妊娠後期の食べ過ぎで苦しい気持ち悪い！食べ過ぎによる腹痛や胃痛3つの対処法
妊娠後期は割と体調が落ち着いている妊婦さんも多く、ついついご飯を食べ過ぎてしまった･･･なんて方も多いのではないでしょうか。 私ももうすぐ妊娠後期に入りますが、そのどうしても食欲が抑えられない気持ちはとってもよくわかりま...
CATEGORY 妊娠後期 (8.9.10ヶ月～)
妊娠後期のイライラが止まらない！胎児の影響や5つのイライラ解消法
妊娠後期に入るとお腹が大きくなり、思うように体が動かなくなります。 また迫りくる出産は楽しみだけではなく、不安でストレスを感じる妊婦さんも少なくありません。 妊娠後期ではストレスを感じやすく、イライラしてしまうことも多々...
妊娠後期に体調不良で苦しい！よくある症状と不調を乗り切る2つの対策
妊娠後期と呼ばれる妊娠8ヶ月からは、ママの体は少しずつお産に向けた準備を始めます。 お腹が頻繁に張ってきたり、体に痛みを感じたりする事が増えてきますが、これらはお産に向けて体が準備を始めてきた証拠でもあるのです。 ママに...
妊娠後期に仰向けで寝るとお腹が張る！胎児への影響と6つの対処法
妊娠後期に入るとお腹がとても大きくなり、横になっても寝返りが大変になる程です。 妊婦さんは基本的に横向きで寝ることが勧められていますが、仰向けで寝るとどんな影響があるのでしょうか？ そこで今回は妊娠後期の仰向けについてお...
妊娠後期の恥骨痛がひどい！歩けない！妊娠後期の恥骨痛の原因と2つの対策
妊娠後期に入ると、お腹の赤ちゃんはどんどんと大きくなりママの体には至る所に負担がかかってきます。 妊娠をすると体の重心が変わるので、上体を反るような姿勢が多くなり、腰痛の症状が出てくる妊婦さんも多いです。 子宮が大きくな...
妊娠後期足の付け根が痛い！ピキーンと激痛が走る原因と3つの対処法
妊娠後期になるとマイナートラブルを体感する妊婦さんが多くなります。 妊婦さんによってマイナートラブルは異なりますが、マイナートラブルはない方が良いに決まっていますね。 今回は妊娠後期の足の付け根の痛みについてお伝えします...
妊娠後期の鉄分摂取量の目安って？取り過ぎや鉄分不足にならない2つの食事
妊娠後期の鉄分摂取量の目安って？取り過ぎや鉄分不足にならない2つの食事 現代の女性は妊娠中でなくても、鉄分不足の方が多いと言われています。 鉄分が不足してしまうと、体中に酸素を運ぶ役割のヘモグロビンの量が不足してしまう為...
妊娠後期のげっぷとおならが止まらない！原因と7つの対処法
妊娠後期になるとお腹も大きくなり、様々なトラブルが起こるようになります。 そのなかで、頻繁に出るげっぷとおならが挙げられます。 どこでも出てしまう生理現象なので、外出先などでは特に困りますよね。 妊娠後期にげっぷとおなら...
妊娠後期の葉酸はいつまで？摂りすぎ葉酸不足にならない目安量と7つのポイント
妊娠すると必要な栄養素もいろいろとありますよね。 お腹の赤ちゃんをきちんと育てるために不足してはいけない栄養素もあります。 妊娠中に摂るとお腹の赤ちゃんの障害のリスクを減らすと言われていて、今では妊婦さんに必須の栄養素と...
妊娠後期のめまい原因と7つの対処法ー寝返り時の回転性めまい対策とは
妊娠するとほとんどの方が何かしらの体調不良を感じているでしょう。 妊娠すると体が大きく変化し、ホルモンバランスも変わるので体調が悪くなることが多いのです。 妊娠初期につわりが起こることは有名ですし、腰痛や貧血などのマイナ...
妊娠後期の旅行はいつまでOK？臨月の旅行のリスクと7つの注意点
妊娠中でも楽しみたい！趣味も旅行もしたいですよね。 出産してからは赤ちゃんがいるのでなかなか旅行も行けなくなります。 今のうちに旅行しておこうと思う方も多いのでは？ 妊娠中の旅行は妊娠初期はつわりでの体調不良やまだ赤ちゃ...
妊娠後期の逆流性食道炎7つの対処法ー薬や食事、寝方はどうしたらいい？
妊娠中は胃もたれをおこしたり吐き気がしたり、胃腸のトラブルに悩まされる方はとても多いです。 妊娠初期はつわりによる吐き気や胸焼けがあるのは常識ですよね。 同じように、妊娠後期に胃痛や胸焼けがある、胃もたれしているなどの症...
妊娠後期の胸の痛みや張りがひどい！チクチクする原因と5つの対処法
妊娠後期はママの体が赤ちゃんを迎えるために準備をし出します。 出産に向けて臨月に近づくほど体が変化したり、体調が変化するので戸惑うママも多いのではないでしょうか。 そんな妊娠後期の体の変化に胸の張りがあります。 妊娠初期...
妊娠後期に疲れる！出産間近に疲れやすい原因と7つの対策方法
妊娠後期はやたらと疲れたりだるくなったりしますよね。 お腹もだいぶ大きくなっていて疲れていると家事もできなくて困りますよ。 妊娠後期に疲れやすいのは何が原因なのでしょうか？ 妊娠後期に疲れやすい原因を5つご紹介します。 ...
妊娠後期の胸焼けがひどい！妊娠後期の胸焼け7つの対策と食べ物
妊娠中のトラブルで多いのは吐き気や胸焼け。 妊娠初期にはつわりで吐き気は胸焼けが起こりますが、実は妊娠後期にも多い症状なのです。 妊娠後期の胸焼けはどうして起こるのでしょうか。 妊娠後期の胸焼けの原因を5つご紹介します。...
妊娠後期は情緒不安定になる？旦那が涙を流してなく妊婦を救う8つの方法
妊娠中はホルモンのバランスが崩れるせいで精神状態も不安定になりがちです。 特に妊娠後期は出産を間近に控えて不安でいっぱいの妊婦さんも多いでしょう。 我が子の成長に伴う体調の変化も重なり、妊娠中は情緒不安定になってしまうの...
妊娠後期の歯医者は胎児に影響する？麻酔や虫歯治療7つの注意点
妊娠中は病気をした時に気軽に薬も飲めません。 治療法も限られてしまうので、妊娠中は治療できない病気もありますよね。 そのような場合は産後に改めて治療することになるでしょう。 妊娠中に治療しても良いか悩むことの一つに虫歯が...
妊娠後期の自転車いはいつまでOK？臨月の自転車7つの注意点と流産リスク
妊娠後期はお腹も大きくなってきてバランスをとるのも大変になってきます。 そんな妊娠後期に自転車に乗っても大丈夫なのでしょうか？ 移動手段に自転車を使用しているという妊婦さんも少なくないでしょう。 しかしお腹の大きくなる妊...
妊娠後期の寝汗がひどい！首や頭の寝汗の原因と7つの対処法
妊娠中はつわりや、体の痛みなど様々なトラブルが起こりやすいですね。 そんなトラブルの一つに妊娠後期の寝汗があります。 妊娠後期に寝汗がとてもひどくて下着もパジャマもびっしょりと言う方も少なくありません。 ところで妊娠後期...
妊娠後期のダイエットレシピ7選ー先輩ママブログに学ぶ食育と安全ダイエット方法
妊娠後期には体重も増えすぎてしまって安産のために少し体重を減らした方が良いかな？と悩む妊婦さんも多いでしょう。 私も出産時には普段よりも毎回13キロ太ってしまい、焦っていました。 しかし、妊娠後期にダイエットをするのはお...
