妊婦は湿布を使っちゃダメ？妊娠中の湿布の影響と2つの注意点
妊娠中は大きくなるお腹と共に、転ばないようにあちこち体や足元をかばいながら歩いたりしていると、どうしても腰や背中が痛くなります。 今までとは違う体のバランスを取らねばならないので、その結果、体に負担が来てあちこちに痛みが...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊婦はサロンパスを使っちゃダメ？妊娠中に使える8つの湿布薬と影響
妊娠中の辛い肩こりや腰痛…サロンパスに頼りたくなるけれど、ちょっと待って！ 肩こりや腰痛の他、ふくらはぎをはじめとする足のむくみや足裏の痛みにも効果的な湿布。 特に妊婦さんはお腹の中の赤ちゃんの重みで、足腰にも負担がかか...
妊婦なのに夫が喫煙！旦那のタバコ赤ちゃんへの影響とやめる2つの方法
お腹の赤ちゃんにとっても、妊婦さんにとっても、たばこは決して良いものではありません。 夫が喫煙者だったら、たばこをすぐにでも止めて欲しいと思うのは、妊婦さんであれば当然の思いです。 でも、夫にたばこを止めて欲しいのに、な...
妊娠中はシミができやすくなる！？妊婦のシミの原因と5つの予防対策
妊娠してから、なんとなくシミやそばかすが目立つようになってしまった… そんなお母さんも多いのではないでしょうか？ ママになっても綺麗でいたい！そんな妊婦さん達へ向けて、妊娠中のシミや色素沈着の原因、妊婦さんでも安心できる...
妊婦はわかめを食べちゃダメ？妊娠中のワカメ栄養素と注意点
髪の毛や肌に良いとされている食材「わかめ」は女性の強い味方です。 わかめにはビタミン・ミネラルも豊富に含まれていて、美容と健康に良い食材なのです。 また、カロリーも低く便通もよくなるので妊婦さんにもオススメの食材。 わか...
妊婦はレンコンを食べちゃダメ？妊娠中の蓮根の栄養素や影響と簡単レシピ4選
「妊娠したら生まれてくる赤ちゃんのために、身体に良いものを食べてってよく言われるけど、一体どんなものを食べればいいの？」 はじめての妊娠であれば特に、そんな疑問を持つ人は多いのではないでしょうか？ 私は妊娠する前からレン...
妊婦は冷凍食品を食べちゃダメ？妊娠中の冷凍食品９つのポイントと注意点
妊娠中でも、便利な冷凍食品、ついつい使ってしまいますよね。 しかも最近の冷凍食品は、パスタやピザなど本格的でおいしいものばかり。 一品料理になるコロッケやたこ焼きは、おかずが足りないときや少量だけ食べたいときにパッと用意...
妊婦はさくらんぼを食べちゃダメ？妊娠中のさくらんぼの影響と3つの注意点
初夏から夏にかけて採取できるさくらんぼ。 この時期になるとさくらんぼ狩りも盛んで、食べ放題・お土産付きのバスツアーもたくさん組まれますね。 甘くて食べやすく、一度食べるとやめられないさくらんぼ。 気づいたら一パックなんて...
妊婦とピザ～妊娠中はピザのチーズはNG？栄養素や影響と6つの注意点
妊娠するといくつか食べてはいけないものや注意が必要な食べ物が出てきます。 例えば、水銀量を多く含む魚や、生や半生のお肉などがありますよね。 では妊婦はピザを食べても良いのでしょうか？ 今回は妊婦はピザを食べてもいいのかに...
妊婦はお葬式に参列してもいい？妊娠中の葬儀のマナーと注意点、迷信や服装
妊娠中に、突然の不幸があり、お葬式に参列しなければならないこともあるでしょう。 しかし、長時間を要するお葬式に妊婦が参列してもいいのでしょうか。 普通の参列とは異なり、妊娠しているからこそ、気を付けなければならない事も沢...
妊婦と入浴〜妊娠中の入浴方法と妊娠期間別お風呂の5つの注意点
妊娠中は、ホルモンバランスの影響で様々なマイナートラブルに悩まされるので、ストレスを溜めがちです。 そんな時は、お風呂でゆっくりリラックスをしたいですよね。 しかし、妊娠すると、今まで何気なく入っていたお風呂も、注意をし...
妊婦の背伸びは危険？妊娠中の背伸び5つの注意点と胎児への影響
妊娠をして”してはいけないこと”の中に、『背伸び』というワードを目にします。 しかし、ストレッチを兼ねて背伸びをされる人もいますよね。 実際に、妊娠中期あたりから背伸びをするとどこかつる、お腹が張り痛むことはあります。 ...
妊婦の食中毒に注意！胎児への影響や4つの予防策と感染時の対策
妊娠中は、飲める薬の種類が少なくなるので、妊娠前よりも病気に気をつける方が大多数でしょう。 数ある病気の中でも「食中毒」は、下痢や嘔吐が続いたり、時に発熱したりと大変です。 実は、妊娠中は免疫が落ちるため、食中毒にかかる...
妊婦と手足口病～妊娠中の手足口病の原因や影響と3つの予防策/解決策
全国規模で流行することもある、手足口病。妊娠中に感染してしまわないか、不安になりますよね。 名前をきいたことがある方も多いでしょうが、手足口病とはそもそもどのような病気なのでしょう？ また、妊婦さんが感染することで、お腹...
異所性妊娠は危険？異所性妊娠の原因や症状と3つの予防対策・治療法
妊娠を願っている方なら誰もが聞いた事がある子宮外妊娠。 子宮外妊娠の正式な名称は異所性妊娠といいます。異所性妊娠について皆さんどれだけご存知でしょうか？ 早期発見がとても重要となりますので、妊活している方は特に異所性妊娠...
妊婦のツボ押しは危険？妊娠中に押しても良い・悪い4つのツボと影響や流産リスク
適切な箇所を押すことにより、体の不調を改善してくれる不思議なツボ。 WHOによると、全身のツボの数は３６１個とされており、体中にはさまざまなツボが存在しているとのことです。 ホルモンバランスの乱れや、体重増加による足腰の...
妊娠は脇汗をかきやすく臭いもキツイ？妊娠中の脇汗の原因と3つの予防対策
妊娠してから汗の量が増えた。 これまで脇汗なんて気になった事はなかったのに汗染みができている。 妊娠に伴う体の変化に悩んでいる妊婦さんはいらっしゃいませんか？ 悩んでいるのはあなただけではありません。 実はほとんどの妊婦...
妊婦は鰻を食べちゃダメ？妊娠中のうなぎ効果や影響と3つの注意点
妊娠中はお腹の赤ちゃんのために食べるものに気を使いますよね。 妊婦が採ったほうが良い栄養素、逆に避けたほうが良いものいろいろあって迷ってしまいます。 土用の丑の日には夏バテ防止にうなぎを食べる習慣があります。暑い時には精...
妊婦にはピーナッツがおすすめ？妊娠中の落花生の栄養素と2つのポイント
ナッツは妊婦にいいって聞いたことありませんか？ 私は、妊娠する前からミックスナッツを愛用していました。 赤ちゃんができにくいと医師から言われていたのですが、「もしかしたらできたのはナッツのおかげかな？」と考えてしまうほど...
妊婦はそば茶を飲んじゃダメ？妊娠中の蕎麦茶の栄養素や影響と6つの注意点
蕎麦の香ばしいかおりと飲みやすさが人気のそば茶。 妊娠中はカフェインの摂取を控えた方がいいとされているので、お茶の種類に慎重になる妊婦さんも多いでしょう。 その中でそば茶は健康にいいお茶とされていますが、妊娠中に飲んでも...
