妊婦の冷えは大敵！妊娠中の冷え、胎児への影響9つの理由と対策
実は、妊婦さんにとって冷えは大敵なんです！ 女性にとって冷えがよくないことが知られていますが、わたしも妊娠中は念には念を入れた対策をとっていました。 では、 『どうして妊婦の冷えはいけないの？』 『どのような冷え対策をす...
CATEGORY 妊娠中の悩みとトラブル
妊婦さんは膀胱炎になりやすい？妊娠中の膀胱炎の原因と対策７ポイント
妊婦さんは膀胱炎になりやすいって知っていましたか?つわりやストレスでただでさえ辛いのに、膀胱炎が加わったら辛くて仕方がないですよね。 『妊婦で膀胱炎、みんなはどうしてるの?』 『妊娠中、膀胱炎になりたくない！気を付けるこ...
妊婦と腰痛～妊娠中に歩けないひどい腰痛の原因と６つの対策
妊娠中に多くの人が経験するトラブルの一つに腰痛があります。普段、腰痛を経験したことのない若い妊婦さんでも、妊娠をきっかけに腰痛になったということはよく聞きます。 それもそのはず。妊娠中にはホルモンの影響で腰痛が起こりやす...
お腹はいつから膨らむの？妊娠してお腹が膨らんできたらすべき５つのこと
妊娠が判ったら、一番気になるのが「いつからお腹は膨らむの？」ということ。赤ちゃんが大きくなってきているという表れでもあるお腹の膨らみですから、小さくても、大きくても本人にとっては気になるものです。 お腹が膨らむのはいつ頃...
妊娠したら初めにするべき6つのこと～妊婦さんの手続きや報告・注意点
「赤ちゃんができたかも」。生理が遅れたり、基礎体温を日頃からつけていて分かった、という人もいると思いますが、その時の気持ちは様々です。念願の赤ちゃんだったのに、不安に襲われた。できたらいいなぐらいの気持ちだったのに、夫婦...
妊婦だけど風邪をひいちゃった！妊娠中に風邪の時にする6つのこと
妊娠中に風邪を引いてしまった！ 途端に気になるのが赤ちゃんへの影響です。 咳込んで流産してしまったらどうしよう。薬は飲めるの？ 薬が飲めない場合、どうやって治したらいいの？ まずは落ち着いて、症状を見てみましょう。 ・熱...
妊婦は汗をかきやすくなる？妊娠中に気になる「汗」の5つの原因と対処法
妊娠中、普段以上にかいてしまう「汗」に悩まされることはありませんか？ お腹に赤ちゃんがやってくると、ママの身体は四六時中「汗」をかきやすくなります。 なぜこんなにも「汗」をかきやすくなるかというと、簡単に言えば『お腹の中...
妊娠中の眠気が辛い！妊婦の眠気の原因と7つの眠気解消方法と対策
妊娠中のトラブルの代表的なものが眠気です。 しっかり寝ているはずなのに、あまり疲れていないはずなのに、尋常ではない眠気…わたしは病気を疑うほどでした。 妊婦さんならだれでも経験したことがある強い睡魔、一体どうしてここまで...
妊婦と手のしびれ～妊娠中に手がしびれる原因と７つの対策
これを読んでいる妊婦さんの中で「手のしびれ」でお悩みの方はいませんか？ 身体にしびれを感じると、ドキッとしてしまいますよね…。 実はこの症状、妊婦さんはもちろん産後のママたちの間でも訴えることの多い悩みのひとつ。 原因は...
妊娠中に脇の痛みが辛い！妊娠時期別にみる、妊婦の脇の下の痛みの原因と6つの対策方法
妊娠中のトラブルは、便秘や肌荒れ、下腹部痛など挙げたらきりがありません。 妊娠中期になると、ホルモンバランスの変化によって脇の下や乳首、デリケートゾーンなどを中心に、黒ずみや黒い線ができたりもしますね。 中には脇の痛みを...
妊婦なのに、離婚をしたい！妊娠中の離婚をする前に知りたい6つのこと
妊婦なのに、離婚をしたい！そんな人、実は多いんです。 妊娠中は、生活も心も体も変わります。 そのイライラの矛先が旦那さんに向けられてしまうことも。 『お腹の赤ちゃんのためにも離婚は避けたい、どうしよう？』 『でも、離婚し...
妊婦なのに夫が喫煙！旦那のタバコ赤ちゃんへの影響とやめる2つの方法
お腹の赤ちゃんにとっても、妊婦さんにとっても、たばこは決して良いものではありません。 夫が喫煙者だったら、たばこをすぐにでも止めて欲しいと思うのは、妊婦さんであれば当然の思いです。 でも、夫にたばこを止めて欲しいのに、な...
妊娠中はシミができやすくなる！？妊婦のシミの原因と5つの予防対策
妊娠してから、なんとなくシミやそばかすが目立つようになってしまった… そんなお母さんも多いのではないでしょうか？ ママになっても綺麗でいたい！そんな妊婦さん達へ向けて、妊娠中のシミや色素沈着の原因、妊婦さんでも安心できる...
妊婦のツボ押しは危険？妊娠中に押しても良い・悪い4つのツボと影響や流産リスク
適切な箇所を押すことにより、体の不調を改善してくれる不思議なツボ。 WHOによると、全身のツボの数は３６１個とされており、体中にはさまざまなツボが存在しているとのことです。 ホルモンバランスの乱れや、体重増加による足腰の...
妊娠は脇汗をかきやすく臭いもキツイ？妊娠中の脇汗の原因と3つの予防対策
妊娠してから汗の量が増えた。 これまで脇汗なんて気になった事はなかったのに汗染みができている。 妊娠に伴う体の変化に悩んでいる妊婦さんはいらっしゃいませんか？ 悩んでいるのはあなただけではありません。 実はほとんどの妊婦...
妊娠中の胃もたれが辛い！妊婦の胃もたれの原因と11の予防対策
多くの妊婦さんが辛いと感じる妊娠中の胃もたれ。妊娠しているとなぜ胃もたれを起こしやすいのでしょうか？ あまりに食欲がなかったり気分が悪いと、お腹の赤ちゃんにも悪影響なのでは？と心配になるお母さんも多いでしょう。 今回はそ...
妊娠すると味覚が変わる？妊娠中の味覚の変化を知る3つの対策と原因
現在妊娠中の方や、これまで出産経験がある女性はほとんどの方が共感できる事だと思います。 妊娠すると、これまで特に食べたい！と思った事の無かったような食べ物を無性に食べたくなったり、美味しく感じていた物がまずく感じたり。 ...
妊婦は間食をしちゃダメ？妊娠中の間食にオススメの食べ物5選と注意点
妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養素を取られているのでお腹が空きやすくなっています。 きちんとバランスのとれた食事を3食とっていても、次の食事までの間にお腹が空いてしまうことも。 また、妊娠初期の食べずわりは常に何か食べていな...
妊婦は脳貧血を起こしやすい？妊娠中の脳貧血の胎児への影響と4つの予防策
妊娠してからなんとなく立ちくらみやめまいが多い…もしかしたら、その症状は脳貧血かもしれません。 妊娠中期から後期にかけて、妊婦さんを悩ませる脳貧血。 しかし、名前は聞いたことがあるものの、貧血として呼ぶことが多く、脳貧血...
妊娠中のしこりが痛い！妊婦の脇の下のしこりの原因と予防策と解決策
妊娠中は体の様々な変化に悩まされる事があります。 そんな中、脇の下にしこりができていた・・という経験がある方はいらっしゃいませんか？ 脇や胸のしこりは「乳がんなのでは？」と心配になりますよね。 ですが、脇にしこりができて...
