妊婦は副流煙も吸っちゃダメ？妊娠中の副流煙3つの注意点と胎児への影響
妊娠中は食べてはいけないもの、飲んではいけないものなど、制限が色々とあります。 タバコは妊婦が吸ってはいけないものです。 妊娠中の喫煙はお腹の赤ちゃんがちゃんと育たなかったり、早産や流産の危険があります。 最近では女性の...
最新記事
妊娠中の引っ越しは時期に注意！妊婦の引越し6つの注意点と影響
妊娠中にお引越しを予定している人や、引っ越しを悩んでいる人やそのご家族へ。 まず、妊娠中に引っ越しするのは、必ず身体に負担がかかります。 今のままでも、これから何年か生活するのに問題がないのであれば、できるだけ妊娠中や出...
妊娠初期の貧血に注意！原因や症状と先輩ママに学ぶおすすめの食べ物6選
女性は元から月経などで貧血になりやすいものです。 それは妊娠しても同じことです。 妊娠すると月経はなくなりますが体の変化から貧血になりやすくなります。 妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも、自分自身の健康管理のためにも貧血に...
妊娠初期に気を付けること13選～仕事や食べ物、行動を先輩ママに学ぶ！
妊娠するといつもの生活では大丈夫だったことが、注意が必要になります。 妊娠中は意外と制約が多いものです。知らなかったということが意外に多いものです。 そこで今回は妊娠経験のある先輩ママからのアドバイスを元に、妊娠初期に気...
妊娠初期にカフェインを飲んでしまった！胎児への影響と2つの対処法
妊婦さんはカフェインの摂取量を制限するように言われますよね。 カフェインが沢山入っている飲み物は、胎児の成長に良くないからです。 しかし妊娠前から、カフェインが含まれる紅茶やコーヒーが好きな方からすれば、こういった摂取量...
妊娠初期に食欲がない人、止まらない人の原因と6つの対処法
妊娠をすると、食欲の変化に頭を悩ませる妊婦さんも多いです。 私も現在二人目を妊娠中ですが、妊娠初期は食欲が全くありませんでした。 どうして妊娠初期は食欲が無くなったり、逆に食欲が止まらないといった症状がでてしまうのでしょ...
赤ちゃんの作り方を中学生や小学生に説明する4つのポイントと注意点
先日、息子に「赤ちゃんってどうやって産まれてくるの？」と聞かれたらどう答えようかなと、ぼんやりと考えたことがありました。 みんなはどうやって教えているんだろうと興味をそそられたので、先輩ママたちに聞いてみると、 「コウノ...
葉酸サプリが絶対に必要な3つの理由とたった5つの選び方
まず赤ちゃんとママにとって非常に重要なことなので結論を言います。 『妊娠中・妊活をしているのに葉酸の摂取を意識していないママは、1日でも早く葉酸サプリを飲み始めて下さい。』 いえ、葉酸サプリでなくても構いません。 今回、...
妊娠中はどんなドレスを選べばいいの？妊婦のドレス選び9つのアドバイス
結婚式や発表会など、煌びやかなイベントには欠かせないドレス。 妊娠中に御呼ばれしたけれど、どんなドレスを着ていけばいいんだろう… 体型の変化もあり、お悩みの妊婦さんもいらっしゃいますよね。 今回はそんな妊婦さんにむけて、...
赤ちゃんポストとは～その仕組みと現状、メリットと問題点2018最新版
赤ちゃんポストについて、皆さんはどのくらいご存知でしょうか。 ニュースやTVドラマでも取り上げられたことがあるので、何となくでも耳にしたことがある方は多いと思います。 赤ちゃんポストは、日本で運用され始めてから2017年...
出産準備はいつから？産まれ月別必要な物リスト51選と費用・最低限必要な物
赤ちゃんが産まれてから必要なものを揃える時間はありません。 新生児やママに必要なものは、早め早めに準備しておくのが一番。 しかし、なにを購入すればいいのかわからない方も多いでしょう。 今回は出産までに確実に揃えておくもの...
はじめてママ公式登場人物紹介♪
はじめてママ-かな 27歳 出産育児休暇中 どこかおっちょこちょいだけど真面目な性格！ 初めて妊娠をして出産を控えている。 はじめてパパ-はやと 31歳 会社員 職場で会ったママとの間に初めての赤ちゃんを授かる。 しっか...
妊婦はポカリを飲んじゃダメ？妊娠中のポカリスエットの効果や影響と3つの注意点
妊娠中は胎盤を通して体内の水分が赤ちゃんに回されるため、喉が乾きやすくなる妊婦さんが少なくありません。 また、お腹も大きくなり、汗もかきやすくなるので妊娠前よりも多くの水分が必要になります。 水分が不足すると脱水症状にな...
妊婦はパンを食べちゃダメ？妊娠中におすすめのパンと3つの注意点や影響
妊娠中はいつもと違うものが無性に食べたくなることがあります。 私は妊娠中に無性にパンが食べたくなり、パンばかり食べていました。 それも菓子パンなどカロリーの高いパンばかりを食べていたので、体重も増えてしまいました。 とこ...
妊婦はどんな水着を着たらいい？妊娠中のマタニティ水着の選び方
妊娠中の水泳は良い運動にもなりますし、安産にも繋がります。 ジムなどでは妊婦さん向けのマタニティスイミングスクールなども開催していますよね。 また、夏場には思い出作りに海水浴に出かける妊婦さんもいらっしゃるでしょう。 そ...
妊娠するとトイレが近くなる？妊娠中にトイレが近い3つの原因と頻尿・尿漏れ対策
妊娠期間が長くなるにつれて、トイレへ行く回数が多くなった気がする… 外出の際もこまめにトイレを探さなくてはいけないですし、夜間は尿意で起きる事が多く、憂鬱ですよね。 なぜ妊婦さんになるとトイレが近くなってしまうのでしょう...
出産予定日はいつわかる？計算方法と出産予定日が分かったらする事4選
妊娠が確定したら、まず気になるのが出産予定日。 自分の赤ちゃんに会える日が待ち遠しいですよね。 出産予定日はどうすれば知る事ができるのでしょうか？ 今回はそんな出産予定日に関しての疑問点や情報をまとめてみました。 出産予...
妊婦はブリーチをしちゃダメ？妊娠中の市販・美容院でのブリーチ影響と3つの注意点
妊娠中は体や髪に使用する薬剤にも気を使う必要があります。 妊婦の肌から体内に入ったりすることで、お腹の赤ちゃんに影響がないか、妊婦自身の体調に影響はないか心配になりますよね。 妊婦はしてはいけないことが多いので、より神経...
妊婦はポテチを食べちゃダメ？妊娠中のポテトチップスの影響と5つの注意点
妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも体に良いものを食べたいですよね。 しかし、ホルモンのバランスの変化などから食の好みが変わり、ジャンクフードや脂っこいものばかり食べたくなる妊婦さんも多いです。 お菓子も妊娠中は無性に食べた...
妊活中はハチミツを食べて大丈夫？はちみつの栄養素と妊活効果6ポイント
健康や美容に効果的なだけではなく、甘くておいしいはちみつ。 食事やおやつに大活躍の食材で、よく使う方も多いのではないでしょうか？ 化粧品にも入っていることがありますよね。 そんなはちみつですが、妊活に効果的な食材のひとつ...
