つわり中に蕎麦が食べたい！悪阻が辛い時にはそばが効果的？
つわりがひどくて、何も食べられない時にこそ、おすすめの食品があります。 それは、そばです。 つわりにそばが効くとは聞きなれないと思いますが、おすすめの訳を教えます。 『つわりに、そばがいいって本当？』 『妊娠中、そばをた...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
胎動を感じない日ってあるの？時期や種類、病院に行く目安とカウント方法
エコーでお腹の中の我が子の姿を見てはいるけれど、そのときだけしか見られないのでなかなか実感が沸かないという妊婦さん、多いのではないでしょうか。 私もそんなひとりで、胎動を感じてようやく、あ、赤ちゃんお腹にいるんだなと実感...
つわり中はソフトクリームがおすすめ？悪阻が辛い時のアイスの効果
つわり中で食欲がなくても、ソフトクリームやアイスは食べられたという妊婦さんは意外と多いです。 でも、だからと言って好きなものだけ食べていたら、お腹の赤ちゃんやお母さんの健康は大丈夫なのでしょうか。 『つわり中、ソフトクリ...
先輩ママ100人に聞きました！陣痛～出産時に感じたリアルな声を大公開♪
「早く赤ちゃんに会いたい！」 おなかが大きくなってくるにつれ、自分の体のなかに自分の赤ちゃんがいるのだ、という実感が強まってくる人も多いかと思います。 どんどん成長する様子をエコー検査で見たり、胎動を感じるようになると赤...
妊娠超初期は食欲に変化がある？食欲が増えたり減ったりする理由と4つの対処法
妊娠超初期と呼ばれる時期に、食欲が旺盛になったり反対に食欲が減退したりすることがあります。 「最近食欲が止まらなくてやばい！」 「なんとなく食欲がない」 という症状が生理予定日前後にあった場合は、もしかしたら妊娠超初期の...
パトー症候群ってどんな病気？特徴・症状・予後と両親の心構え
妊娠が分かると大きな喜びに包まれます。 妊娠期は何かと心も不安定になり、うれしい反面 「元気な子が生まれてくるかな」 「障害のある子が生まれたらどうしたらいいのだろう」 といった不安を感じることも珍しくありません。 先天...
妊婦も逆流性食道炎になる？2つの原因とつわりとの違いや対策法を紹介
妊娠すると吐き気やだるさなど、つわりの症状に悩まされる人は少なくありません。 私も妊娠初期には軽い吐き気とむかつき、倦怠感がしばらく続きました。 この症状も安定期に入ると軽くなりましたが、妊娠後期に再びつわりに似たような...
子宮口が3ｃｍ！出産までどのくらい？子宮口開くメカニズムと臨月の過ごし方
順調なマタニティライフが終盤を迎えると、妊婦健診も1週間に1度のペースになります。 妊娠37週以降は、赤ちゃんがいつ生まれても大丈夫な時期です。 臨月以降の妊婦健診では、 「子宮口が開いてきましたね！」 「子宮口が3ｃｍ...
妊娠中に唇荒れが止まらない！原因は？妊婦さんおすすめリップケア方法＆リップアイテム11選♪
みなさんこんにちは。 現在妊娠5か月、リアルタイム妊婦な筆者です。 今回が初出産のわたしは、先輩ママさんの声などを頼りに日々学びの多い生活を送っています。 身をもって実感すること、話にも聞いていなかった未知との遭遇など、...
子宮口を柔らかくするには？5つの方法と子宮口が柔らかい・硬いの違いを紹介！
臨月を迎えると、妊婦健診も1週間に1度になります。 健診のたびに 「子宮口が柔らかくなってきたね！」 とか 「子宮口がまだ硬いからお産はもう少し先かな！」 というような会話も増えていきます。 お産が近づくと子宮口は柔らか...
36週目！お腹の張りが頻繁に続く時にすべき4つの事と注意点
妊娠36週目、臨月になるとお腹の張りが頻繁に続くことがあります。 生まれるにしては少し早いし、緊急事態に陥るような場合だったら怖い！ そんな不安を感じますよね。 この記事では、36週目（臨月）になってからお腹の張りが頻繁...
ゼリー状のおりものって大丈夫？量や色、妊娠中の変化や3つの対策方法
おりものに悩まされていませんか？ 生理が始まった女性には必ず分泌されるおりものですが、色や匂い量など、日によって変化します。 ゼリー状のおりものを始めてみたときは、なにこれ！と驚愕したのを覚えています。 おりものは、女性...
臨月のおしるしとおりもの2つの見分け方と違いって？
出産予定日が近付いてきたら、いつ陣痛がくるのかソワソワしますよね。 「予兆やサインがあればいいのに！」そう思う方もいるでしょう。 そんなサインのひとつに「おしるし」があります。 おしるしがあったら、出産間近！ いよいよ赤...
出産の痛みを何に例える？男性や未経験者にも分かる例え8選
出産の痛みを表す言葉で、昔から「鼻からスイカが出る」と言いますが、実際の出産の痛みはその通りではなく、鼻からスイカが出るどころではないことがほとんどです。 初めて出産を経験したお母さんが、初めに思うのは「他のお母さんを尊...
これっておしるし？鮮血・茶色・量・サラサラなど特徴と注意が必要なケース
臨月になり出産がいよいよ近づいてくると、自然と気持ちも高まりドキドキしながら過ごす日々が始まりますね！ 出産がより近づいてくると、『おしるし』が知らせてくれると思っている人もいるでしょう。 私も出産の予備知識として、 「...
妊娠中の残尿感がつらすぎる！膀胱炎の症状や痛みの原因と8つの対処方法
妊娠中には様々なトラブルが起き、今まで健康だったのにどうして？と、つらい思いをしている人がたくさんいます。 尿に関するトラブルも多く、頻尿になった、残尿感がある、痛みがあるなどの症状を経験する人も多いようです。 妊娠前に...
臨月の腰の痛みがキツイ！妊婦が腰の痛みを和らげる方法まとめ
臨月に近づくにつれどんどん酷くなる腰の痛み…。 妊娠中のママは誰しもがヒドイ腰痛に悩むのでは無いでしょうか。 普段と違って身軽に動けるわけでもなし、妊娠中の腰痛対策をどうすればいいのか困っているママは多いかと思います。 ...
羊水過少症になったらどうなるの？原因やリスクと3つの対策法
赤ちゃんを守る大事な役割の羊水。 エコーでこれかなと思うものが見えても、実際に確認することができないのでいまいちピンとこないかもしれません。 しかしこの羊水が少ないと赤ちゃんに重大なリスクを及ぼします。 この記事では、羊...
耳管開放症とは？妊婦さんがなりやすい？妊娠中の耳管開放症の対処法
妊娠中には色々なマイナートラブルが発生します。 よく知られているものでは、動悸、眠気、むくみ、だるさ、足がつるなどがあります。 数え切れないほどマイナートラブルはあるのですが、一見関係がなさそうな耳のトラブルも妊娠が関係...
妊婦はデカフェを飲んでも大丈夫？妊娠中のデカフェはOKか
妊娠中、お腹の中にいる赤ちゃんはママの体から栄養をもらって大きくなります。 そのため、食べる物に気を付けるようになるママも多いでしょう。 妊娠中によくないと言われるものの中でも、代表的なのがコーヒーなどカフェインを含む食...
