるなどの症状を経験する人も多いようです。 妊娠前に...
臨月の腰の痛みがキツイ！妊婦が腰の痛みを和らげる方法まとめ
臨月に近づくにつれどんどん酷くなる腰の痛み…。 妊娠中のママは誰しもがヒドイ腰痛に悩むのでは無いでしょうか。 普段と違って身軽に動けるわけでもなし、妊娠中の腰痛対策をどうすればいいのか困っているママは多いかと思います。 ...
妊婦は日焼け止めを使って大丈夫？おすすめ日焼け止めと選び方
普段から日焼け予防対策として、日焼け止めを使っている女性は多いですよね。 妊娠してからも、今までの習慣通り、日焼け止めを使用している妊婦さんも多いと思います。 でも、本当に今までと同じ日焼け止めを使っていても大丈夫？と、...
妊娠中に砂肝を食べて大丈夫？妊娠中の砂肝5つの注意点と影響
コリコリという食感が癖になる「砂肝」は、焼き鳥や居酒屋さんには定番の食材です。 妊娠中も「砂肝を食べたい！」と思う妊婦さんも多いでしょう。 妊娠中に砂肝を食べても良いのでしょうか。 そこで今回は、妊娠中に砂肝を食べる際の...
リアルタイム妊婦のマタニティ日記♪妊娠14週目篇
みなさんこんにちは。 現在15週目の妊娠真っただ中、リアルタイム妊婦の初ママが綴る備忘録。 今回は妊娠14週目篇です。 つわりが治まり、体調が良くなってきたママさんも多いのではないでしょうか？ 14週目に入った赤ちゃんは...
妊婦は五穀米を食べちゃダメ？妊娠中の注意点と栄養＆おすすめレシピ
五穀米と言えば「健康にいい」とか「ダイエットになる」というイメージがありますよね。 体重管理や栄養バランスに気を遣う妊娠中は「試してみようかな？」と思う方も多くいます。 でも、そもそも五穀米って何が入っているもので、どん...
胎児スクリーニングって何？費用や検査内容と5つのわかること
産婦人科で胎児スクリーニング（胎児ドック）を薦められ、迷っていませんか？ 妊娠中は、お腹の赤ちゃんが元気に健康に育っているのか、毎日気になります。 エコーなどの検診で、赤ちゃんの動きや大きさ・健康状態など知り、とても安心...
リアルタイム妊婦のマタニティ日記♪妊娠15週目篇
みなさんこんにちは。 ただいま妊娠16週目に突入中のリアルタイム妊婦です。 初マタのプレママが綴るマタニティ備忘録、今回は妊娠15週目篇です。 4か月目の最終週、安定期目前のこのころ、お腹の赤ちゃんは、そしてお母さんはい...
妊娠中でもおしゃれがしたい！妊婦さんのおしゃれ注意ポイント♪
妊娠中だっておしゃれがしたい！ そんなお母さんは少なくないのではないでしょうか。 お腹に赤ちゃんがいる、これから母親になるとはいえお母さんも一人の女性。 綺麗、可愛くありたいですよね。 かくいうわたし自身も、おしゃれがし...
妊婦は玄米を食べちゃダメ？妊娠中の玄米の栄養素と5つの注意点
玄米は栄養豊富で健康によく、ダイエットができる上にデトックス効果がある食品！ そんなプラスのイメージが強いかもしれません。 しかし、妊婦さんにはおすすめできない5つの注意点があることをご存知でしょうか？ この記事では、玄...
リアルタイム妊婦のマタニティ日記♪妊娠16週目篇
こんにちは。 現在妊娠5か月目、リアルタイム妊婦の筆者が送るマタニティ備忘録です。 今回は16週目篇。 いよいよ安定期です。 この時期を待ちに待っていたお母さんも多いのではないでしょうか。 体調も落ち着き、やりたかったこ...
つわりに効くつぼってどこ？現役妊婦が実践する！妊娠中に効果的なツボ７つ
つわりに効くつぼってどこ？現役妊婦が実践する！妊娠中に効果的なツボ7つ 何をしても具合が悪い。 薬も無ければ打開策もなく、ただ過ぎ去るのを待つばかりのつわり。 それでもなんとか、すこしでもいいから緩和したい！ そんな時は...
妊婦はファミチキを食べて大丈夫？妊娠中のファミチキ3つの注意点
妊娠してから味覚が変わった。 ファーストフード店の特定の商品が食べたくて我慢できない！ そんな声が聞かれます。 ファミリーマートのホットスナック「ファミチキ」にはまる方もいますよね。 世間では、このファミチキが「危険！」...
妊婦は高血圧の薬を飲んじゃダメ？妊娠中の高血圧3つの予防策
妊娠中毒症をご存知でしょうか？ 以前は妊娠中のむくみや高血圧、尿淡白などの症状が出ると「妊娠中毒症」と言われ、妊婦さん自身や胎児に悪影響が出ないよう生活習慣の改善を医師から指導されていました。 しかし最近は、むくみや尿タ...
リアルタイム妊婦のマタニティ日記♪妊娠17週目篇
みなさんこんにちは。 現在妊娠5か月、リアルタイムで妊娠中のプレママ筆者がお送りするマタニティ備忘録です。 今回は妊娠17週目篇。 おなかの赤ちゃん、そしてお母さんの様子はどうなっているのでしょうか。 わたし自身のマタニ...
実録！妊娠15週目の私が実践した♪つわり期の気晴らし術4選
こんにちは。 執筆現在妊娠15週目の、リアルタイム妊婦です。 今回が初産のプレママでもあります。 今でこそ仕事に趣味にと元気いっぱい過ごしておりますが、そんなわたしもつい2、3週間前までつわりの洗礼を受けておりました。 ...
妊娠中はハムを食べて大丈夫？妊娠中の生ハム4つの注意点と影響
妊娠中は免疫力が下がっているためちょっとしたことで体調を崩しやすくなります。 例えば、食べ物も生の物だと食中毒や感染症の恐れがあるので控えなければいけないというのはご存知ですよね。 妊娠中に「生ハム」を食べると食中毒や寄...
妊婦はキャンプへ行っても大丈夫？妊娠中のキャンプの6つの注意点
山や川の自然に囲まれた場所で楽しむアウトドアと言えば「キャンプ」！ 川で遊んだり魚を釣ったり、みんなで力を合わせてカレーを作って食べたり、テントで過ごしたり… 忙しい日常を忘れ、大自然が疲れた心も身体も癒して...
つわり中にはせんべいがおすすめ？悪阻が辛い時の煎餅の食べ方と栄養素
つわりがひどくて食べられないという妊婦さんに朗報です。 つわりで食欲がないときも、何か食べないと赤ちゃんの健康も心配、そんなときにおすすめの食べ物が、せんべいです。 『つわり中食べないとどうなる？』 『つわりでせんべいを...
