出産後の性行為はいつからして大丈夫？妊娠、出産後のセックスと出血する時の対処法
出産を無事に終え、赤ちゃんとの生活がスタートする産後。 そんな出産後のひとつの悩みとして挙げられるのが、出産後の性行為の再開です。 全く問題なく出産後も今までどおり性行為を自然に再開できる夫婦もいれば、どのタイミングで性...
CATEGORY 産後の生活
産後の疲れが取れない！産後ママの疲れを癒す方法まとめ
出産を経たお母さんは、どっと心身に疲れを感じているのではないでしょうか。 出産は妊婦さんのカラダに大きな負担を与えます。 出産は誰もが通る道ではあるけれど、その疲労は想像を絶するもの。 産後の疲れに悩むお母さんはたくさん...
産後すぐの妊娠が抱えるリスクって？出産後1年以内のママの注意点
産後すぐの妊娠にはリスクがあることを知っていますか？ 私が出産した産院では、退院前に次の妊娠、出産に関して話を聞く時間がありました。 その時のお話では、私は経膣分娩でしたが、子宮を休めるためにも次の妊娠までは1年は開けた...
産後2週間で外出はしていいの？赤ちゃんやお母さんへの影響と注意点
「産後2週間で体は元気だけど、外出はしていいのかな？」と外出を迷われるお母さん、多いのではないでしょうか。 「産院では安静にしているように言われたけれど、体は元気だし問題なさそうだな」「二人目や三人目は上の子がいるから休...
産後の自転車はいつから乗って大丈夫？帝王切開などで乗れる時期に注意！
・産後すぐ自転車に乗れる？ ・体力があるから自転車に乗って移動したい ・帝王切開の傷が痛くないから自転車はOK？ 産後の肥立ちがよく、体力が回復しているとはいえ、実際は子宮の戻りが途中であったり、妊娠前のように力が戻って...
産褥期の家事はどうしたらいい？先輩ママが教える3つ注意点や4つのお役立ち情報
産後安静にする時期のことを『産褥期』や『産後の床上げ』といいます。 出産はママの身体にとても負担をかけます。 回復するためには一か月の安静が必要になるのです。 この産褥期は昔からずっと言われ続けたことで、あなたのひいおば...
産後のセックスはいつから大丈夫？痛みや傷は大丈夫？セックスレスにならないコツと注意点
妊娠・出産とおめでたいことが続き、赤ちゃんとの生活も軌道に乗り始めると出てくるのが、産後のセックス再開問題。 男性からすると、 「待ってました！！」 なのかもしれませんが、命を懸けて出産をした女性にとっては、産後のセック...
産後のシャワーはいつから浴びて大丈夫？先輩ママが教える入り方と注意点
出産中はものすごく力を入れるので、全身汗まみれになります。 そして、赤ちゃんが出てくる時には胎盤や羊水なども一緒に排出され、出血も生じます。 下半身はそれは壮絶なことになっているでしょう。 処置が終わってからも悪露が出て...
出産後の入院日数はどれらくい？入院中は何するのか実際のスケジュール
無事に出産を終えると、自宅に帰るまで約4～6日病院で過ごさなくてはいけません。 出産は思った以上に体力を消耗しているため、医師や看護師・助産師さんたちが、ママの回復をサポートや育児指導など、さまざまなことを学ぶ時間でもあ...
産後1ヶ月で体重はどのくらい戻る？体重の変化や産後の過ごし方4つのポイント
出産が無事に終わって、体重の変化や体型を気にする人も多いのではないでしょうか。 出産後から産後１ヶ月までの産褥期、体調も良くなり始めてきますね。 そんなときに、ふと体重計に乗ってビックリ！！ 産前の体重とあまり変わらずに...
産後の運転はいつからしても大丈夫？すぐにはしない方が良い理由と先輩ママの体験談
産後の女性は床上げまで最低限のこと以外一切やってはダメ！と言われますよね。 そのダメの中に車の運転も含まれています。 しかし車がないと生活できない方がいるのも現実！ そんな産後の運転について、どうしてダメで、どうすればO...
産後1ヶ月経っていない外出は問題あり？出産後すぐの外出の注意点と外出方法
産後は出来るだけ身体を休めた方がいいと産院で言われたけれど、産後1ヶ月以内に外出をしなければならない状況になってしまった場合、外出してもいいんだろうかと迷う方、多いのではないでしょうか。 また、産後1ヶ月も横になっていら...
産後はいつから妊娠できるの？生理再開と妊娠調整法や帝王切開した人の注意点
子どもが複数欲しい人は、産後はいつから妊娠できるのか気になりますよね。 一人目を出産したのが遅かった方も心配でしょう。 産後の妊娠は生理再開時期が大きく関係していますが、いつ生理が再開するのかは人によって様々！ でも、早...
産後の尿漏れはいつからいつまで？いつ治る？原因と改善法を知って尿漏れから解放されよう！
赤ちゃんが生まれてほっとしたのもつかの間。 産後は何かとマイナートラブルが起こりやすいんですよね。 そのひとつが『尿漏れ』。 起き上がるタイミングやくしゃみや咳をしたときなど、ちょっとした動作でチョロっと尿漏れをしてしま...
