妊婦はナチュラルチーズを食べちゃダメ？影響と安全チーズ5つの栄養素
厚生労働省の「これからママになるあなたへ」というポスターに妊娠中に避けたほうが良い食べ物の中にナチュラルチーズが入っているのをご存じですか？ また、多くのサイトでも妊婦はナチュラルチーズを避けたほうがよいと紹介されていま...
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妊娠初期のシートベルトが苦しい！楽な着用方法や便利グッズと3つの注意点
妊娠中に車を運転するとき、シートベルトの装着は皆さんどうしているのでしょう。 妊娠初期は流産しやすいので気になります。 また妊娠後期もお腹が大きくなるので、圧迫感がありますね。 シートベルトはどんなときでも着用するように...
妊娠初期と痛み～生理のような腹痛はいつまで続く？原因と4つの対処法
妊娠初期はさまざまな体調不良に見舞われます。 それは赤ちゃんを育てるために必要なものばかりで、上手に付き合っていくことが求められます。 生理のときのような腹痛もそのひとつです。 この記事では、妊娠初期に起こる腹痛の原因や...
妊婦に優しい無理をしないスクワットの方法って？妊娠中の効果や影響と3つの注意点
妊娠後期になると産院では「安産のために軽い運動をしてください」とよくいわれます。 ウォーキングや階段の昇降はよく勧められる運動です。 でも、階段は大きなお腹の場合危険を伴うことも。 雨降りが続くとウォーキングも億劫になる...
赤ちゃんのストローはいつから始めた？先輩ママに学ぶ3つの練習方法と教え方
お母さんのおっぱいや哺乳瓶からミルクしか飲む事ができなかった赤ちゃんも、月齢が経つごとにつれ、お茶やジュースなど様々な飲み物を口にする事ができるようになります。 私は長女が1ヶ月の頃はお茶を飲ませる事にも不安を感じていた...
妊娠中期の体重増加のペースってどれくらい？影響や増加が止まらない時の3つの対策
妊娠中の体重コントロールは、妊婦さんにとってとても大変な事です。 体重増加に悩む妊婦さんはもちろんですが、逆に体重減少に悩んで居る妊婦さんもいらっしゃいます。 妊娠中はホルモンバランスの影響で妊娠前とは食の好みが変わった...
赤ちゃんの葬式参列は迷惑？乳児を連れて行く葬儀3つの注意点と服装
身内や親しい人のご不幸は、突然やってくるものです。 私もつい先日、主人の祖父が亡くなり、片道3時間の遠方ではありましたが、息子と共に通夜・告別式に参列してきました。 息子はすでに離乳をしていたので、あやすのが大変だった以...
妊娠初期症状？それとも風邪？鼻水や喉の痛みの原因や違いと3つの対策
妊娠初期は体の不調に悩まされる妊婦さんがほとんどです。 つわりの症状はもちろんですが、その他にも体調を崩してしまったり風邪や感染症にかかり病院へ行く羽目になってしまう方も。 どうして妊婦さんは体調を崩してしまいやすいので...
赤ちゃんは睡眠時間が短い？新生児の平均睡眠時間と2つの注意点
出産という大きな壁を乗り越えたお母さん。 しかし出産は新たなスタートでもあります。 妊娠中は、早くこの不便な妊婦の体とサヨナラしたい。 早く赤ちゃんに会いたいな～！と思っていたのですが、いざ出産をして育児をしてみると妊婦...
妊娠中期に下痢が続く！原因と胎児への影響や流産・早産リスクと5つの対処法
妊娠中期に下痢の症状でお悩みではありませんか？ キューッと差し込むようなお腹の痛みと止まらない便の症状って、かなり辛いですよね。 そんな下痢が続くと、お腹の赤ちゃんへの影響や流早産しないかどうかが気がかりになってしまいま...
妊娠初期に走るのは大丈夫？走った後の腹痛や吐き気と胎児への影響、2つの対策
妊娠初期は、妊娠ということ自体に慣れていない妊婦さんが多く「ついつい走ってしまった」なんて事もよくある話ですよね。 しかし、妊娠初期の妊婦さんは特に何が起こるかわからないので実際は注意しなければなりません。 妊娠中走って...
赤ちゃんの腕がちぎりパンにならない！なる時期とちぎりパンみたいになる原因
赤ちゃんのぷにぷにした腕や足は、見ているだけでとっても癒されますよね。 私も息子の身体を触っては、そのお餅のような柔らかさと感触に日々の疲れを癒してもらっています。 特に1歳前ですが、コンビニのセブンイレブンで売っている...
妊娠初期に旦那にイライラ！嫌いはいつからいつまで続く？胎児への影響と対策
妊娠するとママの身体は赤ちゃんのために変化をしていきます。 急に旦那にイライラするようになった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 もしかして愛情がなくなった？と心配にならなくても大丈夫です。 妊娠初期のイライラは、ホ...
妊娠初期の基礎体温は何度が普通？いつまで高い？いつから下がる?
妊娠を意識している女性の方だと基礎体温のチェックは欠かせないですよね。 今から妊活を希望する方や既に妊娠初期に入っていて妊娠の兆候が出てきている方もいるでしょう。 検査薬はまだ早いという方でも基礎体温で色々な事が把握でき...
妊娠初期に喫煙がやめられない！流産リスクや胎児への影響と5つの対処法
まだ喫煙しているのに妊娠しているのが分かった時、やめようと努力しますよね。 それでも中々やめられなくて、悩んでいる方の為に喫煙をする事によって流産の可能性や胎児への影響はどのようなものなのか、又喫煙をやめられない時の対処...
赤ちゃんの反り返りが激しい！原因と発達障害・病気のリスクと2つの対策
赤ちゃんが泣きわめきながら反り返ると、もしかして病気なのかもと心配になるママは多いはず。 私もそのひとりで、初めての育児を手探り状態でこなす中で息子が反り返るたびに、もしかして病気なのではないかとひどく心配しました。 で...
赤ちゃんのつかまり立ち転倒防止策3選～乳児のつかまり立ちの時期と練習方法
寝転がっているだけだった赤ちゃんが初めて笑ったとき、寝返りをしたとき、家族の喜びはたとえようもありませんよね。 筆者も息子が今までしなかったことができるたびに喜んでいた記憶があります。 つかまり立ちを始めてしたときは、あ...
妊娠初期はいつまで？高温期や基礎体温の変化、腹痛はいつまで続く？3つの注意点
妊娠初期は身体がほてったり、腹痛や胃の不調に悩まされる時期です。 妊娠中ずっと続くのではなく、個人差はありますが、短期間だけのことが多いです。 この現象にはしっかりとした理由があります。 では、具体的にどういった不調に悩...
妊娠初期眠れない！胎児への影響とつわりがひどくて気持ち悪い時の3つの対策方法
妊娠中はホルモンバランスが乱れてしまう事で、これまでは気にならなかった事などにもイライラしてしまったり、夜眠れずに寝不足になってしまう事が増えたりします。 中にはつわりの症状がひどく、日常生活に支障を来してしまうという方...
妊娠して便秘から快便になった！妊娠中の変化の原因と6つの注意点
妊娠初期に妊娠に気付いて、ずっと悩まされていた便秘から急に快便になると、「これって大丈夫なの?」と心配になりますよね。 快便は嬉しいものですが、突然の便通の良さに驚く方もいるでしょう。 今回は妊娠初期の快便の原因や注意点...
