妊婦の脱肛は痛い？痛くない？妊娠中に脱肛になりやすい原因と3つの予防対策法
妊婦の脱肛は痛い？痛くない？妊娠中に脱肛になりやすい原因と3つの予防対策法 『脱肛(だっこう)』という症状を耳にした事がありますか？ 名前の通り、直腸や肛門の下側の粘膜が肛門の外に出てきてしまう病気の事です。 考えただけ...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊婦はプロテインを飲んじゃダメ？妊娠中のプロテインの影響と2つの注意点
妊婦は食べるものも胎児に影響が無いか気になってしまいますよね。 何を食べても大丈夫なのか、ダメなのかいろいろ心配してしまいます。 それではプロテインは妊婦が飲んでも大丈夫なのでしょうか。 妊娠中にプロテインを飲むには2つ...
妊婦は野菜ジュースを飲んじゃダメ？妊娠中の野菜ジュース4つのポイント
妊娠中はお腹の中の赤ちゃんの為にも、出来るだけ健康的に過ごしたいと思うのは妊婦さんであれば、共通の思いです。 赤ちゃんはへその緒を通して、ダイレクトにママが摂取した栄養をキャッチしています。 そんな栄養を手軽に採れるのが...
妊婦はアイスを食べちゃダメ？～妊娠中のアイスクリーム3つの注意点
妊娠中、毎日のようにアイスを食べてしまう方はいませんか? 妊婦さんは汗をかきやすいです。 特にお腹の大きくなった妊娠後期や臨月の時期は疲れやすさや汗の量も倍増するでしょう。 そんなときほど冷たいものが食べたくなりますよね...
妊婦はところてんを食べちゃダメ？妊娠中のところてんの栄養素と6つの注意点
さっぱりとした味と、ひんやりとした食感が魅力のところてん。 夏のイメージが強いところてんは、食欲がいまいち沸かない妊娠中にふと食べたくなる食品のひとつですね。 体に良さそうなところてんですが、何が原料なのか意外と知らない...
妊婦だってお菓子が食べたい！先輩ママが教える妊娠中におすすめのお菓子10選
妊娠中は、あれこれ制限があって大変。 体重制限もその一つです。 体重増加は難産などの危険もあるので約10kg前後が理想といわれています。 妊娠中、食べたいものが変わってお菓子をドカ食いしてしまう。 でも「体重増加が心配」...
妊婦はカキ氷を食べちゃダメ？妊娠中のかき氷4つの注意点と胎児への影響
夏の暑い時期には、かき氷が食べたくなります。 最近のかき氷は、種類も豊富になり進化していますね♪ 地域によってもその地域のものを使ったかき氷などがあり、かき氷好きが増えてきています。 妊娠中にかき氷を食べることに抵抗があ...
妊婦は風邪薬を飲んじゃダメ？妊娠中の市販・処方薬の服用と影響や注意点
妊娠中は、ホルモンバランスの影響で免疫力が低下しているため、風邪を引きやすくなります。 お腹の赤ちゃんへの影響を考えると、できるだけ薬を飲まないほうが望ましいですが、高熱や激しい咳の症状は、かえって赤ちゃんに影響を及ぼし...
妊娠中の夫婦喧嘩は危険！妊婦のストレスによる胎児への影響とパパに贈る3つの事
妊娠中の女性は体調や気持ちの変化で不安になったり、イライラしてしまいがち。 一番近くにいる旦那さんに八つ当たりをしてしまった･･･なんてこともよくありますよね。 「旦那と喧嘩することが増えた」 「些細なことでイライラして...
妊婦と下痢〜妊娠中に下痢でお腹が痛い5つの原因や影響と対策
妊娠中は妊娠前と比べて体調が変化しやすくいろいろなトラブルにも見舞われます。 下痢もその一つ。妊娠中に妊娠前以上に下痢になる妊婦さんは多いです。 妊婦が下痢になるのには5つの原因があります。 ・ホルモンのバランス ・体力...
妊婦って肌荒れしやすいって本当？妊娠中の肌荒れの原因と4つの改善対策
妊娠中は、女性ホルモンが多く分泌される影響で様々なマイナートラブルが起こります。 その妊婦さんを悩ますトラブルの１つに「肌荒れ」があります。 妊娠前は、ニキビや吹き出物などの目立ったトラブルもなかったのに、妊娠後突然、肌...
妊娠を会社に報告するタイミングは何週目？時期や言い方8つのポイント
妊娠が分かったら、親や友達、そして会社にも忘れず報告しましょう。 親しい関係であれば自然と妊娠報告ができますが、職場にはどのように報告したらよいか悩みますよね。 『会社には、どのタイミングで報告すればよいの？』 『妊娠の...
妊婦はホルモンを食べちゃダメ？妊娠中のホルモンの影響と6つのポイント
妊娠してつわり中は気持ち悪くて食欲のなかった方でも、つわりが落ち着けばだんだんと食事が美味しくなってきますよね。 特に、なぜか甘いものと油物が食べたくなる妊婦さんは多いです。 体重の増加を気にしつつも、ついつい食べてしま...
妊婦は料理酒を使っちゃダメ？妊娠中の料理酒の影響と6つのポイント
「ビーフシチューが食べたいけど、赤ワインが入っているから妊娠中はダメかな？」 妊婦さんでそんな疑問を一度はもった方は私以外にもいることでしょう。 妊娠中はお酒を飲んではいけないと、色々なマタニティ雑誌で注意がなされていま...
山芋は自然界の栄養ドリンク！妊娠中の妊婦におすすめの理由と2つのレシピ
山芋はとろろにするとネバネバした、焼くとホクホクな食感が楽しめます。 私や家族もとろろが好きで、よく食卓に並ぶ食材です。 口ざわりが良くてさっぱりしているので、食べやすいですよね。 しかも山芋は栄養満点なので、病気のとき...
妊婦は豆腐を食べちゃダメ？妊娠中の豆腐の栄養素と4つのポイント
一年を通して様々な調理法で美味しくいただけるお豆腐。 冷えたまま食べても温かくして食べても美味しく、アレンジがききやすいため つわりなど食欲がない時もお世話になることが多い食材です。 そんな豆腐ですが、妊娠中にたくさん食...
妊婦はお寿司を食べちゃダメ？妊娠中に食べて良い・悪い5つのネタと影響
妊娠中、産院で「生ものはあまり食べないようにしてください」といわれる場合があります。 大好きなお寿司が食べられないなんてショックですね。 なぜ妊娠中は生ものに気をつけなくてはいけないのでしょう。 そこで妊婦はお寿司を食べ...
妊娠中の一日一食は危険？！妊婦が気をつけたい食生活の影響と3つのポイント
一日一食という健康法をご存知でしょうか？ 最近では芸能人でも一日一食を何年も続けているという人が多いですね。 自分の美容や健康の為であれば何も問題はありません。 しかし、妊婦さんとなると話は別です。 妊娠中は特にバランス...
妊婦は家事をどこまでして大丈夫？妊娠中の家事の影響と5つの注意点
妊娠初期はつわりや体調が崩れることが多く、また妊娠中期から後期にかけてはお腹も大きくなり、お腹のはりや体調不良になることが多くあります。 そんな時でも、家事を休むというのは現実的にも難しいですよね。 『家族に家事を手伝っ...
妊婦は夏バテに注意！妊娠中の夏バテの影響やリスクと6つの対策方法
妊娠中は夏バテになりやすいって知っていましたか？ 妊娠中はホルモンバランスの変化や免疫力の低下、つわり、お腹が大きくなるなど、体が思うように動かないことが増えてきます。 体調管理に気を付けていても、中々難しいところがあり...
