妊婦なのに夫が喫煙！旦那のタバコ赤ちゃんへの影響とやめる2つの方法
お腹の赤ちゃんにとっても、妊婦さんにとっても、たばこは決して良いものではありません。 夫が喫煙者だったら、たばこをすぐにでも止めて欲しいと思うのは、妊婦さんであれば当然の思いです。 でも、夫にたばこを止めて欲しいのに、な...
CATEGORY 妊娠中の悩みとトラブル
妊娠中はシミができやすくなる！？妊婦のシミの原因と5つの予防対策
妊娠してから、なんとなくシミやそばかすが目立つようになってしまった… そんなお母さんも多いのではないでしょうか？ ママになっても綺麗でいたい！そんな妊婦さん達へ向けて、妊娠中のシミや色素沈着の原因、妊婦さんでも安心できる...
妊婦のツボ押しは危険？妊娠中に押しても良い・悪い4つのツボと影響や流産リスク
適切な箇所を押すことにより、体の不調を改善してくれる不思議なツボ。 WHOによると、全身のツボの数は３６１個とされており、体中にはさまざまなツボが存在しているとのことです。 ホルモンバランスの乱れや、体重増加による足腰の...
妊娠は脇汗をかきやすく臭いもキツイ？妊娠中の脇汗の原因と3つの予防対策
妊娠してから汗の量が増えた。 これまで脇汗なんて気になった事はなかったのに汗染みができている。 妊娠に伴う体の変化に悩んでいる妊婦さんはいらっしゃいませんか？ 悩んでいるのはあなただけではありません。 実はほとんどの妊婦...
妊娠中の胃もたれが辛い！妊婦の胃もたれの原因と11の予防対策
多くの妊婦さんが辛いと感じる妊娠中の胃もたれ。妊娠しているとなぜ胃もたれを起こしやすいのでしょうか？ あまりに食欲がなかったり気分が悪いと、お腹の赤ちゃんにも悪影響なのでは？と心配になるお母さんも多いでしょう。 今回はそ...
妊娠すると味覚が変わる？妊娠中の味覚の変化を知る3つの対策と原因
現在妊娠中の方や、これまで出産経験がある女性はほとんどの方が共感できる事だと思います。 妊娠すると、これまで特に食べたい！と思った事の無かったような食べ物を無性に食べたくなったり、美味しく感じていた物がまずく感じたり。 ...
妊婦は間食をしちゃダメ？妊娠中の間食にオススメの食べ物5選と注意点
妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養素を取られているのでお腹が空きやすくなっています。 きちんとバランスのとれた食事を3食とっていても、次の食事までの間にお腹が空いてしまうことも。 また、妊娠初期の食べずわりは常に何か食べていな...
妊婦は脳貧血を起こしやすい？妊娠中の脳貧血の胎児への影響と4つの予防策
妊娠してからなんとなく立ちくらみやめまいが多い…もしかしたら、その症状は脳貧血かもしれません。 妊娠中期から後期にかけて、妊婦さんを悩ませる脳貧血。 しかし、名前は聞いたことがあるものの、貧血として呼ぶことが多く、脳貧血...
妊娠中のしこりが痛い！妊婦の脇の下のしこりの原因と予防策と解決策
妊娠中は体の様々な変化に悩まされる事があります。 そんな中、脇の下にしこりができていた・・という経験がある方はいらっしゃいませんか？ 脇や胸のしこりは「乳がんなのでは？」と心配になりますよね。 ですが、脇にしこりができて...
妊娠中の痒みはどうして起こるの？妊婦の痒み6つの原因と対策
妊娠中に痒みが起きたら、「赤ちゃんは、大丈夫！？」と心配になりますよね。 妊婦さんのトラブルで、痒みや湿疹はよく起こるものです。 『妊娠中に痒みが起こるのはどうして？』 『妊娠中の痒みはどうやって治したらいいの？』 など...
正中線はいつ消える？出ないのは危険？妊婦と正中線9つのポイント
妊娠は嬉しいことですが、同時に妊娠ならではトラブルもたくさん起こります。 その１つが、正中線です。おへその下に濃い体毛が生えたり、黒い線が出来たり、女性にとっては嬉しくない変化があらわれます。 『妊婦はみんな、正中線がで...
妊婦は乳腺炎になりやすい？妊娠中の乳腺炎の原因と4つの予防対処法
おっぱいが硬い、痛い、熱っぽい…それは乳腺炎かもしれません。 乳腺炎は主に産後、赤ちゃんに母乳をあげているお母さんがかかりやすい病気ですが、ごく稀に出産前の妊婦さんもかかってしまう事があるようです。 そんな乳腺炎の原因や...
物忘れに悩む妊婦さん必見！妊娠中に物忘れが酷くなる2つの原因と予防策
妊娠をしてから物忘れする事が増えた、と感じている妊婦さんも多いのではないでしょうか。 家の鍵をかけ忘れたり、出かける時に携帯を忘れたり… 仕事をしている妊婦さんだと、滅多にしないミスをしてしまい頭を悩ませている方もいるか...
喉が渇く妊婦さんへ！妊娠中にのどが乾く5つの原因と対処法
飲んでも飲んでも無性にのどが渇く…。 ひょっとして病気？と不安になる妊婦さんも少なくないですよね。 妊娠中の異常なまでの“のどの渇き”。 悩まされている妊婦さんは多いかと思いますが、妊娠中の“のどの渇き”には様々な原因が...
妊婦は正座をしちゃダメ？妊娠中の辛い正座４つの注意点と楽な解決策
突然ですが、皆さんはどのように座っていますか？ もしかしたら、その座り方では骨盤が傾いているかもしれません。 妊婦さんにとって綺麗な形の骨盤を保つことは安産への第一歩です。 歩き方や立ち方の姿勢も大切ですが、座るときはど...
妊婦は中性脂肪が増える？増加の原因と妊娠中に中性脂肪を下げる3つの予防対策
「まさか…！こんなに高いとは！」 妊婦健診で中性脂肪の数値の高さに驚いた方もいらっしゃいますよね。 妊娠前に比べ、300や400越え…2倍にも3倍にも増えているコレステロール値を見て、こんなに数値が高くて大丈夫なの？と心...
妊婦のむくみ解消方法7選〜妊娠中の辛いむくみを改善する対策方法
妊娠するとそれまでと比べて、自分の身体にたくさんの変化が起こるので戸惑うことがありますよね。 妊婦は普段と比べてとてもむくみやすいです。 妊娠すると赤ちゃんに届けるために体内を流れる血液の量が増え、それに伴い体内の水分量...
妊婦は憂鬱になりやすい？妊娠中の憂鬱の原因や影響と乗り切る3つの方法
妊婦のほとんどが『うつ』状態を一度は経験すると言われています。 私も気分の落ち込みやどうしようもない不安感を妊娠期間中何度も経験しました。 憂鬱の原因は簡単にお伝えすると『ホルモンバランスの影響』と『環境の変化』です。 ...
妊娠中に食欲がない！先輩ママが教える食欲不振の妊婦4つの対策方法
妊娠初期は吐き気の辛いつわり、中期からは膨らんだお腹で胃が圧迫されるなど、妊娠による体や食の好みの変化により、なかなか食欲の湧かない妊婦さんも多いはずです。 もちろん無理をして食事をとることがストレスになってしまっては元...
妊婦の胃腸炎の治し方って？妊娠中の胃腸炎の原因や影響と5つの対策
妊娠中は何か病気にかかりやすい時期です。 妊娠中は抵抗力が落ちてしまうので病気にかかりやすくなるんですね。 妊婦さんのかかってしまう病気で多いものに「胃腸炎」があります。 胃腸炎になるとお腹も痛くなるし、吐いたり下痢した...
