つわりのピークっていつ？先輩ママが教える！つわりのピークを乗り切る9つの対策
梅干ばかり食べるお嫁さんを見て、姑さんが「アナタ！ もしかしてオメデタじゃないの？」と騒ぐというシーンは、一昔前のホームドラマではお馴染みでした。 実際に何度か経験してみると、お腹にいる子や自分の体調によって、つわりの重...
CATEGORY つわり
つわりの時に食べたい食事6選～先輩ママに学ぶつわりがきつい時の神食
体がだるくて、眠い。気分が悪くなる、食べていないと胃がむかつく…。様々な辛い症状のある「つわり」。妊娠3カ月頃（8～11週）がひどい症状はピークを迎え、４カ月（12～15週）になると落ち着いてきますが、この時期に体重が減...
つわりの6つの主な症状と、妊娠中の辛いつわりを乗り切る対策と対処法
妊娠という人生の大きな転機を迎えて、幸せでいっぱいという人も多いでしょう。 でも、そんな妊婦さんを容赦なく襲うのが「つわり」。妊娠初期から人によっては妊娠後期まで、吐き気や体のだるさ、便秘など不快な症状が続きます。 多く...
つわりのピーク時期はいつ？症状や平均とピークを乗り越える7つの対策
妊娠が発覚した喜びの後にやってくるのが、妊娠初期のつらいつわりの時期。 つわりの症状や重さ、時期には個人差があると言いますが、つらいつわりに悩まされている人にとっては、「いったいいつまで続くの？「ピークはいつ？」と、つわ...
つわりの時にはスープがおすすめ！つわりで辛い時に飲みたい3つのレシピ
つわりは個人差が大きいものです。 そのせいか、つわりの辛さを分かってもらえないことも。 ひどい人は、嘔吐を繰り返し脱水症状、栄養不足を引き起こしてしまいます。 食べられなくても栄養補給は重要！そんな時、ためして欲しいのが...
つわり中にアイスが食べたい！2つのおすすめアイスクリームと2つの注意点
『急に食欲がなくなって、アイスがやたらと食べたくなったら妊娠していた』 というのは、私の友人の話です。 思い返せばその数日ほど前から胃がむかむかしたりと、つわりのような症状があったとか…。 つわりは妊婦さんにとって、とて...
つわり中にうどんが食べたい！2つのおすすめレシピと3つの注意点
つわり中にうどんが食べたい！おすすめレシピ2品と3つの注意点 週に何度、食卓にうどんが並びますか？ 我が家では、父子がうどん大好きなので、昼食や夕食のメニューになることが高確率であります。 週に3回ぐらいは食べる機会があ...
つわり中に飴が食べたい！2つのおすすめキャンディーと注意点
喉の不調を助けてくれる飴は、多くの方に好まれる商品のひとつです。 特に冬場などの乾燥時期には、のど飴が欠かせない！と常備している人も多いのではないでしょうか。 そんな人気の飴ですが、妊婦さんにも大きな力を発揮してくれます...
つわり中に牛丼が食べたい！2つのおすすめ牛丼と注意点
急に牛丼が食べたくなるときってありますよね。 私の家の近くには『なか卵』があるので、そんなときは食べに行くか持ち帰るかして牛丼を楽しみます。 自分で作るのも簡単なのでよく作るのですが、妊娠しているときは、牛丼という食べ物...
つわり中に梅干しが食べたい！2つのおすすめ梅干しと3つの注意点
つわり中に梅干しが食べたい！おすすめ2選と3つの注意点 梅干しと聞くと、口の中が酸っぱくなってきますよね。 一度食べた人は、あの強烈な酸っぱさを思い出して、梅干しと聞いただけで食べたような気になってしまうほどです。 そん...
つわり中にカレーが食べたい！おすすめレシピと３つの注意点や影響
つわり中にカレーが食べたい！おすすめレシピと3つの注意点 あなたの好きなカレーは何ですか？ 私は激辛が好きなのですが、妊娠しているときは中辛程度にとどめておきました。 刺激物は妊婦にとって悪影響になるので控えていたのです...
つわり中にケンタッキーは食べても大丈夫？おすすめメニュー3選と2つの注意点
ケンタッキーのフライドチキンって、無性に食べたくなることありませんか？ 私は月に2、3度そういう衝動にかられることがあります。 クリスマスではないのにバーレルを買ってプチパーティしたりしているのですが、皆さまはそんな衝動...
つわり中にレタスを食べたい！おすすめの食べ方と3つのポイント
つわり中は食事を摂りにくかったり食べらるものが限られたりと、食事についての悩みを抱えている人も少なくありません。 そんなつらいつわり中でも、「レタスだけはモリモリ食べることができた！」という人が多いようです。 さっぱりと...
つわり中に栄養ドリンクが飲みたい！おすすめ５選と注意点や影響
つわり中に栄養ドリンクが飲みたい！おすすめ5選と5つの注意点 栄養ドリンクを飲んだことはありますか？ 私は愛用者で、色々なものを飲んでいます。 妊娠前はリポビタンのタウリンが多く含まれているものを飲んでいましたが、妊娠し...
つわり中にシチューが食べたい！おすすめレシピと注意点と影響
寒い冬に食べるシチューは、なんであんなに美味しいのでしょうか。 身体も心もほっとする。 そんなコマーシャルがやっていますが、まさしくその通りだと思います。 そんなシチューは、妊婦さんたちにとってもほっとできる料理のひとつ...
つわり中に和菓子を食べたい！おすすめの和菓子と3つの注意点
妊娠初期から安定期に入るころまで、つわりの症状に悩まされる人は多いです。 つわりの症状は人それぞれですが、多くの人は空腹を感じた時に吐き気やむかつきを感じることが多いようです。 そんな時にちょこっと口にすることができるお...
つわり中に枝豆が食べたい！つわり中の枝豆の食べ方と3つの注意点や影響
つわり中に枝豆が食べたい！食べ方と3つの注意点 ビールのおつまみといったら枝豆。 そんな人は多いのではないでしょうか。 さっぱりとした口当たりと、さやのまま口に運び指で押してお豆を食べる。 その動作が楽しくて、うちの息子...
つわり中にミネストローネは食べても平気？おすすめの食べ方と3つの注意点
つらいつわりを乗り切るために、何か食べられるものはないかと日々模索している人も多いと思います。 そんなつわり中におすすめなのがミネストローネです。 温かい汁ものはつわり中でも食べやすいですし、なんといっても野菜たっぷりで...
つわり中に牛乳が飲みたい！おすすめの飲み方と3つの注意点
妊娠すると、多くの人がつわりの症状に悩まされます。 つわりの症状は人それぞれですが、「水すら飲めない」という人や「特定のものしか受け付けない」という人など様々です。 そんなつわりですが、「牛乳でつわりを乗り切った！」とい...
つわり中にフライドポテトを食べても大丈夫？食べるときの５つの注意点と影響
妊娠初期につわりに悩まされたという妊婦さんは多いと思います。 つわりにもいろいろなタイプがありますが、つわりでも「これだけは食べられる！」というものも多いんですよね。 私の場合、食べづわりだったのですが無性にフライドポテ...
