管理栄養士が監修！葉酸を摂取できるおすすめ食品13選～コンビニからお手軽摂取方法まで
「葉酸が入っている食品を知りたい」 「手軽に葉酸摂取できる食品ないの？」 このような悩みをお持ちではありませんか？ 葉酸は妊娠しやすい体作りをサポートし、妊娠初期に十分な量の葉酸を摂取すれば胎児の健康も守れます。 しかし...
最新記事
想像妊娠とは～本当の妊娠との違いと生理がこない時にすべき4つのこと
「想像妊娠ってなに？」 「生理がこないんだけど、どうすればいいの？」 想像妊娠とは、実際には妊娠していないのに、つわりや母乳が出たりする症状のこと。 はっきりとした原因は解明されていませんが、強い妊娠願望や妊娠へのプレッ...
モンテッソーリ教育はいつから始める？教育方法やデメリットと教育を受けた4人の有名人
「最近よく聞くけどモンテッソーリ教育ってなに？」 「子供にモンテッソーリ教育を受けさせた方が良いの？」 このような悩みをお持ちではありませんか？ 近年欧州で大注目を集めている革新的な教育法がモンテッソーリ教育です。 将棋...
BABY&ME葉酸は品質にこだわったシンプルサプリ！飲み方や口コミとプロの評価
BABY&ME葉酸4つの特徴 白のボトルに黒の印字というシンプルなパッケージが特徴のBABY&ME葉酸サプリ。 ほかの葉酸サプリとくらべてあまり宣伝広告も見かけず、ざっくり葉酸サプリを探している人はあまり...
k2シロップとは～ケイツーシロップの飲ませ方3つのポイントと副作用や注意点
「K2シロップってなに？」 「どうやってK2シロップを飲ませればいいの？」 このような悩みをお持ちではありませんか？ K2シロップとは、ビタミンKが不足しがちな赤ちゃんに与えるビタミンK補給剤です。 ビタミンKは血液を固...
赤ちゃんはいつからイクラを食べて大丈夫？いくらを食べれる時期と3つの注意点
プチプチとした食感と、甘みのある風味が特徴のいくらは、大人でも大好きだという人は多いのではないでしょうか。 お寿司やお正月に欠かすことができないいくらですが、赤ちゃんにはいくらを食べさせてもいいのか、疑問に感じている人も...
赤ちゃんの離乳食にツナ缶はいつから大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
おにぎりの具や和え物の材料として、我が家でも大活躍のツナ缶。 離乳食が始まった赤ちゃんを抱えている家庭では、「ツナ缶はいつから赤ちゃんに与えていいのだろう」という疑問が出てくるのではないでしょうか。 私も「魚が食べられる...
赤ちゃんの離乳食でチーズはいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおいしいレシピ
赤ちゃんとチーズの注意点とおすすめレシピ 離乳食を始めると、「どの食材をいつから取り入れていいのか」「量はどのくらいがちょうどいいのか」など、様々な疑問が出てきます。 離乳食が進むと使える食材もどんどん増えてきますが、私...
赤ちゃんの離乳食で豆腐はいつから大丈夫？3つのポイントとおすすめレシピ
赤ちゃんはいつから豆腐を食べられる？注意点とレシピ おみそ汁やなべ物など、毎日の食卓に欠かせない食材のひとつに豆腐があります。 滑らかで柔らかく、赤ちゃんの離乳食にもぴったりな雰囲気ですが、豆腐はいつから赤ちゃんに与える...
赤ちゃんの離乳食に厚揚げはいつから大丈夫？3つのポイントと厚揚げレシピ
豆腐は離乳食初期から取り入れることができ、我が家でもお粥に慣れたころから大活躍の食材でした。 そこで私がふと疑問に感じたのは、「豆腐は食べさせてもいいのは知っているけど、厚揚げってどうなのだろう？」ということです。 厚揚...
赤ちゃんの離乳食にはテンペはいつから大丈夫？離乳食への取り入れ方とおすすめレシピ
ここ数年注目されている『テンペ』という食品をご存知ですか？ 実は私は子どもの離乳食についていろいろ調べるまで、このテンペという食品を知りませんでした。 テンペは大豆製品のひとつで、離乳食にも取り入れることができるとされて...
授乳中にソーセージを食べちゃダメ？母乳や赤ちゃんへの影響と体に嬉しい食べ方
ソーセージが好きな人は多くいますが、授乳中の女性は避けるべき！という声が聞かれます。 「添加物まみれで危険」「肉の形で販売できないクズ肉が原料」「母乳がまずくなる」という人がいて、ダメな食材と思われがちです。 でも、これ...
授乳中にコンビニ食を食べて大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と対策＆おすすめ活用法
コンビニ食と聞くと「不健康」「添加物まみれ」「手抜き」といったマイナスのイメージを抱く人が多いでしょう。 さらに授乳中の女性がコンビニ食を利用すると「赤ちゃんの健康を無視している酷い母親！」といった非難の声を浴びてしまう...
授乳中にグレープフルーツを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と注意点
出産後、思うように体重や体型が戻らず悩んだことはありませんか？ 私は産後、ひよこクラブやベビモなどの育児雑誌に出てくる他のお母さんたちが、自分と比べてキラキラして見えて落ち込んだことがあります。 そんな時に、「美肌作りや...
授乳中にケーキを食べても大丈夫？母乳や赤ちゃんへの影響と注意点
何かと疲れやストレスが溜まりやすい授乳期。ついつい甘いものを食べたくなることありませんか？ しかし現在、授乳中は甘いものや揚げ物は控えるのが当たり前！なんて風習になっていますよね。 私自身も、授乳中に母から「甘いものなら...
赤ちゃんの離乳食でとうもろこしはいつから大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんはとうもろこしをいつから食べて大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ 子供が好きな食べ物の上位に入るとうもろこし。 コーンと呼んだほうが馴染みがあるでしょうか。 甘味があってシャキシャキとした食感がよく、私も子供の...
赤ちゃんのゆりかごってどんな種類がある？効果と電動・手動おすすめ8選
赤ちゃんのゆりかごの種類とおすすめ8選 小さな赤ちゃんは、昔ながらのゆりかごのようなものに乗ってゆらゆら揺れていると、ご機嫌になったりすやすや眠ってしまったりします。 そんな赤ちゃんのお世話でとっても役立つゆりかごには、...
赤ちゃんの離乳食ではるさめはいつから大丈夫？3つの注意点とおすすめレシピ
麻婆春雨や春雨サラダなど、一度は春雨を食べたことはあるのではないでしょうか。 私の2歳になる息子も大好きで「ちゅるちゅる」と言って、麻婆春雨を美味しそうに食べてくれています。 子供はスパゲティとかラーメンとか、ちゅるちゅ...
赤ちゃんの離乳食で白がゆはいつから大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ
赤ちゃんは白がゆをいつから食べて大丈夫？4つの注意点とおすすめレシピ 生後4か月後半になってくると、そろそろ離乳食を始める時期だなと感じるママたちは多いはずです。 私もそのひとりで、食器を購入したり、離乳食作りに必要な道...
ポピーの家庭学習教材は幼児教育から小学生・中学生まで学べる！7つの特徴と口コミ
「子供に通信教育を受けさせたいけど、何を選べばいいかわからない…」 こんな悩みを抱えた親御さんは多いのではないでしょうか？ そんなあなたにおすすめなのが「ポピー」という教材。 ポピーは数ある通信教育の中でも、高い顧客満足...
