福さん式とは？タイミングと妊娠した時の子宮口やおりものの特徴、基礎体温の測り方
「福さん式はよく聞くけど具体的にどんな方法？」 「福さん式の方法を知りたい！」 「福さん式で妊娠した時と生理の時の違いがわかるのかな？」 「福さん式をするのに高い費用や道具とか必要なのかな…？」 このような思いをお持ちで...
CATEGORY 妊活・子作り
赤ちゃんを養子にしたい！乳幼児を家に迎え入れる5つの方法と注意点
何らかの事情で、産みの親が子どもを育てられない場合があります。 そんなときに、日本ではその赤ちゃんにも家族を作る方法として「養子縁組」という制度があります。 育ての親の家に養子縁組された赤ちゃんは、たくさんの愛に包まれて...
子宝草って何？妊娠した！と報告も！ジンクスや子宝草の種類と育て方
「子宝草が妊活に良いって聞いたけど本当？」 「子宝草を育てたいけど世話が難しそう」 このような悩みをお持ちではありませんか？ 子宝草とは植物の一種です。 繁殖力が高いので、子宝草は「子孫繁栄」の象徴として知られています。...
ミトコンドリアサプリは妊活に効果的？プロが教える働きや副作用と6つのおすすめサプリ
「ミトコンドリアが妊活に効果的って本当？」 「どのミトコンドリアサプリを選べばいいのかわからない」 このような悩みをお持ちでありませんか？ ミトコンドリアは、エネルギーを作り出す命の源。 体の全ての細胞に存在し、質の良い...
妊活にマカは効果的は嘘？ホント？マカの妊活効果とおすすめマカサプリ9選
「マカが妊活に良いと聞くけど本当なの？」 「マカサプリを購入してみたいけど、どれがいいかわからない」 このような思いをお持ちではありませんか？ マカはインカ帝国時代から魔法の植物として、不妊治療はもちろん様々な用途で使用...
ベイビーサポートの使い方と成功確率や成功した人失敗した人の口コミ
赤ちゃんは夫婦の愛の結晶。産まれてくる子の幸せを、お母さんとお父さんは誰よりも願っていることでしょう。 「女の子が欲しい」 「男の子が欲しい」 もちろん、男女どちらだったとしても精一杯の愛情を注ぐつもりだけど、それでも希...
妊娠しやすい体づくり9つのポイントを日本一分かりやすく解説♪
妊娠しやすい体作り9つのポイント 女性の社会進出が当たり前になった昨今、結婚や出産をする年齢が段々と遅くなってきています。 いざ、子供が欲しいと思っても日々のストレスや生活習慣が原因でなかなか妊娠できないことも。 まずは...
妊活中はいつからカフェインをとっちゃダメ？子作り中のカフェイン5つの注意点
眠い時やちょっと一息つきたいときに、頭をスッキリさせてくれる効果のある「カフェイン」。 コーヒーやお茶にも含まれている成分のため、意識せずとも日常的に摂取している方も多いのではないでしょうか？ 摂りすぎると悪影響の為、赤...
妊活サプリの安全ってどうなの？飲む前に知りたい安全を見極める4つのポイント
巷で流行りの「妊活サプリ」 ドラッグストアはもちろん、インターネットでもたくさん出回っていますね。 最近では100円均一のストアでも目にするようになりました。 誰もが自分に必要な栄養を安価で手に入れられるようになりました...
妊活サプリの代表選手！マカ・葉酸の強みと飲み合わせと妊活サプリ3選
「マカ」と「葉酸」。 「妊活サプリ」といえば定番の名前ですね。妊活サプリについて調べているときには必ず上位に名前が上がります。 また、お友達やテレビなどからも「妊活にはマカがいいんだよ～」とか「葉酸が効くって！」というよ...
妊活サプリはいつ飲んだらいいの？効果的な摂取のベストタイミング
皆さんの妊活サプリは活きてますか？ 「昨日買ったよ！」 いえいえ鮮度の話ではありません。 赤ちゃんが欲しいなぁと思い、本腰入れて妊活サプリを探し始めたあなた。 今は妊活サプリもたくさん出回ってますので、たくさん吟味して購...
ハローベビーゼリーの使い方と成功確率や成功した人失敗した人の口コミ
ご夫婦の愛の結晶、新しく産まれてくる大切な命。 お腹に新しい生命が宿るのは、お父さんお母さんにとって最大の喜びです。 できれば男の子が欲しい、女の子が欲しいという希望があるご夫婦も多いのではないでしょうか？ もちろん男女...
妊活中は睡眠も大切？子作り中の睡眠の重要性と6つのポイント
人が生きていくうえで欠かせない「睡眠」。 食事と同じように人間にとって大切な行動の一つであり、実は人生の3分の1を睡眠時間として費やしています。 そんな睡眠ですが、不足してしまうと様々な体調不良や、日常生活での弊害に繋が...
妊娠準備はいつからする？検査やサプリと子作り前にするべき15のこと
妊娠準備は計画的に！妊娠したい！と思ったらはじめる15つのこと 「妊活しようと思うけど何からすればいい？」 「計画的に妊娠準備がしたい！」 このような思いをお持ちではありませんか？ 妊娠準備は計画的に行うことが重要ですが...
生理前は妊娠しやすいってホント？妊娠しやすい日と性行為で妊娠する確率
妊娠しやすい時期っていつなんだろう？ 生理後？生理前？それとも……。 女性なら一度はこんな疑問を感じたことがあるのではないでしょうか？ 私は赤ちゃんが欲しいと思ったとき、まず自分の身体を知ることからはじめました。 生理不...
妊娠しやすい時期っていつ？計算方法と妊娠確率をアップさせるタイミング
「赤ちゃんが欲しい」と思って闇雲に性交渉をしても妊娠するとは限りません。 これから妊娠を望まれる方や妊活に励もうとする人は、妊娠しやすいタイミングやどうすると妊娠の確率が上がるのかを事前に把握しておくと良いでしょう。 そ...
ミトコンドリアサプリ『ミトコリン』の妊活効果と口コミを栄養士が解説
様々な不妊治療を試してみてもなかなか上手くいかなかった皆様。子宝に恵まれないまま、時間ばかりが過ぎていくのはつらいものがありますよね。年齢が上がればさらに妊娠しにくくなってしまいますし。 これまでの不妊治療で上手く行かな...
妊活にとろろが良いってホント？子作り中のトロロの栄養素と3つの注意点
すりおろしてごはんにかけて食べると、とっても美味しいとろろ。 口当たりも良く、お好きな方も多いのではないでしょうか？ 和食や丼もの、お蕎麦などにピッタリで、御膳でもよくセットになっていますよね。 とろみがあり健康的な食材...
妊娠すると乳首に変化が？色が変わる原因や痛い・張りがある！かゆい時の対処法
妊娠すると体には様々な変化があらわれます。 お腹が大きくなっていくのはもちろんですが、それと同時におっぱいも徐々に大きくなっていきます。 おっぱいが大きくなるにつれ、乳首にも少しずつ変化があらわれ、戸惑ってしまったという...
妊活にほうれん草が良いってホント？子作り中のほうれん草の栄養素と注意点
栄養満点で、和洋様々な調理方法で食べる事ができる「ほうれん草」。 茹でたりソテーにしたり、緑黄色野菜としても有名で、皆さんも馴染みのあるお野菜のひとつですよね。 実はこのほうれん草ですが、妊活や妊娠中の方にとっても良い栄...
