妊婦と下痢〜妊娠中に下痢でお腹が痛い5つの原因や影響と対策
妊娠中は妊娠前と比べて体調が変化しやすくいろいろなトラブルにも見舞われます。 下痢もその一つ。妊娠中に妊娠前以上に下痢になる妊婦さんは多いです。 妊婦が下痢になるのには5つの原因があります。 ・ホルモンのバランス ・体力...
妊娠中は妊娠前と比べて体調が変化しやすくいろいろなトラブルにも見舞われます。 下痢もその一つ。妊娠中に妊娠前以上に下痢になる妊婦さんは多いです。 妊婦が下痢になるのには5つの原因があります。 ・ホルモンのバランス ・体力...
妊娠中は、女性ホルモンが多く分泌される影響で様々なマイナートラブルが起こります。 その妊婦さんを悩ますトラブルの1つに「肌荒れ」があります。 妊娠前は、ニキビや吹き出物などの目立ったトラブルもなかったのに、妊娠後突然、肌...
妊娠が分かったら、親や友達、そして会社にも忘れず報告しましょう。 親しい関係であれば自然と妊娠報告ができますが、職場にはどのように報告したらよいか悩みますよね。 『会社には、どのタイミングで報告すればよいの?』 『妊娠の...
妊娠してつわり中は気持ち悪くて食欲のなかった方でも、つわりが落ち着けばだんだんと食事が美味しくなってきますよね。 特に、なぜか甘いものと油物が食べたくなる妊婦さんは多いです。 体重の増加を気にしつつも、ついつい食べてしま...
「ビーフシチューが食べたいけど、赤ワインが入っているから妊娠中はダメかな?」 妊婦さんでそんな疑問を一度はもった方は私以外にもいることでしょう。 妊娠中はお酒を飲んではいけないと、色々なマタニティ雑誌で注意がなされていま...
山芋はとろろにするとネバネバした、焼くとホクホクな食感が楽しめます。 私や家族もとろろが好きで、よく食卓に並ぶ食材です。 口ざわりが良くてさっぱりしているので、食べやすいですよね。 しかも山芋は栄養満点なので、病気のとき...
一年を通して様々な調理法で美味しくいただけるお豆腐。 冷えたまま食べても温かくして食べても美味しく、アレンジがききやすいため つわりなど食欲がない時もお世話になることが多い食材です。 そんな豆腐ですが、妊娠中にたくさん食...
妊娠中、産院で「生ものはあまり食べないようにしてください」といわれる場合があります。 大好きなお寿司が食べられないなんてショックですね。 なぜ妊娠中は生ものに気をつけなくてはいけないのでしょう。 そこで妊婦はお寿司を食べ...
一日一食という健康法をご存知でしょうか? 最近では芸能人でも一日一食を何年も続けているという人が多いですね。 自分の美容や健康の為であれば何も問題はありません。 しかし、妊婦さんとなると話は別です。 妊娠中は特にバランス...
妊娠初期はつわりや体調が崩れることが多く、また妊娠中期から後期にかけてはお腹も大きくなり、お腹のはりや体調不良になることが多くあります。 そんな時でも、家事を休むというのは現実的にも難しいですよね。 『家族に家事を手伝っ...
妊娠中は夏バテになりやすいって知っていましたか? 妊娠中はホルモンバランスの変化や免疫力の低下、つわり、お腹が大きくなるなど、体が思うように動かないことが増えてきます。 体調管理に気を付けていても、中々難しいところがあり...
妊婦さんになったら、是非とも母親学級に参加してみてください。 母親学級は他にもマタニティ教室や、フレッシュママ教室とも呼ばれ、数多く開かれています。 でも、何を目的にどんなことをするのでしょうか。初めての妊娠なら分からな...
妊娠前は、便秘に無縁だった人も、妊娠をし、身体が変化することで、便秘に悩まされる妊婦さんは多くいます。 何故、妊娠中は便秘になりやすいのでしょうか。便秘が改善されない場合は、便秘薬を飲んでもいいのでしょうか。 そこで、今...
妊娠中は様々なマイナートラブルに悩まされる妊婦さんがとても多いです。 「妊娠前まではこんな事なかったのに!どうして?」 と、お悩みの妊婦さんもいらっしゃるでしょう。 お腹の赤ちゃんを育てる為に体は少しずつ変化をしていくの...
妊婦は葛根湯を飲んじゃダメ?妊娠中の葛根湯の効果と3つの注意点 妊娠中は、免疫力が低下しているため風邪をひきやすくなっています。 しかし、妊婦が風邪をひいてしまった場合、薬を飲むのはお腹の赤ちゃんへの影響が心配ですよね。...
妊娠中は、女性ホルモンが多く分泌するため、身体が敏感になり、様々なマイナートラブルが起こります。 妊娠前には、鼻血なんか出したことが無かったのに、妊娠してから頻繁に出るようになったという人がいます。 血がいつも以上に多く...
妊娠がわかったら、周囲への報告ですね。 まずは、両親へ伝える人が多いと思いますが、みんなはいつ、どのように両親への報告をすませているのでしょうか。 大事なことですから自分にとっても両親にとってもよい報告の方法を選びたいで...
初めて「産婦人科」受診。なにかとドキドキしてしまいますよね。 どんな場面でも新しいことに挑むときには緊張がつきものですが、大切なのは“知ること”です。 「産婦人科」の受診にあたっても診察内容や準備しておきたいことなどを予...
妊娠中は食べるものにも気を使いますよね。 妊娠する前と味覚が変わることもあって食の好みも変わってきます。 お腹の赤ちゃんのためにも栄養のある体に良いものを食べたいところ。 体に良さそうと言ったら、やはりお肉よりもお魚かな...
「妊婦に良い食事ってなんだろう?」 妊娠がわかった日、私は夕飯の支度をしながらそんな疑問が浮かびました。 調べてみて、食べていいものといけないものがあるんだとわかって、とても驚いたのを覚えています。 「妊婦は和食を食べち...