つわり中にゆで卵が食べたい!おすすめの食べ方と3つの注意点
妊娠すると安定期に入る頃まではつわりの症状に悩まされる人も少なくありません。 つわり中はあまり食欲がわかなかったり、食べられるものが限られたりと、バランスのとれた食事を摂ることも難しいでしょう。 そんな辛いつわりの中でも...
妊娠すると安定期に入る頃まではつわりの症状に悩まされる人も少なくありません。 つわり中はあまり食欲がわかなかったり、食べられるものが限られたりと、バランスのとれた食事を摂ることも難しいでしょう。 そんな辛いつわりの中でも...
妊娠おめでとうございます! 赤ちゃんの心臓が動くのを見た喜びは、何にも代えがたい喜びがありますよね。 というのも当方、現在妊娠11週目の、リアルタイムプレママなのであります。 わたし自身、病院でエコー画面を見たときは、画...
妊娠中、つわりがひどい時こそ、好きなものを食べて乗り切りたいですよね。 それでは、好物の代表格であるステーキはどうなのでしょうか。 妊婦さんが食べてもよいのでしょうか? 『ステーキは、つわり中でも食べてもよいの?』 『妊...
つわり中に湯豆腐が食べたい!おすすめの食べ方と4つの注意点 妊娠するとつわりに悩まされる人は少なくありません。 つわりの症状は人それぞれで、食欲がなくなる人やひとつのものが無性に食べたくなる人など様々です。 そんな辛いつ...
ほとんどのママが経験するつわり。始まりはいつ? 全体のうち、約50~80パーセントのママさんが経験するつわり。 早い人だと4週目頃から、平均的にみると妊娠に気が付き始める5~6週目あたりから始まることが多いようです。 主...
妊娠中、つわりがひどい時だからこそ、好きなものを食べたいですよね。 だからと言って、赤ちゃんに悪影響があるものは避けたいのが母親心です。 そんな中で好物だという人も多い「お寿司」はどうなのでしょうか。 『妊婦はお寿司を食...
韓国料理の定番といえばキムチ。 辛くて食がすすむキムチは、焼肉には必要不可欠といってもいいのではないでしょうか。 そんなキムチは、妊婦さんにとって良い効果をもたらしてくれる食べ物でもあります。 具体的にどんな効果かという...
つわり中には食べられるものが限られたり、食欲がほとんどなくなってしまったりと、食事が摂りづらいと感じた妊婦さんは少なくありません。 少しでも食べられるものを探しているという妊婦さんも多く、中でも「ヨーグルトなら食べられた...
お腹に赤ちゃんがやってきた喜びもつかの間。 多くのママさんを悩ませてきた「つわり」。 ほとんどのひとが避けて通ることのできないつわりですが、 「できることならなるべくつらい思いをしたくない!」 ですよね(笑) そこで今回...
消化に良い食べ物というと、あなたは何を思い浮かべますか? 私は『おかゆ』と『うどん』が頭をよぎりました。 このふたつは、風邪などで食欲がないときでも食べられるものとして周知されていますね。 でも、それは何故でしょうか? ...
つわり中にきゅうりが食べたい!おすすめレシピと2つの注意点 夏野菜と定番といったらキュウリを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。 夏の暑い日に冷やしたキュウリを食べると身体の熱がとれてひんやりしてきます。 私の父は...
つわりにはいろいろな種類があり、その症状も個人差が大きいことが特徴です。 症状に違いはありますが、中でも多くの人が食事が摂りづらいという悩みを持っています。 私はお腹がすくと吐き気がしたり、何かを口にしないと胃がムカムカ...
今、乳酸菌が身体に良いと大注目されています。 その代表的な商品のひとつとして、『カルピスウォーター』があることはみなさんご存知ですよね。 私が子供のころからずっとスーパーや自販機などに並んでいるカルピスですが、味も変わら...
つわり中にクッキーが食べたい!おすすめ2選と注意点 バターの甘みが口いっぱいに広がる洋菓子の代表、クッキー。 サクサクの食感と甘さがクセになり、何枚でも食べられちゃいますよね。 私の住む地域ではクッキーの専門店があるんで...
つわり中は食欲が低下したり、食べられるものが少なくなったりと、食事に悩まされる人も少なくありません。 つわりの症状は人それぞれで、何か口にしていないと気持ち悪くなる食べづわりの人も多いですよね。 そんなつらいつわり中でも...
つわり中にカレーが食べたい!おすすめレシピと3つの注意点 あなたの好きなカレーは何ですか? 私は激辛が好きなのですが、妊娠しているときは中辛程度にとどめておきました。 刺激物は妊婦にとって悪影響になるので控えていたのです...
ケンタッキーのフライドチキンって、無性に食べたくなることありませんか? 私は月に2、3度そういう衝動にかられることがあります。 クリスマスではないのにバーレルを買ってプチパーティしたりしているのですが、皆さまはそんな衝動...
つわり中は食事を摂りにくかったり食べらるものが限られたりと、食事についての悩みを抱えている人も少なくありません。 そんなつらいつわり中でも、「レタスだけはモリモリ食べることができた!」という人が多いようです。 さっぱりと...
つわり中に栄養ドリンクが飲みたい!おすすめ5選と5つの注意点 栄養ドリンクを飲んだことはありますか? 私は愛用者で、色々なものを飲んでいます。 妊娠前はリポビタンのタウリンが多く含まれているものを飲んでいましたが、妊娠し...
寒い冬に食べるシチューは、なんであんなに美味しいのでしょうか。 身体も心もほっとする。 そんなコマーシャルがやっていますが、まさしくその通りだと思います。 そんなシチューは、妊婦さんたちにとってもほっとできる料理のひとつ...