妊娠中の糖分に注意！妊娠中、糖分の摂取量の目安や影響と4つの注意点
妊娠中に食の好みが変わる事は珍しい事ではありません。 よく妊娠すると酸っぱいものを食べたくなると耳にしますが、中には無性に甘いものが食べたくなったという妊婦さんもいらっしゃるでしょう。 お菓子やスイーツなど、コンビニやス...
最新記事
妊娠中は腹巻がおすすめ！腹帯との違いや妊婦の腹巻き5つの注意点
お腹の冷えにも効果的な温活アイテム、腹巻。 その効果や温かさに、冬場は腹巻を手放せない方も多いでしょう。 特に冷えに気を付けたい妊娠中に頼りたいものでもありますが、妊娠中は腹巻を着用しても良いのでしょうか？ また、妊娠中...
妊娠中のイライラがひどい！妊婦の苛立ち4つの原因や影響と解決策
妊娠してからなんとなくイライラすることが増えた… そんな風に感じている妊婦さんも多くいらっしゃるでしょう。 毎日ストレスを抱えている事で、お腹の赤ちゃんに悪影響がないか、心配になってしまいますよね。 妊婦さんは体や心の変...
妊娠初期の薬は流産リスクが高い？胎児への影響と4つの注意点
妊娠初期はしてはいけないことがたくさんあります。 その１つが薬の服用です。 でも、妊娠に気づかず薬を飲んでしまったという人も少なくありません。 その際のリスクや対処法を知っているのと知らないのとでは、大違いです。 『妊娠...
妊娠中の鼻詰まり4つの解消法～妊婦の妊娠性鼻炎の原因と注意点
何かと体の変化や不調が続く妊娠中。 以前は無かった症状や悩みに戸惑う事も多いですよね。 その一つが妊娠中の鼻づまりです。 息苦しさから、日常生活や就寝時のストレスにもなるこの鼻詰まり。 鼻のかみ過ぎにより、鼻周辺の肌が荒...
妊婦はどんなタイツがおすすめ？妊娠中のマタニティタイツを選ぶ5つのポイント
年中履くことができ、ファッションにも欠かせないタイツ。 妊娠前からよく履いていた方も多いのではないでしょうか？ 特に肌寒い時期には、防寒の役割も果たしてくれる便利なものですよね。 しかし、タイツはぴったりとしているので、...
赤ちゃんのストローはいつから始めた？先輩ママに学ぶ3つの練習方法と教え方
お母さんのおっぱいや哺乳瓶からミルクしか飲む事ができなかった赤ちゃんも、月齢が経つごとにつれ、お茶やジュースなど様々な飲み物を口にする事ができるようになります。 私は長女が1ヶ月の頃はお茶を飲ませる事にも不安を感じていた...
赤ちゃんが歩く時期が遅いのや早すぎるのは問題？歩く練習5つのポイント
子育てをしていて赤ちゃんの成長を大きく実感する場面の一つが、赤ちゃんが「歩く」ときではないでしょうか。 赤ちゃんがつかまり立ちやつたい歩きを覚えると、一人で歩くことができるようになるのはいつだろう？と楽しみでならないと思...
赤ちゃんの咳が止まらない！乳児の咳の原因と5つの対処法
赤ちゃんが咳をしていると、「風邪かな？」「何か喉につまらせたかな？」と咳の原因や、どう対処してあげたら良いか不安になりますよね。 一時的な咳ならまだしも、咳が長引きなかなか止まらないと心配でならないと思います。 今回は、...
妊娠中にシナモンを食べても大丈夫？妊婦のシナモンの危険性と2つの注意点
スパイスの一種として、菓子パンやおやつのアクセントに使われることが多いシナモン。 飲料にも使われることがあり、独特な香りが食欲を促進させてくれます。 そんなシナモンですが、妊娠中にはあまり摂取しない方が良いとの噂が… 果...
妊婦は整腸剤を飲んでも大丈夫？妊娠中の整腸剤5つの注意点と副作用
妊娠してからというものの、どうにもお腹の調子が悪い… 特に下痢や便秘といった、お腹のトラブルに悩まされる妊婦さんは多いですよね。 妊娠初期から臨月にいたるまで、妊娠時期の体の変化に伴い起こりえます。 いつもなら薬に頼りた...
妊娠中期の体重増加のペースってどれくらい？影響や増加が止まらない時の3つの対策
妊娠中の体重コントロールは、妊婦さんにとってとても大変な事です。 体重増加に悩む妊婦さんはもちろんですが、逆に体重減少に悩んで居る妊婦さんもいらっしゃいます。 妊娠中はホルモンバランスの影響で妊娠前とは食の好みが変わった...
妊娠初期に旦那にイライラ！嫌いはいつからいつまで続く？胎児への影響と対策
妊娠するとママの身体は赤ちゃんのために変化をしていきます。 急に旦那にイライラするようになった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 もしかして愛情がなくなった？と心配にならなくても大丈夫です。 妊娠初期のイライラは、ホ...
妊娠初期に仰向けで寝るのはNG？妊娠中の寝方と違和感や痛みがある時の対処法
寝る姿勢には色々あります。横向き、うつ伏せ、仰向け……。 あなたはどの寝方が一番安眠できるでしょうか？ 私は、仰向けか横向きで、寝やすいのは断然仰向けなのですが、仰向けで寝ることは、実は妊娠時に危険視されています。 しか...
産婦人科の選び方15個のポイント～出産施設の種類とプロの失敗しない選び方
「妊娠したかもしれない」と思ったらまず考えるのが「どこの産婦人科に行くか」ということでしょう。 人気の産婦人科の場合、妊娠7～8週目頃にすでに出産の予約がいっぱい…なんていうこともありますので、産婦人科選びは早めにスター...
保田圭さんが妊活で行った全14のこと～妊活⇒妊娠⇒出産までにした事は何？
元モーニング娘のメンバーで、現在は様々な分野でマルチに活躍する保田圭さん。 3年間の妊活の末に妊娠を果たし、2018年1月7日には元気な男の子を出産しました。 長期間にわたって夫婦仲よく妊活を続けらた保田さん。 彼女の妊...
妊娠初期に運動はどれくらいしても大丈夫？おすすめの運動4選と影響や注意点
週に何度かジムに通っていたり、週末はテニスやバレーボールをしたり、運動を習慣としていた人が妊娠を知った時、「今までのように運動しても大丈夫？」と疑問に感じることでしょう。 妊婦は床掃除やスクワットを積極的にしたほうがいい...
妊娠初期は流産が起こりやすい？流産や死産、8つのポイントから学ぶ予防策
妊娠初期に流産をしたことがある人は、実は少なくありません。 一定の確率で起こることだからです。 でも、流産はや死産は他人に言いたくない経験なので、体験談を聞くこともできません。 『妊娠初期は流産が起こりやすいの？』 『流...
下痢は妊娠初期症状？下痢が続く原因や流産リスクと影響、7つのポイント
妊娠初期症状の下痢は数日続くことが多いので、結構しんどいもの。 何度もトイレに駆け込むと、流産しないかなとか、いろいろと心配になりますよね。 今回は、妊娠初期症状の下痢の原因と対処法のほか、7つのチェックポイントをご紹介...
妊娠初期にこれだけは気をつける3つの事を先輩ママが体験をもとに解説！
妊娠がわかり、嬉しい気持ちと不安な気持ちが行き来する妊娠初期。 初めての妊娠は特にわからない事だらけで、してはいけない事、注意しなければいけない事もわからないなんて事もありますよね。 とにかく右も左もわからない状態の妊婦...
